Fedezd fel a capoeira edzés varázsát Újhartyánen

Üdvözlöm! A capoeira egy rendkívül dinamikus és mozgáskoordinációt fejlesztő művészet, amely különösen hasznos azok számára, akik szeretnék javítani egyensúlyukat és mozgásuk összhangját. Újhartyánen a helyi edzéseken személyre szabott figyelmet kapnak a résztvevők, így könnyebben elsajátíthatják a különféle mozdulatokat és a ritmusérzéküket is fejleszthetik. Ez nemcsak fizikai szinten segít, hanem mentálisan is feltöltődést nyújt, így a mindennapokban is könnyebben kezelhetik a kihívásokat.

Kedves érdeklődő! A capoeira edzése Újhartyánen kifejezetten nyitott kezdők számára is, hiszen a foglalkozások során alapoktól indulunk, és mindenki saját tempójában halad. Nincs szükség előzetes tapasztalatra vagy különleges fizikai felkészültségre, csak nyitottságra és kedvességre. A tréningeken a hangsúly a játékosságon, a mozgás örömén és a közösségépítésen van, így mindenki könnyen be tud kapcsolódni, és fokozatosan fejlődhet.

Üdvözlöm! A capoeira edzésekhez egyszerű, kényelmes sportruházat ajánlott, például laza póló és hosszú nadrág vagy capoeira ruházat, ami szabad mozgást biztosít. Emellett jó, ha van egy kényelmes tornacipő vagy akár mezítláb is lehet, attól függően, hogy az adott foglalkozáson mi a szokás. Fontos, hogy a ruházat ne akadályozza a mozgást, és legyen komfortos, így könnyebben tud majd koncentrálni a technikák elsajátítására.

Kedves érdeklődő! A csatlakozás nagyon egyszerű, elég, ha felveszi velünk a kapcsolatot telefonon vagy e-mailben, és egyeztetünk a kezdési időpontokról. Az edzések rendszerint heti 2-3 alkalommal vannak, így lehetőség van rendszeresen gyakorolni és fejlődni. Részletes információkat a helyi edzők vagy a közösségi média oldalunkon talál, ahol mindig frissítjük az órarendet és a programokat. Várunk szeretettel, hogy együtt fedezzük fel a capoeira világát!