Próbálja ki dzogcsen meditációt Vácen tudatosságra
Találj pszichológust düh agresszió kezelésre! Kezdd a terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
310 vélemény
frissítve 06 szeptember 2026Zita N.
A Düh agresszió kezelés szolgáltatás Vác városában kiváló volt. Tamás dolgozott velem, és az együttműködés során megérintett a türelem és a gyakorlatok rendszere. A tréning 60 percig tartott, 6000 forintért, és érezhetően csökkent a feszültség. Minden részletre figyelt, a dzogcsen meditáció meg közelebb hozott a belső nyugalomhoz. Bízom benne, hogy a jövőben is alkalmazható a módszer.
Tamás G.
László N.
A Düh agresszió kezelés szolgáltatást Vácban próbáltam ki, és a tanácsok nagyon gyakorlatiasak voltak. Tamás szakértőként pontosan mérte fel a helyzetet, és a dzogcsen meditáció beépítése segített megnyugodni a stresszes napokon. A kezelés időtartama megfelelő volt, 60 perc alatt sokat elértünk, és a díj 16500 forint volt, amelyet teljesen megérdemeltem. A folyamatot érthetően magyarázta, és a végén kaptam útmutatót a mindennapokra.
Tamás G.
Katalin T.
Vác városában igénybe vettem a Düh agresszió kezelés szolgáltatást. A szakértő kompetensen vezette végig a folyamatot, ahol a dzogcsen meditáció és a tudatosság gyakorlatai segítettek. A kezelés időtartama szerint 60 perc volt, ára 18000 forint, és a folyamat végén éreztem a személyes fejlődést. Eddigi eredmények alapján ajánlanám másoknak is.
Szabó jános S.
Krisztián N.
A Düh agresszió kezelés szolgáltatás Vác városában pontos és empatikus volt. A szakember, Viktória, követte az igényeimet, és a kezelés során a dzogcsen meditációt érthetően mutatta be, közben figyeltem a belső rezgést. 6 hét alatt sikerült csökkentenem a dühkitöréseket, a terápia ára 42000 forint volt, amit elfogadhatónak találok a hosszú távú eredményekért. Ajánlom mindenkinek, aki képes szeretne kontroll alatt tartani a haragot és jobban megérteni önmagát. A folyamat elején 60 perces konzultáció volt, majd heti két alkalom.
Kerekes Viktória
Kovács D. A.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki segített a düh agresszió kezelésében Vácban. A munka során részletesen átbeszéltük a problémákat, és mindössze két alkalom alatt sikerült jelentős javulást elérnünk. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 25 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok a támogatásért, ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Gingin full service K.
Nagy B. T.
Gergő fantasztikus munkát végzett a düh agresszió kezelésében Vác területén. A szakértő nagyon kedves és empatikus volt, a kezelés során sok hasznos tanácsot kaptam. Az elvégzett munka kb. 4 órát vett igénybe, a díj pedig 30 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, köszönöm szépen!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Düh agresszió kezelése gyakorlati feladat
Nézd meg a dühöt és írd le, mikor és miért érzed. Válassz egy egyszerű dzogcsen meditációs gyakorlatot és végezd el 5 percig. Röviden írd le az élményt és azt is, hogy a tudatosság milyen irányban változott. Ha nem megy, próbálj ki egy egyszerű légzéstevékenységet.
Dzogcsen meditációs gyakorlat kezdőknek
Köszöntsd ezt a feladatot egyszerű, laikus nyelven: végezd el a dzogcsen meditáció első lépéseit, figyelj a légzésre, és a testérzetekre. Olyan szakembert keress, aki át tud adni egy rövid bemutatót, segít a figyelem összpontosításában, és biztosítja a nyugodt környezetet. A munka során alaposan beszéljük meg a célokat, és hogy mikor van szükség szünetre.
Dzogcsen meditáció gyakorlása
Hegyet vagy nyugodt helyet válassz, és próbáld ki a dzogcsen meditációt Vác környékén. Keress egy egyszerű feladatot: ülős meditáció 10 percig, figyelj a légzésre és a testérzetekre. Egyszerű, érthető instrukciók, senki sem vezet túlterhelésig. Ha kezdő vagy, egyszerűsítsd le a mozdulatokat, és ne erőltesd.
Düh agresszió kezelése gyakorlati feladat
Kérd meg a szakembert, hogy mutasson be három egyszerűkt ud írányított légzőgyakorlatot és egy rövid dzogcsen meditációt. A feladatnál legyen világos, hogy a terapeuta legyen türelmes, támogató, és figyeljen a kliens érzelmi állapotára. Ha szükséges, tartalékoljon rövidebb szünetet, és a munka megkezdése előtt egyeztessen időpontot.
Pszichológusaink készen állnak, hogy düh agresszió kezeléssel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436