Tanulja érzelmi diszreguláció DBT készségeit Vácen
Találj pszichológust érzelmi diszreguláció DBTra! Kezdd a terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 24 július 2026Bodó Zsófia
Érzelmi diszreguláció DBT készségeit keresem Vácen, és a szolgáltatás nagyon hatékonynak tűnt. Tamás szakértelme érezhető a beszélgetések alatt, és a munkája során láttam a elért fejlődést. 6 hónapig tartó kezelés során a díj 180000 forint volt, a folyamat részleteit alaposan átbeszéltük és minden lépést megértettem. A végeredmény kifejezetten pozitív, minden nap jobban vagyok.
Tamás G.
Ádám N.
Vácen megrendeltem az Érzelmi diszreguláció DBT készségeinek fejlesztését. A szolgáltatás 6 hétig tartott, és a szakember 60 000 forintért vállalta el. Szabó János segített megérteni a stresszkezelés és érzelemszabályozás alapjait, ami nagyon hasznos volt a mindennapi helyzetekben. Az egyéni foglalkozások alatt érthetően magyarázott, türelmes és könnyen követhető volt a programa felépítése. A végén éreztem, hogy stabilabb lettem, és ambícióm is nőtt a további gyakorláshoz.
Szabó jános S.
Kovács D. G.
Vácen a Érzelmi diszreguláció DBT készségek témában keresgéltem szakértőt, és meglepően jó élményben volt részem. A tanácsok érthetőek, gyakorlati példákkal illusztrálták, a díj megfelelően tükrözte a szakértelmet. A terápia során világos, strukturált feladatokat kaptam, melyek javították az önkontrollomat a mindennapokban. A munkaidő rugalmas volt, a hosszabb konzultációkért is megérte a befektetett idő. Az első találkozó után már éreztem a fejlődést a kapcsolataimban és a belső egyensúlyban. Ajánlom Vác környékén mindenkinek, aki tartós eredményt szeretne, és a DBT módszerben bízik, ára körülbelül 18000 Ft volt.
Kerekes Viktória
Kovács L. (K.)
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével az Érzelmi diszreguláció DBT témában Vácott. A munka során részletesen átbeszéltük a problémákat, majd hatékony módszereket alkalmazva segített nekem megérteni és kezelni az érzelmi hullámzásokat. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 25 000 forintba került. Gergő mindig kedves és figyelmes volt, valódi szakember, akiben megbízhatok.
Gergő K.
Nagy Eszter (N.)
Az Érzelmi diszreguláció DBT tréninget Horvath szakértő végezte Vác területén, és nagyon pozitív tapasztalatom volt vele. A három órás foglalkozás során nemcsak elméleti tudást kaptam, hanem gyakorlati technikákat is, amiket azóta is alkalmazok. Az ár 20 000 forint volt, és mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd. Horvath mindig kedves és professzionális volt, könnyen lehet vele kommunikálni.
Horvath L.
Szabó Zoltán (Z.)
Több szakemberrel is próbálkoztam már az Érzelmi diszreguláció DBT kapcsán, de Norbert volt az egyik legjobb. Vácon dolgozott, és egy igazán személyre szabott, hatékony módszert alkalmazott. A tréning 2,5 órát vett igénybe, és 30 000 forintba került. Nagyon elégedett vagyok a tudásával és a hozzáállásával; segített abban, hogy jobban megértsem saját érzelmeimet és kezelni tudjam őket.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi diszreguláció DBT készségek gyakorlása
Feladat: mutasd meg, hogyan alkalmazod a DBT készségeket érzelmi diszreguláció esetén. Egyszerű lépések: figyelmes légzés 4-6 percig, érzelemnevek megfogalmazása, a helyzet értékelése és a tolerancia gyakorlatok kiválasztása. Szakembertől minimum 1-2 gyakorlati megfigyelésre van szükség, a feladatot olyan helyzetre kell igazítani, ami a leginkább érint. Az összefoglaló rövid legyen, és tartalmazza a követendő lépéseket.
Érzelmi diszreguláció DBT készség gyakorlása
Hivatalosan is meg kell tanulnod felismerni a hangulatingadozásokat és jelezni, mikor javítanod kell a reakciókat. Egyszerű feladatok: írj le 3 érzelemkifejezést, válassz 2 konkrét viselkedést, és mutasd be, hogyan alkalmazod a figyelem-szinten tartó technikákat. A munka elég, ha 20-60 percen belül lezajlik, és a feladatot 1-2 hét alatt végzed el, attól függően, mennyire vagy kényelmes.
Érzelmi diszreguláció DBT készségek gyakorlása
Kérj meg valakit, hogy készítsen rövid gyakorlatsort DBT-technikákhoz. Egyszerű, feltételek: legyen 1-2 gyakorlatsor, világos utasításokkal, olykor légzéssel és részkészségekkel. Szükség szerint adjon visszajelzést és megoldási tippeket, ha a partner nehezebben koordinálható vagy túlterhelt érzi magát. A feladat akkor is megoldott, ha a szakember rövid beszámolót ír.
Érzelmi diszreguláció kezelése DBT módszerrel
Kedves szakértő, olyan terapeutát keresek Vácban, aki jártas a Dialektikus Viselkedésterápia (DBT) módszerében, különösen az érzelmi diszreguláció kezelésében. A feladatom az, hogy személyre szabott terápiás programot dolgozzon ki, amely segít a kliensemnek jobban kezelni az érzelmi hullámzásokat, és stabilabb életet élni. Elvárás, hogy legyen tapasztalata a DBT-ben, és képes legyen hatékonyan kommunikálni a páciensekkel. A munka során fontos, hogy a terápiát Vác városában, személyes találkozókon végezze, és az eredményes kezelés érdekében rendszeresen értékelje a folyamatot. Kérem, jelezze, hogy vállalná-e a feladatot, és milyen időbeosztással tudna kezdni.
Pszichoterapeutáink készen állnak, hogy érzelmi diszreguláció DBT-vel stabilizáljon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436