Félelmek kezelése CBT-vel váci hatékony üléseken
Találj pszichológust félelmekre! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
377 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Kornélia N.
A Félelmek CBT kezelés Vác városában kiinduló pontként remekül indult. A terapeuta professzionálisan vezetett, és az ülés során ismertették a módszer lényegét, ami sokat segített a mindennapi szorongás csökkentésében. A hosszabb időtartamú kezelés ára 24000 forintban körvonalazódott az elején, végül pontosan ennyit számoltak fel az összegzésnél. Az első hét után már érezhető volt a javulás, és a terápia során a munkája, valamint a váci környezet is biztonságosnak tűnt. A beszélgetéseket ajánlott otthoni feladatokkal egészítették ki, ami lendületet adott a fejlődéshez. Ajánlani tudom, ha valaki valódi hatékonyságot keres a félelmek leküzdéséhez a CBT-típusú megközelítéssel Vácon.
Kerekes Viktória
András M.
A Félelmek CBT kezelés Vácban az egész családom számára megnyugtató volt. Szabó János szakértői megközelítése tiszta volt, az első ülés óta éreztem, hogy a szorongásom csökken, és a napi rutinom stabilabb lett. 6 ülés alatt elértem a megfelelő előrehaladást, az ár 40 000 forint volt összesen. Nagyon elégedett vagyok a fejlődéssel, és ajánlom mindenkinek, aki ugyanilyen kihívásokkal küzd.
Szabó jános S.
László B.
A Félelmek CBT kezelés Vác városában talán a legbiztatóbb élmény volt, amelyet eddig tapasztaltam. Viktória alaposan feltérképezte a szorongásom okait, és türelmesen vezette a folyamatot. A terápia során konkrét technikákat tanultam meg, amelyeket a mindennapokban is alkalmazhatok. Az ülés hossza megfelelő volt, és a költség 15000 forint körül mozgott, ami szerintem reális volt a szolgáltatás színvonalához. A hosszú távú hatásért várom a következő találkozásokat. A felelős hozzáállás és a világos magyarázatok segítettek, hogy bátrabban nézzek szembe a félelmeimmel Vác környékén.
Kerekes Viktória
Eszter N.
Váci szolgáltatásunk során a Félelmek CBT kezelés segített megértenem, hogy a pánik és a szorongás hogyan kapcsolódik a mindennapi helyzetekhez. A terápia során Tamás szakértelme és türelme kiemelkedő volt, aki a kezelés alatt pontosan felmérte a tünetek hosszú távú hatásait. A munka során világos célt tűztünk ki, és a folyamat 6 hétig tartott, ára pedig 210000 forintban volt meghatározva. Az ülésen megértettem, hogy a félelmeim nem számítanak öröknek, és a módszer konkrét gyakorlatokat adott a mindennapokra.
Tamás G.
János N.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő szakértő munkájával a Félelmek CBT kezelésében Vácott. Az egész folyamat rendkívül gördülékeny volt, Gergő alaposan felmérte a problémáimat és személyre szabott stratégiákat alkalmazott. Mindössze három alkalom alatt érezhető változást tapasztaltam, és az ár is teljesen megfizethető volt, mindössze 45 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne változtatni az életén!
Gergő K.
László P.
Azt kell mondanom, hogy a torkzadeh szakértője fantasztikus munkát végzett a Félelmek CBT kezelésében Vácon. Nagyon kedves és profi volt, a kezelések során mindig figyelmesen hallgatott meg, és hatékony módszereket alkalmazott. Kb. 5 alkalom alatt sikerült jelentős javulást elérni, az ár pedig kb. 40 000 forint volt, ami abszolút megéri. Köszönöm a támogatást!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Félelmek kezelése CBT-vel
Csak egy rövid feladatot add meg: 1) írd le, mely félelemről van szó a CBT szerint. 2) írj 2-3 egyszerű, gyakorlati teendőt a hétköznapi életedbe, amit most azonnal kipróbálhatsz. 3) mondd el, milyen egyszerű követelményeket kell teljesítenie a szakembernek (tapasztalat, konkrét technikák). 4) írd le, milyen körülmények között várható javulás és mikor érdemes beszélni a terapeuta felkereséséről.
Félelmek kezelése CBT-vel
Hé, fogunk egy egyszerű feladatot csinálni. Keresd meg a félelmedet, írd le, mikor, hol és hogyan érzed erősen. A szakember legyen türelmes, empatikus, és legyen képes rövid, világos instrukciókat adni. A munka sikere attól függ, hogy a páciens bevallja a félelmeit, betartja a gyakorlatokat, és legalább heti egyszer megjelenik a konzultáción. A feladat során legyen körültekintő és támogató hozzáállás.
Félelmek CBT feladat 1
Kérlek végezz legalább 1‑2 egyszerű gyakorlati feladatot a félelmeid csökkentésére a CBT módszerével. Írd le röviden, milyen félelem visszatérő, és melyik ülésre tervezed a gyakorlást. A szakembertől várt egyszerű követelmény: legyen közvetlen, laza beszédmód és érthető útmutatás. A munka akkor hatásos, ha a feladatokat otthon, nyugodt környezetben végzed és visszajelzed a hatást.
Félelmek kezelése CBT-vel
Zárd le a félelmeket úgy, hogy rövid, egyszerű feladatokat kapsz. Keress meg erősítést a hétköznapi helyzetekben, és írd le, mit próbálsz megérteni. Az egyszerű szakember legyen tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában, legyen türelmes és jól kommunikáljon. Fordulj hozzá abban, hogy mikor és hol próbálod ki az új technikákat, és figyeld, mi működik számodra.
Félelmek CBT kezelés feladat
Minden ülésre készíts egy rövid feladatot: írj le egy konkrét félelmet vagy szorongást, és hogy ezt hogyan érintenéd a CBT módszereivel. A szakember legyen türelmes, figyelmes, és legyen kész egyszerű, érthető feladatokat adni. A feladat célja legyen, hogy kicsiben gyakorolja a kockázat csökkentését és az észlelés pontosítását; adod meg a kezdő lökést, a mérhető lépéseket, és feltétele az otthoni kivitelezésnek. Dolgozz egy hétre szóló tervet is, előre meghatározott mérőpontokkal.
Félelmek pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436