Gyógyuljon információtúlterheltség stresszéből váci
Találj pszichológust információtúlterheltség stresszre! Foglalj segítséget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
323 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026Áron N.
Vác városa nagyon jó környezetet ad a Stresszkezelés szolgáltatásának, az Információtúlterheltség téma hatásosan feltárható volt. A szolgáltatás során Tamás felmérte az egyéni igényeket, és 90 perc alatt megértettem, hogyan rangsoroljam a feladataimat. A díját 52000 forintban adta meg, és a munkája 3 tanácsadói ülésre bontható. Szenvedélyes, empatikus és gyakorlatias megközelítésének köszönhetően könnyebbnek érzem a mindennapi döntéseket.
Tamás G.
Kati N.
A Gyógyuljon információtúlterheltség stresszéből váci szolgáltatást igénybe véve nagyon hasznos tapasztalatom volt. Tamás szakértőként alaposan megvizsgálta az információs terhelés hatásait, és gyakorlati módszereket adott a mindennapi rutinba. A beszélgetések során konkrét lépéseket kaptam, mennyi időt szánjak a feladatokra, és mennyi legyen a pihenő, mindez 6 hét alatt. A côst pezsgő és megnyugtató volt, és a költség 45000 forint volt, amely megfizethetőnek bizonyult a váci környezetben. A szolgáltatás során végig éreztem, hogy figyelnek rám és a problémámra.
Tamás G.
Árpád K.
A Információtúlterheltség stressz szolgáltatást Vác városában veszem igénybe. Viktória,-val dolgozik, és a beszélgetés során érthetően feltárta a problémámat, majd személyre szabott gyakorlatokat mutatott. A kezelés időtartama 60 perc volt és 18000 forintba került. Az eredmény láthatóan elkezdett javítani a fókuszomon és a mindennapi készültségemen.
Kerekes Viktória
László N.
A Információtúlterheltség stressz szolgáltatását Vác városában vettem igénybe. A szakértő 8 hétig tartó terápia során részletesen feltárta a tüneteket, és a menedzselt megközelítés célja a hosszú távú eredmény volt. A konzultációhoz 45 percet vett igénybe, és 12000 forintért járt el, amely megérte a befektetést. Az első beszélgetés után éreztem, hogy jobban kontroll alatt tartom a gondolataimat, köszönöm Szabó Jánosnak a támogatást.
Szabó jános S.
László K.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki segített kezelni az információtúlterheltség és stressz problémámat Vácon. A munka során részletesen átbeszéltük a problémákat, és személyre szabott tanácsokat kaptam. Mindössze két nap alatt sikerült hatékony megoldásokat találnunk, az ára pedig kb. 15 000 forint volt. Korrekt és kedves hozzáállás, ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Réka T.
A Gergő szakértő nagyon profi volt, aki a stresszkezeléshez nyújtott tanácsokat Vácon. A feladatot gyorsan elvégezte, kb. egy nap alatt, és az összeg mindössze 12 000 Ft volt. Nagyon meg vagyok elégedve a munkájával, barátságos és segítőkész volt, biztosan fogom ajánlani másoknak is!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Információtúlterheltség stressz kezelése
Készíts egy egyszerű feladatot, amely segít csökkenteni az információtúlterheltséget. Keress megoldást a stressz enyhítésére, például 10 perces nyugtató gyakorlatokra vagy rövid szünetek beiktatására. A szakember legyen könnyen követhető, barátságos és ne legyen tele technikai részletekkel. A munka csak akkor indul, ha a kliens megértette az irányított lépéseket.
Információtúlterheltség stresszkezelés grafikon
Készíts egy egyszerű feladatot: mutass be egy rövid stresszkezelési gyakorlatot, amely segít az információsztressz enyhítésében. A szakember legyen laikus, legyen néhány lépés és 2-3 bemelegítő mozzanat. Elvárás, hogy a feladat 20-62 szóból álló leírást adjon, és legyen feltüntetve, mikor és hogyan lehet alkalmazni a gyakorlatot.
Információtúlterheltség stressz - egyszerű feladat
Válassz ki egy kimerítő információs feladatot, és írd le röviden, hogyan segített volna egy szakember a megoldásban. Írd le egyszerű feltételeket: legyen minimum 2 lehetőség a csökkentésre, és jelöld meg, melyikre lehet gyors megoldást találni. A munka akkor indul, ha a szakember képes adni konkrét lépéseket és határidőket.
Információtúlterheltség kezelése otthon
Kérj meg valakit, hogy gyorsan összegyűjtsön 3–4 fő témát az információtúlterheltségről és a stressz romlásáról. Válassz képzett szakembert, aki egyszerű gyakorlatokat mutat be, és ad szűrt, érthető útmutatást. A munka részlete: 1 óra online konzultáció, 2–3 rövid feladat, és 1 összegző levél. A megvalósítás akkor jó, ha a kliens megérti a gyakorlatokat és képes azokat naponta alkalmazni.
Információtúlterheltség pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436