Merüljön el képernyőfüggőség digitális detoxba Vácen
Találj pszichológust kávéfüggőségre! Foglalj alvásjavítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 27 augusztus 2026Boglárka N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Vác városában vettem igénybe. Viktória 177341 szakértőként megérintette a témát, és részletesen elmagyarázta az alvásjavítás összefüggéseit a koffeinfüggőséggel. Körültekintően felmérte az egyéni igényeket, a beszélgetés során pedig konkrét lépéseket ajánlott a napi koffeinbevitel csökkentésére és a reggeli rutin átalakítására. A terápia 6 hétig tartott, az ára 42 000 forint volt, és a tanácsok közé tartozik, hogyan lehet elérni pihentetőbb éjszakákat. Reálisan és empatikusan kommunikált, ez külön megkönnyítette a döntést.
Kerekes Viktória
Borbála N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Vác városában próbáltam ki, és rendkívül meglepett, mennyire érthetően és gyakorlatiasan vezették be a programot. Viktória segítségével megismerkedtem a személyre szabott alvási rutinokra, és a kezelés során úgy éreztem, mintha végre kontrollt nyernék a kávéfogyasztásom felett. A kezelés kezdete 6 hét, a díj 42 000 Ft volt, és minden lépést részletesen leírva kaptam meg a haladást. A végén javult az alvásom és energiám is; a szolgáltatás világos, barátságos és segítőkész volt. Eddigi jó tapasztalataim közé tartozik, hogy a kávéfogyasztás csökkentésével végre könnyebben ébredek, és a reggelek kevésbé nyomasztóak. — B. N.
Kerekes Viktória
Katalin N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Vác városában vettem igénybe, és nagyon megérte. Tamás hosszú ideje dolgozik a témán, 8 év rutinja látszott a tanácsokon. A mennyiség csökkentése mellett az alvás minősége javult, és a kávébevitelem lassan, de biztosan normalizálódott. A folyamat során 60 perces konzultációk és 3500 forintos tanácsadási díjak merültek fel, amit előre egyeztettünk. Ajánlom azoknak, akik szeretnének egészségesebb nappalt.
Tamás G.
András N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatás Vácen segített abban, hogy megtaláljam az egyensúlyt a koffein mellett. A konzultáció során kiderült, milyen hosszú távú változtatásokkal érhető el nyugodtabb éjszaka és kiegyensúlyozottabb reggelek. Az ár 15000 forint körül mozog, és a program első két hétében érzékelhetően javult az alvásminőség. Az csapathoz tartozó szakemberrel, Szabó Jánossal, 113126-es azonosítóval, személyre szabott tervet dolgozott ki számomra, és ezt követve könnyebb volt elhagyni a koffein hatását. Vác városban szép élmény volt a szolgáltatás.
Szabó jános S.
András B.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával, aki segített a kávéfüggőség alvásjavításában Vác környékén. A feladatot gyorsan és profi módon végezte el, mindössze két nap alatt, mindössze 15 000 forintért. Az eredmény csodás, sokkal nyugodtabban alszom mostanában. Kedves és közvetlen szakember, akit mindenképp ajánlok másoknak is!
Gergő K.
Kata C.
Csillagászati gyorsasággal és precizitással dolgozott Horvath, aki segített a kávéfüggőség miatt kialakult alvásproblémáimon. A munkát három nap alatt végezte el, a költség mindössze 12 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, végre kipihenten ébredek. Köszönöm a profi hozzáállást!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Digitális detox feladatok kávéfüggőség és alvásjavítás témában
Kérlek dolgozz ki egyszerű tevékenységet, mely segít csökkenteni a képernyőhasználatot és javítani az alvást. A szakembernek legyenek könnyen követhető lépései: ne használjon kivételes technikai kifejezéseket, legyen rövid és érthető. A feladat során jelölje meg, mely tevékenységek alkalmasak a kávéfogyasztás mérséklésére és az esti készülődésre. A munka feltétele, hogy a jelentkező legyen elérhető Vác területén és hajlandó legyen együttműködni a kapcsolattartóval.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Készíts egy egyszerű tervet a kávéfogyasztás csökkentésére és az alvás javítására Vác környékén. A szakember legyen kedves, beszélgessünk, és legyenek konkrét, könnyen követhető teendők. Írj le 2–3 napos lépéseket, és add meg, mikor érdemes teljesíteni. A munka akkor kezdhető, ha a kliens rendelkezik megbízható adatokkal és a célokat egyértelműen megfogalmazza.
Kávéfüggőség és alvásjavítás
Keress meg egy relaxált, otthoni környezetet, és mutasd be, hogyan csökkented a koffeinbevitelt és javítod az alvást. Mondd el, milyen egyszerű lépéseket kell követnie a szakembernek: személyes konzultáció, rövid távú kijelölt terv, és mikor tájékoztat visszajelzésről. A feladat a detoxhoz kapcsolódó tippeket is érinti.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Keress egy egyszerű gyakorlatsort, amely segít csökkenteni a kávéfogyasztást és javítani az alvást. A szakember legyen laikus, legyenek könnyen kivitelezhető lépések, napi 15–20 percet igényelnek, és a feladatok közérthetőek legyenek. A munka abban merül ki, hogy ismerteti a étrend és alvási rutin egyszerű módosításait, és beállít egy realistikus detox programot Vác környékén.
Kávéfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy alvást javítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436