Kezelje kényszeres gondolatait Vácen CBT-vel
Találj pszichológust kényszeres gondolatok CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb CBT-terapeuták listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
475 vélemény
frissítve 05 július 2026Gábor N.
Köszönöm a Kényszeres gondolatok CBT szolgáltatást Vácen. A terápiás ülések során Tamás hozzáértő és megnyugtató volt, az első hónapban lábbal a földön maradtam, miközben dolgoztunk a kényszeres gondolatok felismerésén és megküzdésén. A kezelés díja 42000 forint havonta, és összességében reális, a hosszú távú eredményeket szem előtt tartva hasznos voltak a technikák.
Tamás G.
Kata N.
A Kényszeres gondolatok CBT remek szolgáltatás Vácen. A terápia során megismerkedtem a gyakorlatokkal, és Szabó János hosszú ideig tartó gyakorlásra ösztönzött. A kezelési idő 12 hét volt, költség 420000 forintért, és az eredmény érezhetően javult. Munkamintát adtam az első találkozón, világos volt a cél. Ajánlom mindenkinek, aki meg akar szabadulni a merev, kényszeres gondolatoktól.
Szabó jános S.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service munkájával a Kényszeres gondolatok CBT témában Vácott. A szakértő gyorsan és alaposan végezte el a feladatot, mindössze két nap alatt, és a költség is elfogadható volt, mindössze 50 ezer forintért. A kommunikáció is gördülékeny volt, és mindig értette, mire van szükségem. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Ágnes T.
Gergő fantasztikus munkát végzett a CBT tanácsadással a kényszeres gondolatok kezelésében Vác környékén. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze három nap alatt, és az ár is kedvező volt, 45 ezer forint. Nagyon segítőkész és profi volt, mindenképpen őt választanám újra. Köszönöm a támogatást!
Gergő K.
Eszter M.
Torkzadeh kiváló szakember volt a CBT tanfolyam során, amit Vácon tartott. A munka hatékonyan zajlott, mindössze négy nap alatt, és a díj 55 ezer forint volt. Nagyon kedves és türelmes volt, minden kérdésemre részletesen válaszolt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel!
torkzadeh M.
János P.
Norbert profi módon segített nekem a kényszeres gondolatok CBT kezelésében Vácon. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze három nap alatt, és az ár 48 ezer forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a munkájával, bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid feladatlistát kényszeres gondolataid kezelésére. A feladat egyszerű: írj le 3-5 kényszeres gondolatot és az ezekhez kapcsolódó, automatikus negatív következtetéseket, majd hasonlítsd össze, van-e reális alapjuk. Válassz 1-2 könnyen megvalósítható viselkedést, amelyet ha végzel, csökkenti a gondolatok intenzitását. Fontos, hogy tedd ezt a gyakorlatot naponta, és figyeld meg, miként alakul a gondolatok mintája, a végén értékeld a változást.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
A feladatban olyan egyszerű, otthon végezhető tevékenységet kapsz, amely segít a kényszeres gondolatok megértésében. Használd a megnyugtató légzést, jegyezd fel, mikor jönnek elő a kellemetlen gondolatok, és próbáld meg őket egy kicsit távolabb helyezni. A szakember egyszerű technikákat ad, amelyeket következetesen alkalmazva csökken a szorongás és javul az összpontosítás.
Kényszeres gondolatok CBT terápiás kezelés
Sziasztok! Olyan szakembert keresek Vác területén, aki tapasztalt a kényszeres gondolatok kezelésében, különösen kognitív viselkedésterápia (CBT) módszerével. A feladatom az, hogy segítsek nekem hatékonyan kezelni ezeket a zavaró és ismétlődő gondolatokat, amelyek jelentősen befolyásolják a mindennapjaimat. Szükségem van egy olyan szakemberre, aki megértő, türelmes és jól képzett a CBT területén, és akivel rendszeresen tudok dolgozni. A kezelés során részletesen szeretném átvizsgálni a gondolataimat, megtanulni a megküzdési stratégiákat és végül csökkenteni a szorongásomat. Elvárás, hogy a terápia személyesen történjen Vác egyik nyugodt környezetében, ahol zavartalanul tudunk beszélgetni. Kérlek, jelentkezz, ha tapasztalatod van ebben a témában és megfelelsz ezeknek a kritériumoknak.
Kognitív viselkedésterápia a kényszeres gondolatok ellen
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Vácon, aki jártas a kényszeres gondolatok kezelésében, különösen CBT módszerrel. A feladatom az, hogy egy személyes terápiás folyamat során segítsen nekem felismerni és kezelni ezeket a zavaró gondolatokat, amelyek gyakran kontrollálhatatlanok és akadályozzák a mindennapjaimat. Fontos számomra, hogy a terapeuta tapasztalt legyen, és megfelelően tudjon támogatni a stressz és szorongás csökkentésében. A terápia során elvárásom, hogy rendszeresen és személyesen találkozzunk Vác egyik nyugodt, biztonságos környezetében. Kérem, jelezzetek, ha rendelkeztek a szükséges tapasztalattal és megfeleltek az elvárásoknak.
Pszichológusaink készen állnak, hogy kényszeres gondolatok CBT-vel csökkentsék szorongását!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436