Javítsa koncentrációját Vácen CBT-vel
Találj pszichológust koncentrációjavítás CBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
349 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Zsófia K.
Vácen igénybe vettük a Koncentrációjavítás CBT szolgáltatást, nagyon hatékony volt a módszer gyakorlati bevitele. Viktória szakmailag felkészült, türelmes és érthetően kommunikált, a személyre szabott program pedig valóban segített a mindennapi figyelemfenntartásban. A konzultációk ára 45 000 forint körül volt, és a terápia 6 heti ütemezésben zajlott, ami teljesen megérte. A végén javult a koncentrációm munkahelyen és otthon is, köszönöm a biztató és hasznos tanácsokat.
Kerekes Viktória
Csaba N.
A koncentráció javítására szolgáló CBT-szolgáltatást Vácban próbáltam ki, és elégedett vagyok az eredménnyel. Tamás szakmailag felkészült, alaposan meghallgatott, és részletes gyakorlatsort adott a mindennapi rutinba. A terápia során több megfigyelhető javulást tapasztaltam a figyelem fenntartásában, különösen a munka közbeni összpontosításban. A munkadíj 42000 forint volt, a kezelés összköltsége reális, a hosszabb távú fejlesztést pedig érdemes megfontolni. Véleményem szerint a CBT-es megközelítés hatékony lehet, ha kitartó vagy és rendszeresen gyakorolsz Vác környékén.
Tamás G.
Dóra N.
Vác városban kerestem koncentrációjavítást CBT-vel, és nagyon elégedett vagyok. A szakértő, Szabó János, részletesen felmérte a gondolkodási szokásaimat, majd személyre szabott gyakorlatokat adott. A terápia 8 hét alatt érezhetően javította a fókuszomat, a konzultációk díja 24000 forint volt, és minden alkalom vizsgálta a haladást. Az eredmények motiválóak, ajánlom mindenkinek, aki a hétköznapi feladatokra is jobban figyelne.
Szabó jános S.
Benedek T.
Vác városában kerestem megoldást a koncentráció javítására a CBT segítségével. Viktória tapasztalt, barátságos szakértő, aki pontosan megértette az én problémámat, és lépésről lépésre kidolgozott egy gyakorlati tervet. A terápia során feltártam, hogy mennyire befolyásolja a mindennapjaimat a figyelem hiánya, és a találkozók alatt 45 perces foglalkozásokban sikerült rendszerezni a gondolataimat. A kezelés 6 héten át tartott, költsége 22 000 forint volt összességében, és a hosszú távú haszon megéri az árát. Eredményének köszönhetően könnyebben koncentrálok a munkában, és kevesebb a gondolkodási zavarom. Bátran ajánlom mindenkinek Vác környékén CBT-vel dolgozó szakértőt.
Kerekes Viktória
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberrel, aki a Koncentrációjavítás CBT munkát végezte Vácott. A folyamat során mindent részletesen elmagyarázott, és a munkát gyorsan, mindössze két nap alatt elvégezte, a költség pedig 15000 forint volt. Az eredmény fantasztikus, sokkal jobban tudok koncentrálni, köszönöm szépen!
Gingin full service K.
Nagy Zsuzsanna
A Norbert által végzett Koncentrációjavítás CBT Vácban nagyon profi volt. A feladatot három nap alatt sikerült befejezni, a díj 18000 forint volt. Már az első nap éreztem a változást, sokkal könnyebben összpontosítok a mindennapokban. Nagyon ajánlom!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Koncentráció javítása CBT-vel
Kérlek végezd el a megadott koncentrációs gyakorlatsort CBT-vel. Egyszerű feladatok, amelyeket gyorsan érthető módon végre kell hajtani: figyeld a feladatokra, és minden lépést leírva jelezd vissza. A szakembernek csak alapgesztusok lehetnek, és a munka akkor kezdődik, ha minden utasítást megértesz, a határidőn belül.
Koncentrációjavítás CBT feladat
Olyan egyszerű feladatot kell végrehajtani, amely segít a figyelem javításában CBT módszerrel. Kérdezd meg a szakértőt, hogy pontosan milyen gyakorlatokat és időkeretet javasol, milyen környezetben és milyen rövid ismétlésekkel dolgozzon. A szakértő legyen átlagos tapasztalattal rendelkező, legyen türelmes, és figyeljen az egyéni igényekre. A munka akkor indul, ha megkapod a feladat részleteit és a határidőt.
Koncentráció javítása CBT-vel
Oszd fel a feladatot: végezz 15 perces koncentrációs gyakorlást CBT-s módszerrel. Egyszerű feladatokat válassz, legyenek tipikus figyelemzési zavarok. Írd le röviden, melyik figyelemrész érintett és mit találtál. Ha szükséges, kérj visszajelzést a tanácsadótól és kövesd az utasításokat a gyakorlatok időzítéséhez.
Koncentráció javítása CBT-vel
Készíts egy rövid feladatot, amely javítja a koncentrációt CBT-technikákkal. Egyszerű előtt-utána gyakorlat: válassz 5 percet a figyelem megőrzésére, majd 2–3 könnyű, egymás után végzett feladatot. A szakember legyen türelmes, beszéljen érthetően, és adjon visszajelzést a figyelem fókuszáról. A munka akkor elfogadott, ha a kliens tisztán követi az instrukciókat és mérhető a figyelmi javulás.
Koncentráció javítása CBT-vel
Fedezd fel, hogyan segíthet a koncentráció javításában a CBT-alapú gyakorlatok. Válassz egyszerű feladatokat a napodba, például rövid figyelemközpontú feladatokat, és figyeld meg, hogyan változik a fókuszod. A szakember legyen tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában és legyen képes egyértelműen megfogalmazni a lépéseket.
Pszichológusaink készen állnak, hogy koncentrációjavítás CBT-vel hatékonyabbá tegyenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436