Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen váci üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 03 július 2026Márk N.
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatását Vác városában élveztem. Tamás szakértelme felkeltő volt: 60 perces ülés során egyensúlyt teremtett, és a mindennapi stressz leküzdésében konkrét gyakorlatokat mutatott be. A kezelés ára 15000 forint volt, a fejlődés látható már az első alkalom után. Az ülés hossza és a tanácsok könnyen követhetők voltak, 2 héten belül érezhető a nyugalom és a fókusz javulása. Ajánlom mindenkinek, aki a szorongást szeretné kezelni.
Tamás G.
Kati N.
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés megoldást hozott Vác városában. 60 perces ülésen dolgoztunk a légzésre és a figyelem eltolására, és már az első alkalom után éreztem, hogy csökken a nyomás. Viktória tapasztalt szakértő, a munka ára 15000Ft, a vezetésért 60 percig tartó foglalkozás díja. Szívesen ajánlom mindenkinek, aki hosszú távon szeretne nyugalmát visszanyerni (mindig pontosan érkezett, korrekt volt).
Kerekes Viktória
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakembereivel, akik segítettek a mindfulness meditáció szorongáskezelésében Vác környékén. A munka során személyre szabott meditációs technikákat mutattak be, amiért kb. 2 órát vett igénybe, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Nagyon profi volt a hozzáállásuk, és valóban éreztem a változást. Mindenkinek ajánlom őket!
Gingin full service K.
László T.
A Norbert szakértőnk fantasztikus munkát végzett a mindfulness meditáció szorongáskezelésében Vác területén. A folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és az ár 20 000 forint volt. Nagyon kedves és tapasztalt szakember, akinek köszönhetően sokkal nyugodtabb vagyok most. Bátran ajánlom mindenkinek!
Norbert S.
Eszter M.
A Georgina csapata csodálatos munkát végzett a mindfulness meditáció szorongáskezelésében Vác közelében. A kezelés kb. 2,5 órát vett igénybe, és 18 000 forintba került. Nagyon meg voltam elégedve a szakmai hozzáállásukkal és a személyre szabott tanácsokkal. Sokkal nyugodtabb vagyok, köszönöm nekik!
Georgina L.
Katalin B.
A Csilla szakértő kiváló munkát végzett a mindfulness meditáció szorongáskezelésében Vác területén. A folyamat kb. 2 órát vett igénybe, és az ár 16 000 forint volt. Nagyon kedves és segítőkész volt, érezhető volt a tapasztalata. Mindenkinek ajánlom, aki nyugalomra vágyik!
Tatai Csilla T.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció feladat
Ismerkedj meg a mindfulness meditáció alapjaival: ülj nyugodtan, figyeld a légzésedet, és észleld a testérzeteket. Végezz 5 percet, ha indulatszavak jönnek, egyszerűen vedd őket észre, anélkül hogy reagálnál rájuk. Ha kérdezik, mondd el, melyik részen érzed a feszültséget és hogyan változik.
Mindfulness meditáció feladat
Kezdd a gyakorlatot mély belégzéssel és kilégzéssel, figyeld a légzést és a testérzeteket. Egyszerű, gyakori feladat, amit egyedül is végezhetsz, legyen szó ülésekről vagy otthonról. A szakember éppen a jelenre irányítja a figyelmet, segít a szorongás megfigyelésében és a reakciók lassításában.
Mindfulness meditáció szorongáskezeléshez
Kedves szakértő! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalt a mindfulness meditáció terén és képes segíteni a szorongásom kezelésében. Feladatom, hogy személyre szabott meditációs gyakorlatokat tanítson nekem, melyeket otthon is rendszeresen végezhetek. Elvárás, hogy legyen releváns végzettsége és tapasztalata a mentális egészség támogatásában, különösen szorongáskezelésben. A feladat a Váci városban történjen, ahol személyesen tudom fogadni a szakembert. Fontos, hogy a tréning során figyelmesen hallgasson, és egyéni igényeimhez igazítva alakítsa a módszert.
Szorongás csökkentő mindfulness meditációs tréning
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki jártas a mindfulness meditációban, és tud segíteni abban, hogy csökkentsem a szorongásomat. A feladatom, hogy egyéni vagy csoportos foglalkozás keretében megtanuljam a helyes meditációs technikákat, melyeket rendszeresen gyakorolhatok. Elengedhetetlen, hogy legyen tapasztalata a mentális problémák kezelésében, és személyre szabott tanácsokat tudjon adni. A tréning helyszíne Vác, ahol az első alkalommal személyesen találkozunk. A szakember legyen türelmes, empatikus és képes a gyakorlatokat könnyen átadni.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436