Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen váci mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
290 vélemény
frissítve 07 szeptember 2026Ádám N.
A Önismereti tudatosság tréning Vác városában meghökkentően hasznos volt számomra. A tréner Szabó János személyében roppant türelmes és dinamikus, precízen felépített programmal vezette a csoportot. A foglalkozás során megértettem, hogyan hat a mindennapi döntéseimre a tudatos jelenlét; a szolgáltatás ára 21000 forint volt, a tréning három órás volt, és érdekfeszítő gyakorlatsorokat kaptunk a hosszabb távú önreflexióra. Ajánlanám mindenkinek, aki mélyebbre vágyik önismeretben és a váci közösségben érezhető támogató légkörben.
Szabó jános S.
Ádám K.
A Önismereti tudatosság tréninget Vác városában használtam, és meglepő volt a mély benyomás. A tréner Tamás 144090 hosszú tapasztalata lassan segített közelebb férkőzni a saját érzelmi reakcióimhoz, miközben a tréning ára 56000 forint körül volt és a program 6 hetes volt. A gyakorlatok során éreztem, hogy dolgozom a tudatosságommal, és ezt a nyugtató hatást a mindennapokba is visszavittem.
Tamás G.
Katalin N.
A Önismereti tudatosság tréning Vác városában teljesen megváltoztatta a hétköznapjaimat. Viktória visszafogott, mégis rendkívül hatásos vezetésével a tudatosság gyakorlatai egyszerűek és mélyek voltak. A tréning ára 45000 forint, a munka 6 órás foglalkozás, és a hosszú távú gyakorlathoz ad tanácsokat is. Már másnap éreztem a fókusz és a nyugalom növekedését, köszönöm a szakértelmet és a személyes odafordulást.
Kerekes Viktória
Gábor N.
Vác városában az önismereti tudatosság tréninges szolgáltatás rendkívül éltető volt. A tréner mélyen érintette a mindennapok szelektív figyelését, és az órák során különösen hasznos technikákat mutatott be a tudatosság fejlesztésére. A kurzus díja 42000 forint volt, és a résztvevők között a hosszabb gyakorlás hangsúlya mutatkozott meg. A tréning során személyes időre is sor került, amely során jelentős pozitív változásokat tapasztaltam.
Szabó jános S.
Kovács Ádám
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével az Önismereti tudatosság tréningen Vácott. Minden részletre odafigyelt, a tréning időtartama pontosan megfelelő volt, és a költség is kedvező. Az eredmények már láthatóak, sokat tanultam magamról. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne!
Gergő K.
Nagy Eszter
A torkzadeh szakértője fantasztikus munkát végzett az Önismereti tudatosság tréning szervezésében Vácon. A felkészültség és a rugalmasság lenyűgöző volt, a tréning során minden kérdésemre választ kaptam. A munka gyorsan elkészült, az ár pedig teljesen elfogadható. Nagyon ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti tréning feladata
Kérlek végezd el az önismereti tréning egy rövid gyakorlatát. Jegyezd fel, hogyan reagálsz egy mindennapi helyzetre, és írd le két dologban, mi váltott ki érzelmet. Egyszerű elvárások: legyen legalább két nyitott kérdésed, és használd a naplóírást vagy hangfelvételt a visszajelzéshez. A munka akkor fejeződik be, ha megvan a rövid összegzés és egy személyes javító lépés.
Önismereti tréning feladat
Add meg a feladatot: végezz koncentrált légzésgyakorlatot 3 percig, figyelj a belső hangokra és érzelmekre. Egyszerű szakember szükséges: legyen laikus, aki követi az instrukciókat és be tud jelentkezni az időzítővel. A munka akkor indul, ha a résztvevő elérhető, és a tréner kész feljegyezni a tapasztalatokat.
Önismereti tréning feladata
Válogass egy rövid mindfulness gyakorlattal kapcsolatos feladatot, amely segít önmagad megismerésében. Egyszerű leírással add meg, milyen lépéseket tegyen a szakember: pl. figyelemirányítás, testérzékelés, érzelmi válaszok felismerése. Írd le, milyen előzetes tapasztalat szükséges és mikor kezdődhet a munka, milyen mérföldkövek és határidők adhatók meg.
Önismereti tudatosság feladat
Nézd meg a rövid önismereti feladatot: a szakember legyen laikus számára érthető, gyakorlatos és egyszerű. Ugyanakkor legyen benne néhány mélyebb kérdés a tudatosság növelésére. A feladatot úgy adják ki, hogy a résztvevő figyelje a gondolatait és érzelmeit, készítsen rövid jegyzetet, és ismételje meg a gyakorlatot kétszer naponta.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436