Kezelje önsebzését, autoagresszióját Vácen
Találj pszichológust önsebzés autoagresszióra! Foglalj kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
348 vélemény
frissítve 15 szeptember 2026Márk N.
Vác környékén kerestem segítséget az önsebzés és autoagresszió kezelésében a megadott szolgáltatónál. A szakemberé kb. 6 évnyi gyakorlata és a türemes hozzáállás nagyon meggyőző volt. Az ülések során rávilágított arra, hogyan kontrolláljam a impulzusokat, és mennyire fontos a stabil menetrend. A szolgáltatás ára 140000 forint volt, és a folyamatot 8 hétig tartott. Ha máskor is szükségem lenne ilyesmire, biztosan visszatérnék.
Szabó jános S.
kari Péter
A {keyword} témájú szolgáltatás Vácen vett igénybe, és igazán megkönnyebbülést adott. A beszélgetés során részletesen elmagyarázták, hogyan kezeljem a stresszt, és mennyi időbe telik a folyamat. A tanácsok konkrétak voltak, a díj 15000 forintra jött ki, és a munkatársak figyelmesek voltak. A szakmai hozzáállás segített abban, hogy vagyok képes legyen kezelni az ösztönzéseket és a váltó hangulatokat.
Kerekes Viktória
Kósa Bálint
A Önhöz fordultam az önbizalomhiányos helyzet miatt Vácen a Önsebzés autoagresszió témában. Tamás szakértőként nyugodt, empatikus hangnemben hallgatott meg, és részletesen elmagyarázta a folyamatot, amely a terápia legelejét jelenti. Megbeszéltük, hogy a szolgáltatás 90 percig tartott, díja 6800 forint volt, és a beszélgetés segített abbahagyni a hirtelen késztetéseket, miközben megértettem a gyors, gyakorlati lépéseket. A váci időpont és a tanácsok mindennapi alkalmazására koncentráltunk, így új motivációt éreztem a fejlődéshez.
Tamás G.
Katalin T.
A szakemberrel, Szabó János-szal beszélgettem Vácen az önsebzésről és autoagresszióról, a szolgáltatás 60 perces hosszúsággal zajlott. Az ár 18000 forint volt, nagyon segítőkész volt, megértő hozzáállású és türelmes. A folyamat során világos módszereket kaptam a kezelésekre, és rugalmas időpontokat kínált. Bízom benne, hogy a hosszú távú támogatás hasznos lesz számomra.
Szabó jános S.
Kovács J. Katalin
Nagyon meg vagyok elégedve a Gingin full service szakemberével, aki segített az önsebzés autoagresszió témájában Vác környékén. A munka körülbelül 3 órát vett igénybe, és mindössze 50 000 forintba került. Nagyon empatikus volt, részletesen végigbeszélt mindent, és valóban ért a témához. Ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Gingin full service K.
Nagy L. Gergő
A torkzadeh szakértő gyorsan és profi módon oldotta meg a feladatot Vác környékén. Az önsebzés autoagresszió kérdésében nyújtott segítség 2,5 órát vett igénybe, és 45 000 forintba került. Kedves és türelmes volt, nagyon megnyugtató volt vele beszélgetni. Bátran ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kezeld az önbüntetést, keresd a segítséget
Írj megoldást arra, hogyan és hol kérhetsz segítséget önsértés esetén Vác környékén. Egyszerű feladat: adj meg 1-2 jellegzetes lépést, melyekkel a szakemberhez fordulhatsz, milyen típusú segítség lehet elérhető, és mikor van szükség azonnali beavatkozásra.
Önsegítő feladatok önmagadért
Oldd meg a feladatot: találd ki, miért érezed úgy, hogy meg akarnád tenni ezt. Egyszerű követelmény: dolgozz ki egy rövid, biztonságos tervet a stressz levezetésére. Keress egy megbízható személyt, akivel beszélhetsz, és pontosan írd le, mikor, mit fogsz tenni, vagy hova fordulj segítségért.
Segítség önbiztonsághoz
Kezdésként mondd el, hogy milyen önbántó gondolatok foglalkoztatnak. Egyszerű feladat: írd le legutóbbi esetet, amikor erős késztetést éreztél. Az együttműködő szakértő áttekinti a helyzetet és megadja a legfontosabb lépéseket, például biztonságos környezet megteremtését, támogató hívószámok megadását, illetve rövid távú teendőket. A munka során külön figyelmet fordítunk a kockázatcsökkentésre.
Önsegítés önostimuláció nélkül
Írj egy rövid feladatot arról, hogyan tudsz megnyugodni önsértő gondolatokkal szemben. A szakember legyen könnyen érthető, legyen szó egyszerű légzőgyakorlatokról, kis, megvalósítható lépésekről és arról, mikor szükséges külső segítség. A feladat legyen megvalósítható az adott helyzetben, és legyen világos, mikor fordulj szakemberhez.
Pszichológusaink készen állnak, hogy önsebzés autoagresszió kezeléssel gyógyítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436