Merüljön el stresszkezelő workshopba Vác kreatív terében
Találj pszichológust stresszkezelőre! Foglalj workshopot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési trénerek listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
305 vélemény
frissítve 04 szeptember 2026Kata N.
Vác városában elvégeztem a Stresszkezelő workshopot, amit Tamás tartott. A tréning 2 órája teljesen praktikus volt, a módszerek könnyen követhetők és alkalmazhatók a mindennapokban. Megtudtam, hogyan csökkentsem a napi feszültséget és milyen technikákat használjak a munkahelyi nyomás enyhítésére. A részvétel ára 12500 forint volt, és a foglalkozás során 60 perces gyakorlatokkal gazdagodtam. Mindenki megkapta a személyre szabott tippeket, és a workshop után is érezhető a nyugalom. Tamás szakértelme megkérdőjelezhetetlen, köszönöm a stílust és a világos magyarázatokat.
Tamás G.
Eszter N.
A Stresszkezelő workshop Vác városában igazi felüdülés volt. Szabó János szakértő módra vezette az anyagot, és a gyakorlati gyakorlatokkal könnyen megértettem, hogyan lehet otthon is alkalmazni a technikákat. A kurzus 90 percig tartott, és 4500 forintba került, ez teljesen rendben volt a tartalomhoz képest. Ajánlom mindenkinek, akinek gyors, gyakorlati megoldások kellenek a mindennapi feszültségre.
Szabó jános S.
Kriszta N.
Stresszkezelő workshop Vác városában volt, nagyon hasznos volt, praktikus technikákat mutattak be a mindennapokra. A tréner részletesen elmagyarázta, hogyan lehet hatékonyan kezelni a munkahelyi nyomást, és a csoportos feladatok során saját helyzetemet is jobban megérthettem. A csapat gyors és barátságos volt, a résztvevők között is jó hangulat alakult ki. A tartalomban a hosszabb műhelymunka mellett a rövid gyakorlatokra is jutott idő, és a díjazás 40 000 forint körül mozgott. Befejezésre került a 3 órás program, amely során Viktória végig figyelemmel kísérte a csoportot, és személyre szabott tanácsokat adhatott.
Kerekes Viktória
Katalin V.
A Stresszkezelő workshop Vác belvárosában megint rávilágított a testemre és a gondolataimra. Tamás személyében megbízható szakértővel találkoztam, aki 20 éves tapasztalatával érthetően adta elő a módszereket. A foglalkozás 2 óra volt, ára 12000 forint volt, és a praxisban alkalmazható gyakorlatokat tanultam. A résztvevők kedvéért tartózkodó, nyugtató hangvételben ismertette meg a stressz jeleit és a hatékony légzési technikákat. Vác szívében található helyszín kellemes, az elfogadó légkör segített megnyílni.
Tamás G.
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő által végzett Stresszkezelő workshop-kal Vácott. A munka során részletesen átbeszéltük a stresszkezelés módszereit, és Gergő minden kérdésemre kitűnően válaszolt. A workshop kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon profi volt, és az eredmény az, hogy sokkal nyugodtabb vagyok mostanában. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Lilla K.
A Norbert által tartott Stresszkezelő workshop Vácott nagyon hasznos volt számomra. A foglalkozás 2,5 órán keresztül tartott, és az ár 12 000 forint volt. Norbert nagyon kedves és érthető módon mutatta be a technikákat, amelyek segítettek nekem jobban kezelni a mindennapi stresszt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne nyugodtabb életet élni.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelő workshop feladatai
Kérlek végezz el egy rövid stresszkezelő feladatot a Vác kreatív terében. A feladat során válaszd ki a legnyugtatóbb módszert, mutasd be, hogyan alkalmazható egyszerűen a gyakorlatban. A szakembertől csak alapvető útmutatást várunk, és a munka a helyszínen, a megadott időkeret alatt valósul meg.
Stresszkezelő workshop feladat
Keres egy laikus szakembert, aki rövid, érthető gyakorlatokat mutat be. Az első feladat legyen egyszerű légzőgyakorlat 2 percig, majd egy gyors stressznapló feljegyzése. A szakember legyen türelmes, beszéde közvetlen, és legyen kötött időkeret. A munka feltétele: legyen kis csoport, és legyen kényelmes teret biztosított.
Stresszkezelő workshop feladatok
Keresztmetszetet adni a feladatokra: 1） sorolj fel 3 egyszerű relaxációs technikát, amelyeket a résztvevők azonnal kipróbálhatnak. 2) Írj le egy gyors légzési gyakorlatot, amit 60 másodpercig végezzenek. 3) Fogalmazz meg egy minimum 2 fős csapatfeladatot, ahol a résztvevők megosztják egymással a stressz kiváltó okait. 4) Határozd meg, milyen alacsony vagy közepes komplexitású eszközökre van szükség, és mikor kezdődik a workshop, illetve mi a kiértékelés feltétele.
Stresszkezelő workshop feladat
Kérlek mutasd be, hogyan segíthet egy rövid stresszkezelő gyakorlat a résztvevőknek. Mondd el, milyen egyszerű követelményekkel dolgozik a szakértő: legyen nyugodt, legyen időbeosztás, és legyen egy kényelmes ülőhely. A munka során rövid bemutató, gyakorlati feladatok és záró reflexió várható.
Stresszkezelő pszichológusaink készen állnak, hogy workshopot tartsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436