Erősödjön szeparációs szorongás alvás támogató programmal Vácen
Találj pszichológust szeparációs alvásra! Foglalj programot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvástrénerek listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026László N.
A Szeparációs alvás program Vácen teljesen átformálta a hétköznapjainkat. Tamás segített megérteni a gyerekem szorongását és lépésről lépésre vezetett a különböző alvási rutinok kialakításában. A program 6 hétig tartott, és 42000 forintba került, de a családunk nyugodtabb éjszakát kapott. Gyermekünk alvása stabilabb lett, és én is jobban tudok pihenni.
Tamás G.
Balázs N.
A Szeparációs alvás program Vácen rendkívül megnyugtató volt. A szolgáltatást 6 hetes futamidőben adták, ára 45000 Ft, és a szakember 113126 azonosítású Szabó János volt. Az első napokban kissé nehéz volt, de folyamatos gyakorlattal és személyre szabott útmutatásokkal gyorsan javult a gyerek alvási ritmusa, így nyugodtabb éjszakák következtek.
Szabó jános S.
Kornélia N.
A Szeparációs alvás program valóban segített, különösen Vác városában. Tamás szakértői hozzáállása nyugalmat adott, az alvásminőség javulását tapasztaltam már az első hétben. A hosszú távú stratégiák világosak voltak, és a díjazás 45000 forintban reális volt a szolgáltatásért. Külön kiemelném, hogy a személyes konzultációk során türelmesen végezte a mérlegelést és a gyakorlati tippeket is érthetően adta át. Ez a program igazolta, hogy a szeparációs szorongás alvásban történő támogatása értelmes befektetés.
Tamás G.
Kata T.
A Szeparációs alvás program igazi segítség volt a Vác városában. A szolgáltatást a Viktória vezetésével évekkel ezelőtt felkelő alvászavarokra alakítottuk ki, és a hosszú, nyugodt éjszakák most már megvalósíthatóak. Azért választottam ezt a programot, mert 6 hét alatt a gyerekem biztonságos elalvással és a reggeli ébredésekkel is, a költség 45000 forint volt, és a munkával 6 hétig együttműködtünk. Egyetlen kéréssel sem volt gond, minden kérdésre részletesen válaszolt, és látszott a szakértelem. A Váci környéken ez kimagasló eredmény.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Nagyon meg vagyok elégedve a Gingin full service szakemberével, aki a Szeparációs alvás programot Vácon végezte el. Körültekintően és profi módon dolgozott, az eredmény már az első héten látható volt. A munka kb. 4 órát vett igénybe, és az ára 45 000 forint volt. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne nyugodtabb éjszakákat!
Gingin full service K.
Dóra L.
A Gergő által végzett Szeparációs alvás program Vácon fantasztikus volt. Nagyon kedves és figyelmes volt, részletesen elmagyarázta a folyamatot, és folyamatos támogatást nyújtott. A munka 3,5 órát vett igénybe, és 42 000 forintba került. Most végre nyugodtan tudok pihenni, köszönöm szépen!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szeparációs alvási program feladat
Készíts egy rövid alvási programot segítő feladatot a szeparációs szorongás csökkentésére. A szakember legyen gyengéd, gyakorlata egyszerű és otthon is végezhető, max 15 perc. Mutass be egy tisztán követhető lépéssort, és írd le, mikor érdemes használni, mit várhat a kliens a program végére.
Szeparációs alvás program feladat
Készíts egy kis házimunkát, amely segíti a szeparációs szorongás csökkentését alvás közben. A feladat legyen egyszerű, otthoni környezetben végezhető, és legyen aránylag gyorsan elvégezhető. Keress olyan eszközöket vagy módszereket, amelyeket a szakember meg tud adni, és ami általában 20-40 percre tehető.
Szeparációs alvás program - feladat
Kérj meg valakit, hogy próbáljon meg külön aludni a saját ágyában. A szakembertől egyszerű feltételek: legyen sekély a beszéd, legyen nyugodt a környezet, és legyen 20–60 perc figyelem a beállítás. A program során figyeld, hogyan reagál a gyerek, és írd le a nap végén a változásokat.
Szeparációs alvás program feladat
Kövess egyszerű utasításokat: dolgozz ki egy 30 perces lefekvési rutinát, amely csökkenti a szeparációs szorongást. A szakember legyen kedves, türelmes és konzisztens. Az alvás minőségének nyomon követése fontos, és az edzés alatt a szülő jelenléte vagy megnyugtató hang segíthet. A feltételek: legyen nyugodt a környezet, nappal legyen kevesebb inger, és készüljön rövid, pozitív megerősítés.
Szeparációs alvás pszichológusaink készen állnak, hogy programmal enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436