Győzze le szorongásos zavarokat kognitív-viselkedésterápiával Vácen
Találj pszichológust szorongásos zavarokra! Foglalj kognitív terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
424 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Klaudia N.
Vácen kipróbáltam a kognitív-viselkedésterápiát a szorongás ellen. A kezelő szakember Tamás volt, akinek a szakmai története nagyon meggyőző volt: 4 éve dolgozik, 60 percben értelmes feladatokat végezgett. Az első konzultáción nagyon részletesen megismertetett a módszerekkel, és konkrét feladatokat adtunk a hazai mindennapokra. A terápia költsége 18000 forint, és számomra ésszerű volt. A váci klinika nyugodt, barátságos környezetet kínál, amit a kezelések közben is éreztem.
Tamás G.
Miklós K.
A kognitív-viselkedésterápiát választva a szorongásos zavarok kezelésében Vácon csodát látok. Szabó János szakértő barátságos hangon mutatta be a terápiás díjait, a munkaidő során 8 hétig tartó terápia 45 000 forintért történt, ami kimagaslóan kedvező árnak bizonyult. A beszélgetések során érezhető volt a türelem és a konkrét technikák gyakorlati haszna, így már most érezhető javulás a hétköznapi szorongásban.
Szabó jános S.
Eszter N.
A kognitív-viselkedésterápia segítségével végzett munka során szorongásos zavaraim kezelésében látványos előrehaladást értem el Győző mesterrel, aki Vác belvárosában elérhető. A terapeuta személyes hozzáállása megnyugtató, a kezelés során pontosan megfogalmazott célokat kaptam, és a terápia költsége 65000 forint volt, a tanácsok pedig hosszú távon is hasznosak. A 6 hetes program kezdetben ijesztőnek tűnt, de Tamás figyelemmel kísérte a fejlődésemet, és 8-10 hét után érezhetően kevesebb lett a szorongás érzése. Ajánlani tudom mindenkinek, aki meg akarja változtatni az életét, és szeretne tisztább neurális szabályozást a mindennapokban.
Tamás G.
János P.
A Szorongásos zavarok kognitív terápiája Vácen hihetetlen hatással volt rám. Viktória volt a terapeuta, aki egyenként hallgatott meg, és érthető példákkal világította meg a szorongás gyökereit. A terápia során megtanultam lélegzési technikákat és kognitív gyakorlatokat, melyekkel nap mint nap dolgozom. A kezelés összhangban volt az önértékelésemmel, és 8 hét alatt 50 000 forintért optimálisan éreztem magam.
Kerekes Viktória
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakembereivel, akik gyorsan és profi módon végeztek a szorongásos zavarok kognitív kezelésével Vácott. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és az ár 50 000 forint volt. Köszönet a kiváló támogatásért, mindenki nagyon kedves és segítőkész volt!
Gingin full service K.
Ágnes T.
Gergő nagyon profi volt a szorongásos zavarok kognitív terápiájában Vácnál. A folyamat kb. 2,5 órát tartott, az összköltség pedig 45 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a szakember hozzáállásával és a végeredménnyel. Mindenkinek ajánlom!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kognitív-viselkedésterápia feladat
Gondolj át egy konkrét szorongást okozó helyzetet, és írd le, hogyan reagálnálna a hétköznapi próbálkozások során. Írd le 3 egyszerű lépést, amelyben megpróbálod a gondolatokat reálisabbá tenni. Emellett jelölj meg egy kis jutalmat magadnak, ha sikerül csökkenteni az aggodalmat.
Kognitív-viselkedésterápia feladat szorongásra
Hozz létre egy rövid, gyakorlati feladatot a szorongásos zavarok ellen kognitív-viselkedésterápiával. Mondd meg, mit kell megcsinálni egyszerűen, milyen legyen a hozzáértő szakember feladata, és mikor válik ez a munka aktuálissá. Nincs szakmai zsargontól hemzsegő nyelv, minden feladat érthető legyen.
Szorongásos zavarok kognitív-viselkedésterápiával
Mutasd be, hogyan lehet a szorongásos zavarokat kezelni kognitív-viselkedésterápiával. Egyszerű feladat, amiben leírod, milyen lépésekre van szükség: légzésgyakorlatok, gondolatok átrendezése, viselkedési kísérletek. A szakember legyen tapasztalt, kommunikatív, és legyen kész felmérni a tüneteket. A munka akkor kezdődik, ha a páciens rendszeresen gyakorol, és együttműködő.
Szorongásos zavarok kognitív-viselkedésterápiával
Kérlek végezz egy rövid feladatot: keresd meg a szorongásod kiváltó gondolatát és írd le, milyen helyzetben tapasztalod. Egyszerűen írd le, milyen jellegű érzések és testi tünetek jelentkeznek. Ha megvan, írd le egy-két konkrét példát, és mondd meg, milyen egyszerű viselkedésmódok segíthetnek a nyugtató helyzetekhez. A feladat alatt ne legyenek összetett kifejezések, és a megoldás során követelményként a rendszeres, napi gyakorlás legyen fontos.
Szorongásos zavarok pszichológusaink készen állnak, hogy kognitívan kezeljék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436