Gyakorolja tudatos jelenlétet Vácen elérhető módon
Találj pszichológust tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
416 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Kata N.
A Tudatos jelenlét szolgáltatás Vácen teljesen új szemléletet adott a mindennapokhoz. Tamás hosszasan elmagyarázta a módszert, és az első óra után már éreztem a nyugalom növekedését. A találkozó 60 percig tartott, ára 18 500 forint volt, és pontosan annyit kaptam, amire számítottam.
Tamás G.
László A.
A Tudatos jelenlét szolgáltatása Vácen teljesen megérintett. A szolgáltatás ideje alatt kiderült, hogy a hosszú évek óta zajló stressz mennyire befolyásolja a napjaimat. A gyakorlati részek részletesek és érthetőek voltak, a tanácsok megvalósíthatók a mindennapokban. A díj 41000 forint volt, és a képzés 90 percig tartott. Szabó János nagyon nyitott és segítőkész volt, az élmény tisztán követhető.
Szabó jános S.
Kata B.
A Tudatos jelenlét szolgáltatást Vácen kértem, és nagyon elégedett vagyok. A szakember 177341, Viktória, segített lépésről lépésre elmélyíteni a figyelmet, miközben a szolgáltatás ára 18000 forint volt. A folyamat során megtanultam megfigyelni a gondolatokat és a test érzetét, miközben a dolgozószékem közelében maradtam. A hosszabb gyakorlatokat is gyakran végzem azóta, mert könnyen beépíthető a napi rutinomba.
Kerekes Viktória
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Tudatos jelenlét témában Vácott. A feladatot gyorsan és precízen végezte, mindössze két órát vett igénybe, és az ár is kedvező, 15 000 forint volt. Különösen tetszett, hogy mindig figyelt a részletekre, és könnyen kommunikált velem. Bátran ajánlom mindenkinek, aki valódi változást szeretne elérni!
Gergő K.
László B.
Csilla fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét tréning során Vácon. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze 1,5 órát vett igénybe, és a költség csak 12 000 forint volt. Nagyon kedves volt, és minden kérdésemre részletes választ adott. Biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben!
Csilla F.
Mária T.
Péter fantasztikus szakember a Tudatos jelenlét témában, Vácon. A munkát nagyon alaposan végezte, mindössze 2 órát vett igénybe, és az ára 14 500 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve a hozzáállásával és a tudásával. Mindenkinek ajánlom, aki fejlődni szeretne!
Péter S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét feladat 1
Nézd meg a környezetedet és válaszd ki egy tárgyat. Figyeld meg minden részletét 60 másodpercig, majd írd le hangosan, amit láttál, hallottál és éreztél. Ha készen vagy, mondd el magadnak, hogy ez a gyakorlat hogyan segít a figyelem fenntartásában.
Tudatos jelenlét a mindennapokban
Kérlek végezd el ma egy rövid tudatos jelenlét gyakorlását. Figyeld a légzésedet, és az élményekre koncentrálj anélkül, hogy értékelnéd őket. Egyszerű, érthető leírást adj a tapasztalataidról, és jelezd, ha bármi zavaró vagy nehéz volt.
Tudatos jelenlét feladat 1
Olvasd el a leírást és válassz egy mindennapi tevékenységet, amit megfigyelsz. Egyszerű módszer: figyeld a lélegzetedet és a környezet hangjait, közben ne értékeld, csak figyelj. A szakembertől elvárás annyi, hogy legyen nyitott, türelmes és végezze el a feladatot 15 percig.
Tudatos jelenlét tréning szervezése
Szeretném, ha egy tapasztalt tréner vagy coach tartana egy tudatos jelenlét tréninget Vác városában. A feladat az, hogy az eseményt professzionálisan szervezzük meg, beleértve a helyszín kiválasztását és foglalását, az időpont egyeztetését, valamint a szükséges anyagok és eszközök biztosítását. A trénernek mély ismeretekkel kell rendelkeznie a mindfulness és a tudatos jelenlét témakörében, valamint tapasztalattal kell bírnia hasonló rendezvények lebonyolításában. Elvárás, hogy a tréning interaktív legyen, és a résztvevők gyakorlati technikákat sajátíthassanak el. A feladat magában foglalja a résztvevők kommunikációját, a részletes program kidolgozását és a tréning napján való jelenlétet.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenléttel fókuszt és nyugalmat adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436