Alakformáló edzés Vácen
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
403 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Zsófia N.
A Alakformáló edzés Vácen igazán hatásos volt. Róbert személyre szabott programot állított össze, figyelembe véve az önbizalmat és a fájdalommentességet. A foglalkozás során végig éreztem a fejlődést, különösen a törzsizomzat erősödését, és az ár-érték arány is jó volt a szolgáltatás minőségéhez képest. A tréning kb. 60 perces volt, a hatékonyságot pedig látni lehetett már az első hét után, a vége felé pedig 7200 forintért megadatott a teljes edzéscsomag.
Róbert K.
Katalin V.
A Vácen található Alakformáló edzés nagyszerű volt. A szakember felkészültsége és a személyre szabott gyakorlatsor egyaránt lenyűgözött. A konzultáció után világos költségvetést kaptam, és 60 perces foglalkozás 15000 forintba került. Sándor által vezetett edzés dinamikus és motiváló volt, a hosszú távú céljaimat figyelembe véve.
Sándor J.
Marta N.
A Alakformáló edzés Vácen fantasztikus élmény volt. A személyi edző, Péter, pontosan az erőnléti és testformálási céljaimat vette figyelembe, és az első tanácsok után már láttam a változást. A foglalkozás 60 percig tartott, és a költség 15000 forint volt, ami a szolgáltatás minőségét figyelembe véve teljesen megfizethető. Kellemes hangulat és motiváló szaktudás jellemzi, mindenki kedves és segítőkész.
Péter H.
Ádám N.
A Vácen található alakformáló edzés nagyszerű volt, a tréner figyelemmel kísérte az egyéni igényeket és az óra tempója is tökéletes volt. A szakértői hozzáállás segített abban, hogy a gyakorlatok mindenki számára érthetőek legyenek. 60 perc, 4500 forintért teljes érték volt a szolgáltatás. Az edzés végezetével láthatóan feszesebb tónus alakul ki, és a testem formája is javult.
Róbert K.
Ágnes K.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki alaposan és hatékonyan végezte el az Alakformáló edzést Vácen. Minden részletre odafigyelt, és a programot személyre szabva alakította ki. Az edzések mindössze két hét alatt hozták meg az eredményt, és az ár is kedvező volt, mindössze 25 000 forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne változtatni!
Róbert K.
László T.
Andrással nagyon jó volt az edzés, profi módon készült fel és tartotta az ütemet. Az Alakformáló edzés Vácen során motiváló volt, és a végeredmény fantasztikus lett. Két hét alatt látható változást értem el, és a költség is elfogadható, 30 000 forintért. Biztosan folytatom vele a továbbiakat!
András V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alakformáló edzés otthon
Kérlek készíts egy rövid, könnyen követhető alakformáló edzés tervet Vác környékéhez. A szakember legyen lelkes, tapasztalt, és legyenek egyszerű gyakorlatok, amit bárki el tud végezni. Adott, hogy a munka magában foglalja specifikus feladatokat, például hasizmo- és farizom-erősítést, de legyenek könnyű bemelegítés és nyújtás is. A feltételek szerint legyenek a gyakorlatsorokhoz időkeretek és a munkád feltételeként lehető legyen online vagy személyes konzultáció.
Alakformáló edzés otthon
Menj el online vagy személyes edzésre, és végezz alacsony terhelésű, formáló gyakorlatokat. Képezd magad laposabb hasra és tónusos karokra; válassz könnyű súlyokat vagy saját testsúlyos gyakorlatokat. Az edző ellenőrzi a helyes technikát, ad egy egyszerű gyakorlatsort és megmondja, hogy milyen időközönként ismételgesd.
Gyakorlatok alakformáló edzéshez
Olyan feladatot adok, amelyet otthon is könnyen el lehet végezni. A szakembernek legyenek alapvető edzés- és megterhelhetőségi szint felmérési képességei, legyen figyelmes a testtartásra, és értsen a kardió és erősítés egyensúlyához. A munka során adjon személyre szabott feladatokat és időzítési javaslatokat a vetélkedés vagy célzott alakformálás érdekében, és legyen elérhető egy egyszerű útmutató a gyakorlatokról.
Alakformáló edzés otthon
Keresünk olyan szakembert, aki otthoni alakformáló edzést tud végezni Vác környékén. A feladat egyszerű: állapotfelmérés után személyre szabott edzésterv, 30–45 perces foglalkozások, heti 2–3 alkalom. A szakértő legyen kellően tapasztalt, legyen jó kommunikációja, és legyen kész demonstrálni a gyakorlatok helyes kivitelezését.
Szakértő edzőink várnak, hogy segítsenek elérni álmaid alakját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436