Szálkásító edzés Vácen a tökéletes formáért
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Vácen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
288 vélemény
frissítve 26 július 2026Márk B.
Szálkásító edzés Vácen kimagasló volt: a személyi edző, Róbert, pontosan érthető célokat tűzött ki, és a programot úgy alakította, hogy a hosszú edzések alatt is motivált maradjak. A teljesítési időszakban 6 hónap alatt 7% testzsír-csökkenés és 2 kg izomtömeg-növekedés volt megfigyelhető, a díj 120000 forint volt a 3 hónapos csomagban, amelyhez ingyenes étrendi tanácsadás is járt. Kellemesen barátságos hangulatú, profi hozzáállás, és valóban érezni az edzés hatékonyságát. A szolgáltatás ára reális, és a helyszín Vác központi részén van, könnyen megközelíthető.
Róbert K.
Karesz N.
A Szálkásító edzés Vácen meghatározó élmény volt. Péter személyre szabott tervet állított össze a hosszú távú formálódásra, és már az első hónapban érződött a fejlődés. A tréningek dinamikusak voltak, a motiváció pedig állandó maradt. Az ár 54000 forint volt a 8 hetes programra, és összességében kifejezetten megéri. Nagyon elégedett vagyok a profeszionális hozzáállással és a biztonságos gyakorlatokkal.
Péter H.
Ádám V.
A Szálkásító edzés Vácen fantasztikus élmény volt. Róbert több mint profi, pontosan érhetően magyarázott, és személyre szabott tervet adott a hosszú távú eredményért. A nap végére éreztem, hogy erősebb vagyok, és a program költsége 150000 forint volt, amelyért a 8 hetes bérlet tökéletes választás volt. A kommunikáció gördülékeny, az edzések változatosak és motiválóak voltak, köszönöm a szakértelmet.
Róbert K.
István K.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki a Szálkásító edzést Vácen végezte. Az edzés során részletesen bemutatta a gyakorlatokat és személyre szabott programot állított össze, ami már az első alkalom után érezhetően hatékony volt. Az egész folyamat körülbelül 8 hétig tartott, és a költség mindössze 45 000 forint volt. Szívből ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne formálódni!
Róbert K.
Zoltán N.
Andrással csodás élmény volt a Szálkásító edzés Vácen. Nagyon profi módon irányított minket, minden kérdésre készségesen válaszolt, és motivált végig. A munka kb. 10 hétig tartott, összesen 50 000 forintba került, de megérte minden forintot. Már alig várom a következő alkalmat!
András V.
László T.
Tamás Attilával végeztem a Szálkásító edzést Vácen, és nagyon meg vagyok elégedve az eredményekkel. Az edzések dinamikusak voltak, a személyre szabott program segített abban, hogy gyorsan lássam az eredményeket. A teljes folyamat kb. 9 hétig tartott, a díj pedig 48 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan akar változtatni!
Tamás Attila K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Vác szálkásító edzés feladat
Készíts egy rövid gyakorlatsort, amely segít a karcsú izmok elérésében. Egyszerű súlyzós vagy saját testsúlyos gyakorlatokat javasolj, 20‑30 perces edzéstervet adva. Írj két helyzetet: kezdő és haladó verziót, és említsd meg, hogy mikor érzed a lapátízületet vagy a hasizmokat aktívan dolgozni. A munka során legyenek pihenőidők és a terhelés fokozatos növelése.
Szálkásító edzés felmérése
Készíts egy rövid felmérő feladatot: mutasd be, hogy milyen szálkásító edzést vársz el az ügyféltől. Írj egyszerű irányelveket: legyenek a gyakorlatok könnyen érthetők, legyen kiinduló erőnlét felmérés, és legyen minimális eszközigény. Mondd meg, mikor induljon a munka, és milyen speciális feltételek szükségesek.
Szálkásító edzés otthon
Nézd meg a teljes menetrendet: mutatok egy egyszerű, otthon is végezhető edzésprogramot. Kérlek válassz egy feladatkört: végrehajtási idő, ismert nehézség és a gyakorlatok pontos ismertetése. A szakember legyen laza, türelmes, és adjon világos instrukciókat, hogy mikor van kész.
Szálkásító edzés program kialakítása
Kedves szakértő! Olyan személyt keresek, aki segít egy hatékony szálkásító edzésprogram összeállításában Vác területén. A feladatom az, hogy személyre szabott edzéstervet készíts, amely segít a testzsír csökkentésében és az izomtömeg megtartásában. Elvárom, hogy a szakember rendelkezzen tapasztalattal a testösszetétel javításában és az étrend összeállításában is. Az edzéseket heti 3-4 alkalommal, helyi edzőteremben vagy otthon, saját eszközökkel végezzük. Fontos, hogy a program tartalmazza az egyéni igényekhez igazított gyakorlatokat és edzésintenzitást.
Találd meg a legjobb edzésszakértőt, aki segít elérni a céljaidat!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436