Merüljön el fókusz és flow-állapot tréningbe vecsési koncentrációs gyakorlatokkal
Találj pszichológust étkezési zavar motivációs terápiára! Kezdd a kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vecsésen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
467 vélemény
frissítve 24 október 2026Birta N.
Vecsés városában, az Étkezési zavar motivációs terápia szolgáltatást igénybe véve, Tamás szakértelmének köszönhetően az első találkozó nagyon megnyugtató volt. A terápia során a fókusz és a flow-állapot kialakítására koncentráltunk, a változásért kifizetődőnek tűnt. A kezelés díja 65000 forint volt, a terápia 6 hetes programként értelmezhető, a hosszabb távú előnyöket pedig már most érzékeltem.
Tamás G.
Krisztina F.
A Étkezési zavar motivációs terápia Vecsés városában végzett kezelésének kezdeti napja óta érezhető a változás. Viktória segített abban, hogy megtaláljam a fókuszt és a flow-állapotot, miközben személyre szabott gyakorlatokat mutatott be. A terápia során világos célokat kaptam, és a kezdeti időszakban a költség 18000 forint volt, a nyomon követés pedig heti szinten zajlott. Őszintén ajánlom mindenkinek, aki komolyan gondolja az étkezési zavar leküzdését Vecsésen.
Kerekes Viktória
Károlyi Ádám
Vecsésen elvégeztem az Étkezési zavar motivációs terápia szolgáltatást, és megerősödött a fókusz és a flow-állapot megértése. A szolgáltatást Tamás szakértelme és türelme tette lenyűgözővé: 6 hónapos együttműködés alatt tízórás személyre szabott munka, 60 000 forintért igen erősen megváltozott az étkezési szokásom. Az egész folyamat során tiszta, empatikus és motiváló volt a kommunikáció, Vecsés városban pedig kényelmes volt a hozzáférés.
Tamás G.
László N.
Vecsési Étkezési zavar motivációs terápia teljesítette az elvárásaimat. A terapeuta kiválóan érzékelte a problémáim mögött rejlő motivációkat, és segített abban, hogy megértsem a táplálkozási szokásaim eredetét. A konzultációk során megkaptam konkrét feladatokat és reális célokat a mindennapokra, miközben a díjkalkuláció is korrekt volt, hozzávetőleg 120000 forint volt a kezelési időszak hosszától függően. Szolgáltatás Vecsés városában érthető volt és empatikus hangvétel jellemezte a beszélgetéseket. Köszönettel gondolok vissza a hosszú távú eredményekre, amelyeket a 4-6 hét alatt értünk el.
Szabó jános S.
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértő munkájával, aki Vecsésen végezte a motivációs terápiát étkezési zavarokra. Az egész folyamat kb. két hétig tartott, és az eredmények fantasztikusak voltak. Az ár 45 000 forint volt, de megérte minden forintját. A kommunikáció és a szakértelem kiváló volt, bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Nagy Á.
Gergő fantasztikus munkát végzett a motivációs terápiával Vecsésen, ami az étkezési zavarok kezeléséhez kapcsolódott. A munka három hét alatt zajlott le, és 50 000 forintért végezte el. Nagyon kedves és figyelmes volt, mindig megnyugtatott, és a tanácsai sokat segítettek. Csak ajánlani tudom!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Fókuszgyakorlat a koncentrációhoz
Készíts egy rövid gyakorlatsort, amely segít elérni a flow-állapotot. Keress meg egy nyugodt helyet, ahol 5–10 percig figyelsz a légzésre és a testérzetekre. Az előadó legyen egyszerű és barátságos, használjon világos utasításokat és legyen kifejezetten a fókusz fejlesztésére tervezve. Vedd figyelembe, hogy a munka során a kliens igényeihez igazítsa a tempót és a nehézséget.
Fókusz és flow gyakorlata
Kérlek végezz el egy fókusz- és flow-állapot tréninget. Növeld a figyelmet egylépéses koncentrációs gyakorlatokkal, és írd le, milyen egyszerű követelmények vannak a szakembertől: legyen türelmes, adjon világos instrukciókat, és segítse a résztvevőt a rövid összpontosítási szakaszokban. A munka megkezdésekor határozz meg rövid célokat és figyeld meg, hogyan áll össze a belső nyugalom.
Figyelj a fókuszra
Válassz ki egy hétköznapi feladatot, és próbáld meg végigcsinálni fókuszáltan anélkül, hogy fel-alá ugorjon a figyelmed. Egyszerű lépések, rövid időkeret, és a közben felmerülő gondolatokat írd fel, de ne engedd, hogy elvonják a figyelmedet. A feladat végén ellenőrizd, mennyire tartottad a saját tempódat.
Fókusz és flow-állapot feladat
Kérlek készíts egy egyszerű gyakorlatsorozatot, amely segít a fókusz megtartásában és a flow-állapot elérésében. A szakember legyen türelmes, beszéljen érthető nyelven, és legyen képes rövid magyarázatokat adni. A feladatok közé tartozik 2-3 rövid koncentrációs gyakorlat, 1-2 légzés- és nyugalomgyakorlat, valamint egy egyszerű visszajelző kérdés a kliens számára. A munka feltétele, hogy a szakértő legyen tapasztalt akár életmódváltást segítő, nem szükséges több klinikai háttér, de legyenek egyértelmű utasítások, és a feladatokat 20-60 perc között lehet végezni.
Fókusz és flow: koncentrációs gyakorlat útmutató
Keresd meg a napi rutinban a nyugvó pillanatokat, és végezz 5–7 percig fókuszált figyelemgyakorlatot. Kis rövid feladat: maradj jelen, figyeld a légzést, és jegyezd fel, hogy mikor érzed, hogy elkalandozik a figyelmed. A szakembertől elvárható, hogy érthető magyarázatokat adjon, legyen türelemmel, és személyre szabott tanácsokat adjon a koncentráció javítására. A munka csak akkor indulhat, ha a kliens beleegyezik, és egyedi igényeit figyelembe veszi a szakember.
Étkezési zavar pszichológusaink készen állnak, hogy motivációs terápiával gyógyítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436