Kezelje haragját Vecsésen CBT-vel
Találj pszichológust haragkezelés CBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Vecsésen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
371 vélemény
frissítve 21 október 2026Gábor N.
A Haragkezelés CBT szolgáltatása Vecsésen teljesen meglepett. Viktória szakértői megközelítése nyugodt és profi volt, a kezelés alatt megértettem a haragom kiváltó okait és azt is, hogyan lehet ezeket kifejezni. A beszélgetések során konkrét példákat kaptam, és a díj 5200 forintban alakult ki a három üléssel számolva, ami reálisnak tűnt. Köszönettel ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres.
Kerekes Viktória
Kovács Dénes
A Haragkezelés CBT szolgáltatást Vecsésen próbáltam, és először óvatosan érkeztem. Szabó János 113126-os tanácsadó rendkívül empatikus volt, részletesen elmagyarázta a módszert, és megmutatta, hogyan lehet a harag impulzusokat nyomon követni és kezelni. A terápia több hetes munka volt, de az ár 4500 forintban volt naponta, ami korrektnek tűnt. Kiderült, hogy 8 alkalom elegendő ahhoz, hogy csökkentsük a feszültséget, és a kezelési idő alatt a városban is közel jó hangulatúbb napokat értem el. Szívből ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú változást szeretne elérni a haragkezelésben Vecsésen.
Szabó jános S.
Dóra N.
Haragkezelés CBT szolgáltatást rendeltem Vecsésen, és nagyon meg vagyok elégedve. Tamás terápia során érthetően magyarázta el az alapelveket, a munkaidő a beszélgetéssel együtt értelmes volt. A tanácsokkal könnyebben kezelem a napi mérges pillanatokat, a kezelés díja 18000 forint volt, és a folyamat 6 heti ülést jelentett. Ajánlottam ismerősnek.
Tamás G.
Katalin N.
A Haragkezelés CBT szolgáltatást Vecsésen igénybe vettem, és meglepett, mennyire szervezetten haladtunk. Viktória szakmai tudása megnyugtató volt, a terápiás ülések során világos célt tűztünk ki, és láthatóan csökkent a feszültség. A munkát 6 hét alatt végezte, a tanácsok 35000 forintért voltak elérhetőek, és ezt tartom korrektnek. Ha eddig haraggal küzdöttem, most kezd el új alapokról dolgozni a CBT, Vecsés környékén található szolgáltatásban.
Kerekes Viktória
János N.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki a Vecsésben végezte a Haragkezelés CBT munkát. A feladatot gyorsan, kb. 2 órán belül, profi módon végezte el, és az ár is kedvező volt, mindössze 25.000 forintért. A kommunikáció remek volt, minden kérdésemre részletes választ kaptam, és a végeredmény fantasztikus. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Kati B.
A torkzadeh szakember nagyon kedves és profi volt. A Haragkezelés CBT folyamatát Vecsésen végezte el, amit kb. 3 órán keresztül tartott, és az ár 30.000 forint volt. Az eredmény már az első alkalom után látható volt, és a szakember figyelmes volt minden részletre. Nagyon meg vagyok elégedve, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Haragkezelés CBT Vecsésen
Mutasd be, hogyan keresd az haragot és miért keletkezik. Mondd el, milyen egyszerű lépések vannak: legyen egy rövid légzőgyakorlat és a CBT alapelveinek felhasználása. A szakember legyen barátságos, tisztelettudó, érthető és legyen képes a helyi környezethez igazodni. A munka akkor indul, ha a kliens aktív, és betartja az alapvető óvintézkedéseket.
Haragkezelés CBT feladat
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson be egy egyszerű CBT gyakorlatot haragod kezelésére. Írd le röviden, mit kell tenni: tanuld meg felismerni a harag kiváltóit, jegyezd fel őket, és használd a légzés- és kognitív technikákat. A szakember legyen könnyen érthető, türelmes, és adjon visszajelzést a haladásról, 1-2 hét alatt értékelhető eredménnyel.
Haragkezelés CBT feladatra
Szeretnél haragot kezelni Vecsésen, CBT módszert alkalmazva. Keress olyan szakembert, aki könnyedén megérti az érzéseidet és segít megfogalmazni, mi váltja ki a dühöt. A feladat egyszerű: beszélj 1–2 konkrét helyzetről, és dolgozzatok ki egy CBT alapú stratégiát a reakcióid hogyan alakítsd át. A szakember igényes, de barátságos legyen, és legyen nyitott a kérdésekre. A munka addig tart, amíg jól érzed magad a megértésben és a gyakorlati módszerekben.
Haragkezelés CBT feladat Vecsésen
Nagy haragot érezel most? Válassz ki egy adott szituációt, amelyben dühös vagy. Írj le három egyszerű lépésben, hogyan tudnád ezt a haragot megfogni. A feladatnál kérjük, hogy a szakember legyen egyszerű, barátságos és legyen képes rövid, érthető visszajelzéseket adni. A munka akkor indulható, ha a kliens vállalja, hogy betartja a megegyezett időpontokat és a tanácsokat követi, illetve ha nincs ellenjavallat a terápiában.
Haragkezelés CBT feladat
Keress meg 1–2 szabadidős helyzetet Vecsésen, ahol haragot érzel. Írd le röviden, milyen érzelmi reakciót tapasztaltál és hogyan próbálnálna meg a CBT alapelvei alapján kezelni. A szakember legyen könnyen megközelíthető, kommunikatív és adjon visszajelzést a megoldási lépésekről. A feladat alatt a közös munka feltétele a nyitottság és a rendszeres gyakorlás.
Pszichológusaink készen állnak, hogy haragkezelés CBT-vel nyugalmat biztosítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436