Győzze le önkriticizmust CBT-vel vecsési kognitív üléseken
Találj pszichológust önkritikára! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichoterapeuták listája Vecsésen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
497 vélemény
frissítve 18 június 2026Katalin N.
Vecsési CBT kezelés az önkritika elleni küzdelemben igazi fordulópontot hozott. A terapeuta Tamás segített feltárni a gondolkodásmódomat, és gyakorlati technikákat adott a mindennapokra. A folyamat 8 hétig tartott, ára 48000 forint volt, és a hosszú ülésrészletek miatt tartalmasnak éreztem. Az első konzultáción megértő hangnemben mutatta be a módszert, így könnyen be tudtam kapcsolni az otthoni feladatokat. Vecsésen elérhető, és a munka minden percét megérte.
Tamás G.
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service munkájával az Önkritika CBT kezelés kapcsán Vecsésen. Minden lépést részletesen elmagyarázott, és a folyamat mindössze két órát vett igénybe. Az ár teljesen elfogadható, 45 000 forint volt. Nagyon kedves és profi szakember, aki valóban ért a dolgához.
Gingin full service K.
Ágnes T.
Gergő fantasztikusan végezte el az Önkritika CBT kezelést Vecsésen. A munka gyorsan és precízen zajlott, mindössze 1,5 órát vett igénybe, az összköltség pedig 42 000 forint volt. Nagyon örülök, hogy őt választottam, valóban segített a folyamatban.
Gergő K.
Krisztina V.
Torkzadeh kiváló munkát végzett az Önkritika CBT kezelés kapcsán Vecsésen. A kezelés 2 órát vett igénybe, és mindent részletesen elmagyarázott, a költség pedig 48 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, ajánlom mindenkinek.
torkzadeh M.
Dániel N.
Norbert nagyon profi volt az Önkritika CBT kezelés során Vecsésen. A munka gyorsan ment, kb. 1,75 órát vett igénybe, az ár pedig 44 000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, bátran ajánlom.
Norbert S.
Eszter H.
Horvath rendkívül jó munkát végzett az Önkritika CBT kezelés kapcsán Vecsésen. A folyamat mindössze 2 órát vett igénybe, és az ár 50 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önkritika CBT feladat
Írd le röviden, mivel szembesülsz, amikor kritikusan nézel magad elé. A feladat legyen egyszerű: válassz ki egy konkrét gondolatot, írd le, miért nem elég jó, és hogyan cserélnéd le ezt a gondolatot konstruktívabb verzióra. A szaktudásnak csak annyi kell, hogy ismerd a CBT alapelveket: gondolat-érzelem-viselkedés kapcsolata, és hogyan lehet a negatív mintákat reframe-elni. Ha szükséges, dolgozz ki egy 2-3 mondatos alternatív mondatot, amit gyakorlásként mondhatsz magadban.
Önkritika CBT kezelés felállítása
Kedves szakértő! Olyan terapeutát keresek Vecsésen, aki tapasztalt az önkritika csökkentésében CBT módszerrel. A feladatom az, hogy egy személyre szabott kezelési tervet készítsek, amely segít az ügyfélnek felismerni és kezelni a túlzott önkritikát. Elvárás, hogy legyen releváns végzettsége, tapasztalata a kognitív viselkedésterápiában, és képes legyen empatikusan kommunikálni. A kezelés során heti üléseket szeretnék, ahol a kliens saját gondolatait és viselkedését vizsgáljuk, és gyakorlati eszközöket adunk a változtatáshoz. A feladatot Vecsésen, nyugodt, biztonságos környezetben kell elvégezni.
Kognitív viselkedésterápia az önkritika ellen
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Vecsésen, aki tapasztalt a CBT módszerében, különösen az önkritika csökkentésében. A feladat az, hogy személyre szabott terápiát dolgozzon ki, amely segít az ügyfélnek felismerni a negatív gondolatokat és helyettesíteni azokat egészségesebb megközelítésekkel. Fontos, hogy legyen tapasztalata pszichológiai tanácsadásban, és legyen empatikus, figyelmes a kliens igényeire. A kezelést heti rendszerességgel, a kliens igényei szerint, nyugodt környezetben kell végezni Vecsésen.
Önkritika csökkentése CBT módszerrel
Kedves szakértő! Olyan terapeuta után keresek, aki Vecsésen jártas a kognitív viselkedésterápiában, és képes hatékonyan dolgozni az önkritika csökkentésén. A feladat az, hogy egy komplex kezelési tervet készítsen, melyben a kliens megtanulja felismerni és kezelni a túlzott önértékelést, önkritikus gondolatokat. Elvárás, hogy legyen klinikai tapasztalat, empatikus hozzáállás és jó kommunikációs készség. A terápia során heti rendszerességgel, személyesen vagy online formában kell dolgozni, biztosítva a nyugodt és biztonságos környezetet Vecsésen.
Önkritika pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436