Merüljön el képernyőfüggőség digitális detoxba Veszprémben
Találj pszichológust kávéfüggőségre! Foglalj alvásjavítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Veszprémben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 29 október 2026László N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Veszprémben vettem igénybe, és kétséget nem hagyott bennem: a konzultáció alapos volt, a gyakorlati tippek egyszerűen alkalmazhatóak. Péter szakértelme nyilvánvaló, hiszen a fokozatos csökkentés és a lefekvás előtti rutin részletesen ki lett dolgozva. Már az első hétben éreztem, hogy kevesebb ébredés és jobban aludtam, miközben a koffein mennyiségét is okosan mértem. A díjazás reális volt, és a személyre szabott terv 3500 forintos óradíjban számolva értékelhető volt – összességében megérte a befektetést, ha hosszú távon javítani akarja az alvásminőséget és a napközbeni energiaszintet.
Péter S.
Eszter N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Veszprémben vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. A tanácsok világosak voltak, a terapeuta részletesen elmagyarázta, hogyan csökkentsem a koffeinbevitelt anélkül, hogy szenvedés legyen. A folyamatban megismert alvásjavító technikák egyszerűen alkalmazhatóak voltak a mindennapokban, és az első hét után javult az alvásom minősége. A találkozó díja 42000 Ft körül mozgott, amit teljesen megér az eredmény, hiszen több energiát érzek napközben. Köszönöm a szakértelmet, Viktória pedig nagyon támogató volt a konzultáció során.
Viktória H.
Kata M.
Köszönöm a Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Veszprémben. A beszélgetések során részletesen elmagyarázták, hogyan csökkentsem a kávéfogyasztást, és milyen lépéseket tegyek az alvásom javítására. A módszer gyakorlati és személyre szabott volt, a határidőket tartottam, és érezhetően kevesebb felélénküli ébrenlét van a nap folyamán. A kezelési idő 8 hét volt, és 12000 forintért kaptam értékes tanácsokat és otthoni gyakorlatokat.
Sarolt P.
Katalin N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Veszprémben vettem igénybe, és örömmel tapasztaltam a változást. A szakember, akit a szolgáltatásba bevontak, 6 hónapja dolgozik ebben a területen, és a díja 42000 forint volt. A tanácsok könnyen követhetők voltak, és az alváshormonok kiegyensúlyozásában is segítettek. Napi rutinokat alakítottunk ki, amelyek alacsonyabb koffein-fogyasztást és késő esti sötétítő hatást alkalmaztak, így az éjszakáim nyugodtabbak lettek. A város hangulata és a kényelmes találkozóhely visszaigazolta, hogy jól döntöttem.
hajnalzsu Z.
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Kávéfüggőség alvásjavítás területén Veszprémben. Az első konzultáció után világos képet kaptam arról, hogyan lehet kezelni ezt a problémát. A kezelés során mindig kedves és segítőkész volt, és a munkálatok gyorsan, mindössze két hét alatt zajlottak le, mindez 45 000 forintért. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Kata B.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Kávéfüggőség alvásjavításban Veszprémben. Nagyon profi volt, és a tanácsai sokat segítettek abban, hogy jobban tudjak aludni. A folyamat három héten át tartott, összesen 50 000 forintba került. Köszönöm a segítséget!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Detox kávéfüggőség ellen a digitális világban
Csakúgy, mint egy egyszerű otthoni feladat: mutasd meg, hogyan lehet csökkenteni a képernyőhasználatot, és hogyan lehet aludni jobban. A szakember legyen türelmes, legyen tapasztalata a relaxációs technikákban, és értse, miért fontos a kávéfüggőség kezelése. A munka feltétele, hogy legyen hozzáférés a klienshoz, és legyenek reális, rövid határidők.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Keress egy hozzám hasonló alvásproblémával küzdő klienst Veszprémben. A feladat egyszerű: mutass be két-három könnyen betartható alvási tippet, amelyek a kávéfogyasztás csökkentését és a kék fény kerülését segítik. Kommunikáció során beszélj személyesen, tisztelettel és érthetően. Ha szükséges, adj meg rövid gyakorlati példákat és határidőt a program elkezdésére.
Képernyőfüggőség és alvásjavítás
Keress megoldást a képernyőhasználat mérséklésére, és javítsd az alvásodat Veszprémben. Egy egyszerű szakembert válassz ki: legyen tapasztalata a digitális detoxban és legyen jó referencia. Az együttműködéshez mérsékelt határidő, napirend és egyszerű feladatlista szükséges; legyen támogatói hozzáállás és legyen elérhető néhány nap alatt.
Képernyőfüggőség és alvásjavítás: feladat Veszprémben
Kérlek készíts egy rövid, egyszerű feladatot a képernyőhasználat csökkentéséről, amely az alvás javítását célozza. A szakember legyen kezdőbarát, érthető legyen a feladat lépésekkel és időkkel. A munka feltétele, hogy legyen elérhető néhány napra, és legyen kis, napi teendőkre bontott feladatcsomag, amelyet a kliens könnyen megér.
Kávéfüggőség és alvásjavítás kapcsolata
Készíts egy rövid összefoglalót arról, hogyan hat a kávéfogyasztás az alvásra, és mit tehetnek a szakemberek. Egyszerű elvárás: legyen 1-2 bekezdésnyi szöveg, gyakorlati tippek a kávécsökkentésre vagy késői fogyasztás kerülésére, és ajánlott időzítés az alvás előtt. Emellett részletezd, milyen szakértőkre lehet szükség (pl. alvás-szakértő, coach), és mikor érdemes keresni segítséget Veszprémben.
Kávéfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy alvást javítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436