Kezelje krónikus fájdalmát Veszprémben CBT-vel

A Krónikus fájdalom CBT Veszprémben egy olyan terápiás megközelítés, amely a kognitív viselkedésterápiát alkalmazza a hosszan tartó fájdalom kezelésére. Segít megérteni és módosítani a fájdalommal kapcsolatos gondolatokat és viselkedéseket, így csökkentve a fájdalom érzetét és javítva az életminőséget. Ha Ön krónikus fájdalommal küzd, ez a terápia támogatást nyújthat abban, hogy jobban kezelje tüneteit és visszanyerje kontrollját az életében.

A Krónikus fájdalom CBT elsősorban a gondolkodásmód és viselkedés megváltoztatására fókuszál, míg a gyógyszeres kezelések a fizikai tünetek közvetlen csillapítására irányulnak. A CBT hosszú távon hatékonyabb lehet, mivel megtanítja a pácienseket arra, hogyan kezeljék saját fájdalmukat és stresszüket, csökkentve ezzel a gyógyszerek szükségességét vagy azok mellékhatásait. Emellett a terápia segít az érzelmi és pszichológiai problémák kezelésében is, amelyek gyakran társulnak a krónikus fájdalomhoz.

A kezelés általában egyéni vagy csoportos formában történik, heti rendszerességgel, és több alkalomra oszlik. Az első találkozások során felmérjük az Ön helyzetét, majd közösen dolgozunk ki egy személyre szabott tervet. A terápia során megtanulja felismerni és módosítani a fájdalommal kapcsolatos negatív gondolatokat, fejleszti a stresszkezelő és relaxációs technikákat, valamint gyakorolja a problémamegoldást. A folyamat során fokozatosan javulhat az életminősége, és megerősödhet a saját erőforrásaiban.

Az eredmények elérésének időtartama egyéni, de általában már néhány hét után tapasztalhatók pozitív változások, például csökkenő fájdalomérzet vagy jobban kezelhető stressz. A rendszeres részvétel és a terápiában való aktív részvétel fontos a sikerhez. Általában 8-12 alkalomra van szükség ahhoz, hogy stabilabb eredményeket érjünk el, de ez a szám változhat a személyes helyzet és a problémák súlyossága alapján.