Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen veszprémi üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Veszprémben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 03 szeptember 2026László V.
Veszprémben kerestem segítő kezet a Mindfulness meditáció szorongáskezelés területén, és megérte. A tréner, Péter, 60 perces ülésen részletesen elmagyarázta a légzés- és figyelemtechnikákat, amelyeket otthon is gyakorolhatok. A terápia ára 6800 forint volt, és a hosszú távú haszna már az első nap érezhető volt. Az ülés alatt kényelmes és támogató volt a hangulat, a figyelem pedig szelíden, de pontosan vezetett. Bátran ajánlom Veszprémben mindenkinek, aki a szorongás kezelésére keresi a tudatos jelenlétet, és szeretné megtapasztalni a mindfulness nyugtató hatását.
Péter S.
Kovács L. A.
Veszprémben próbáltam mindfulness meditációt a szorongásom ellen, és úgy érzem, hogy a terápia során megfogalmazott technikák kezdik a mindennapjaim részévé válni. A szolgáltatás részletes volt, a tréner 10 éves gyakorlattal rendelkezik, és a foglalkozás 60 percig tartott, 35000Ft-ért. A tanácsadás barátságos és érthető volt, egyáltalán nem nyomott, inkább önálló gyakorlásra késztetett.
hajnalzsu Z.
Katalin N.
A mindfullness meditáció szorongáskezelés Veszprémben teljesen megváltoztatta a napjaimat. Sarolt szakértőként nagyon türelmes volt, végig világosan magyarázta a gyakorlatokat, és személyre szabva vezetett. A kezelések 60 percig tartottak, ára 9000 forint volt, amit teljesen megérdemeltem, mert éreztem a stressz lejjebb csökkenését már az első ülés után. Hálás vagyok a lehetőségért, hogy ezt a módszert kipróbáltam a városban.
Sarolt P.
Anita K.
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés Veszprémben adott új perspektívát. A kezelés során a gyakorlás heti háromszor tartott, összesen körülbelül 6 hétig, és az ár 18 000 forint volt. Viktória szakértelme megnyugtató, türelmes és egyénre szabott volt, a 45 perces ülések során megtanultam a figyelem fókuszálását, mélyebb légzéseket és a gondolatok elfogadását. Ajánlom mindenkinek, aki csendesebb életre törekszik.
Viktória H.
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a Mindfulness meditáció szorongáskezelés terén Veszprémben. Egy órás konzultáció során részletesen átbeszéltük a problémámat, és hatékony módszereket tanultam, amiket azóta rendszeresen alkalmazok. Az ár 15 000 forint volt, és az eredmények már láthatóak. Köszönöm a profi hozzáállást!
torkzadeh M.
Nagy B.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a szorongásom kezelésében mindfulness meditációval. A tréningek összesen két hét alatt zajlottak, és nagyon jól éreztem magam közben. Az ár 20 000 forint volt, amit abszolút megért az eredmény. Mindenkinek ajánlom, aki stresszoldásra vágyik!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció feladat 1
Vezess végig egy rövid mindfulness meditációt: ülj kényelmesen, figyeld a belső légzést és a tested érzetét. Cél a szorongás csökkentése. A szakember legyen türelmes, átlagos beszédtempó, segítőkész kérdések és rövid, érthető instrukciók.
Mindfulness meditáció feladatsor
Vezesd végig egy rövid mindfulness meditáció gyakorlását: ülj kényelmesen, figyelj a légzésre, és kezd el figyelni a testérzeteket. A feladatnál írd le, melyik részt tartod nehéznek, milyen gondolatok jönnek fel, és milyen megkönnyítő hangolás segített. Elvárás, hogy legyen 1-2 egyszerű kérdés a nyugtató gyakorlat után, és írd le, melyik technikát alkalmaztad a szorongás csökkentésére.
Mindfulness meditáció szorongáskezelés feladat
Találd meg a nyugalom közepét: végezz 5 perces légzési gyakorlatot, figyeld a kilégzést és a testérzeteket. A kiválasztott személy legyen nyitott a mindfulness módszerekre, legyenek jó állapotban a leírt lépések követéséhez. A munka során megfigyelő szemléletet, csendes környezetet és rövid összegzést várunk.
Szorongás elleni mindfulness
Mutass be egy egyszerű mindfulness meditációt szorongás kezelésére. Írd le a légzés és figyelem összpontosításának lépéseit érthetően, barátságos hangon. Adjon megkönnyített útmutatást szakember számára: ideális környezet, pontos időtartam, és a munka kezdési/lezárási feltételei.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436