Győzze le önbecsülést CBT-vel veszprémi rendelésen
Találj pszichológust önbecsülés növelésre! Foglalj CBT-t
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Veszprémben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
471 vélemény
frissítve 11 szeptember 2026Kriszta N.
A Önbecsülés növelés CBT szolgáltatás Győztesremberben kiváló élmény volt. A terapeuta pontosan feltérképezte a problémát, és érthetően magyarázta a CBT technikákat. Megbeszéltük a kezelés időtartamát és a költséget, amely 5500 forint volt az első konzultációval együtt. Veszprém városában végezte a munkát, a folyamat során úgy éreztem, hogy a problémáim realisztikus megközelítéssel kezelhetők. A beszélgetések segítettek abban, hogy reális önbecsülés alakuljon ki, és a hétköznapi helyzetekre is magabiztosabban reagáljak. Ajánlom mindenkinek, aki tartós változást keres.
Sarolt P.
László N.
A CBT alapú önbecsülés-növelő tanácsadás Veszprémben a Péter nevű szakemberrel igazán hasznos volt. 8 hét alatt világossá vált, hogyan támogatom magam pozitívan, miközben a szolgáltatás pontos költsége 15000 forint volt és 60 perces üléseket tartottunk. A folyamat során a városban szerzett tapasztalatokra is támaszkodott, hogy a gyakorlatok könnyen beépíthetők legyenek a mindennapokba.
Péter S.
Boglárka R.
A CBT alapú önbecsülés-növelés ebben a rendelésben Veszprémben nagyon megfogott. Az accent a gyakorlatokra és a realis célokra helyeződik, ami segített megérteni, hogyan értékelem magam a mindennapokban. A terapeuta hosszú ideig dolgozott velem, és a díj 45000 forint volt, ami a hosszabb ülésszámhoz képest korrekt. Az online és személyes elemeket arányosan kevertük, a hosszabb távú terveket pedig beleszőttük a hétköznapokba. A tanácsok ténylegesen működnek a városban, mint például a önmagamhoz fűződő viszony megértése és a színvonalas célkitűzés. Szívből ajánlom Veszprémben a szolgáltatást.
hajnalzsu Z.
Nóra M.
A CBT alapú önbecsülés növelésében a Veszprémben talált szakember lifteket adott a napjaimban. A terápia során részletesen megérthettem, hogyan alakítom a belső monológomat, és mennyire fontos a valóságos célok felé haladni. A konzultáció hossza és a díja 30 percben 7000 forint volt, és az első ülés után érezhető volt a kis lépések ereje. A tanácsadás személyre szabott, barátságos hangulatú volt, és Viktória támogató hozzáállásával nagyon motiváló volt Győző legyen a megközelítésben Veszprém városában.
Viktória H.
Kovács Ádám J.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített az önbecsülésem növelésében CBT módszerrel Veszprémben. Minden alkalom gyorsan és professzionálisan zajlott, összesen 6 alkalom alatt értük el a kitűzött célt, és mindez mindössze 50 000 forintba került. Az eredmények látványosak, és az önbizalmam jelentősen megnőtt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Nagy Eszter K.
Csodálatos élmény volt Horvath szakemberrel dolgozni, aki a CBT segítségével segített nekem Veszprémben az önbecsülésem javításában. A folyamat 4 alkalom alatt történt, minden alkalom precíz és barátságos volt, összesen 45 000 forintért. Nagyon hálás vagyok az eredményekért, sokkal magabiztosabbnak érzem magam most. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés CBT feladat
Válassz ki egy hétköznapi helyzetet, ahol kényelmetlenül érzed magad. Írd le 2-3 mondatban, mi történt, majd magyarázd el, hogyan alkalmaznál CBT-s technikákat a gondolatok megkérdőjelezésére és a viselkedésed módosítására. A szakembertől egyszerű, konkrét útmutatást várunk, és a munka befejezéséhez legyenek konkrét feladatok a következő ülésre.
Önbecsülés növelése CBT téma feladattal
Adj meg egy egyszerű feladatot a CBT-alapú önbecslés növelésére Veszprémben. A szakember legyen könnyen érthető, szívesen segít és rövid magyarázattal kíséri a gyakorlatot. A feladat legyen könnyen követhető, legyen néhány konkrét lépés, és jelezd, mikor várható az eredmény. Továbbá írd le, milyen feltételek szükségesek a sikeres munkához.
Önbecsülés növelése CBT gyakorlat
Hegyzetkérdezd meg magadtól, hogyan érzed magad most, és milyen gondolatok törik meg az önbizalmad. Válassz egyszerű CBT-gyakorlatokat: gondolatnapló, pozitív állítások, és mérd az érzéseid. A szakember egyszerű feladatokat ad, nyitott megközelítés és rendszeres részvétel kell. A munka elindítása mellett szövetséges lehet a napi 15 perc gyakorlás.
Önbecsülés növelése CBT feladat
Kérlek készíts egy rövid feladatot a CBT alapismeretek alapján. Egyszerű, hétköznapi nyelvű feladat legyen, kevés technikai kifejezéssel. A szakember legyen barátságos és türelmes, adjon világos útmutatást, legyen a munkában pontos és megbízható. Feltétel: a feladat legyen a rendelésen elvégezhető, és a pácienseket segítse abban, hogy megértsék önmagukat, megcélozva a nevetséges vagy alaptalan önkritikák lehetséges feloldását.
Önbecsülés növelés pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436