Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen veszprémi légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Veszprémben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 02 szeptember 2026Zoltán N.
Veszprémben töltöttem el egy órát az Önismereti légzéstechnikai tréning keretében, és meglepődtem, mennyire másképp látom most a saját történetemet. A tréner Sarolt professzionálisan vezette a gyakorlatsort, kezdetben kicsit szokatlan volt, de a légzés nyugtató ritmusa igazán összerántotta a napomat. A távollátás és a belső figyelem egyensúlyban kezdte megkavarni a gondolataimat, így a város zaját sem hallottam olyan élesen. A foglalkozás ára 4800 forint volt, a három szintes, de mégis egyszerű technikákat követő gyakorlatsor ár-érték arányban kiváló. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne visszatalálni a saját belső hangjához a városi nyüzsgésben.
Sarolt P.
Márk L.
A Önismereti légzéstechnikai tréning Veszprém városában magával ragadó volt. A tréner részletesen bemutatta a légzéstechnika lépéseit, és a gyakorlatok közben éreztem, hogy a figyelmem rendkívül fókuszált marad. A kezdeti 60 perces foglalkozás alatt megismertem a technika adaptálását a mindennapokra, és a futamidő végére a belső nyugalom érezhetően nőtt. A tanfolyam díja 12000 forint, és a szolgáltatás 90 percig tartott, a tréner 273819 id-ű specialistával dolgozott.
hajnalzsu Z.
Ádám V.
Veszprémben a Önismereti légzéstechnikai tréning tökéletes összhangban volt a nap fáradalmaival. A tréner Péter módja nyugalmas, és a hosszabb gyakorlatsorok közben éreztem, ahogy a légzésem rendeződik, a testem pedig oldódik. A szolgáltatás ára 12500 forint volt, a tréning 90 percig tartott, és a tanfolyam során a vezetett légzéstechnikák többek között a figyelem fókuszálását segítették. Ajánlom mindenkinek, aki Veszprémben keres őszinte önismeretet és hatékony légzéstechnikát.
Péter S.
Kati V.
A vélemény: Az Önismereti légzéstechnikai tréning Veszprémben kiemelkedően hasznos volt. Viktória szakértelme egyértelműen látszott a szervezésben és a gyakorlati útmutatásokban. 6 hét alatt a légzésünk is finomhangolódott, és a csoportdinamika is megváltozott. A tréning ára 42000 forint volt, a tanfolyam során 8 órát töltöttünk a módszerek gyakorlásával. Ajánlom mindenkinek, aki mélyebb önismeretre vágyik, és szeretne Veszprémben biztonságos környezetben dolgozni a belső hangjával.
Viktória H.
Réka N.
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit Torkzadeh szakember végzett az Önismereti légzéstechnikai tréningen Veszprémben. Az egész folyamat során nagyon figyelmes volt, és minden kérdésemre részletes választ adott. A tréning kb. 2 órán keresztül tartott, és mindössze 15.000 forintba került. Az eredmény fantasztikus, sokkal tudatosabban kezelem a légzésemet és a stresszkezelést is sikerült javítanom. Bátran ajánlom mindenkinek!
Árajánlat kéréseÁdám H.
Csillával volt szerencsém részt venni az Önismereti légzéstechnikai tréningen Veszprémben. Nagyon profi volt a hozzáállása, és a tréning során sok hasznos technikát tanultam meg, amit azóta is alkalmazok. A foglalkozás kb. 1,5 órát vett igénybe, az ára pedig 12.000 forint volt. Egyszerűen fantasztikus élmény volt, és mindenkinek csak ajánlani tudom!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti légzéstechnika tréning feladat
Keress rá a tudatos légzés gyakorlataira, és készíts egy rövid feladatlistát. Olyan szakembert kérj fel, aki érthetően ismerteti a légzéstechnika alapjait és megmutatja a gyakorlatokat. A feladat során figyelj a szükséges idők betartására, a biztonságos kivitelezésre és a résztvevők visszajelzéseire. Megjegyzés: közérthető utasítások, rövid bemutatás és korlátozásokkal rendelkező gyakorlatsor legyen benne.
Tudatos légzés gyakorlása
Válassz egy egyszerű légzésgyakorlatot és végezd 5 percig. Írd le, hogyan érzed magad közben, mik a legfeledékenyebb gondolataid. A szakember kifejezetten olyan személyeket keres, akik nyitottak és figyelmesek, képesek követni az instrukciókat, és türelemmel dolgozni. A munka akkor indulhat, ha stabil a kapcsolat és a résztvevő vállalja a napi gyakorlást.
Tudatos lélegzetvétel gyakorlata
Kérlek végezz el egy rövid lélegzetgyakorlatot az önismereti tréning részeként. Egyszerűen ülj kényelmesen, figyelj a belégzésre és a kilégzésre, 4-4 arányban. Az instrukciók szerint figyelned kell a testérzetekre, és jegyezd fel, melyik részben érzed a lazulást. A feladat során vizsgáld meg, milyen gondolatok jönnek fel, és hogyan változik a fókuszod.
Önismereti légzéstechnikai tréning feladat
Kérlek végezd el egy rövid, tudatos lélegzetvételt gyakorlást a tréninghez. Könnyen követhető legyen: figyeld a belégzést és a kilégzést, figyel a légzés ritmusára, és jegyezd meg, hogyan érzed magad közben. A feladat során egyszerű megfigyelésekre koncentrálj, és bármikor állj meg, ha szükséged van rá.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436