Gyakorolja tudatos jelenlétet Veszprémben elérhető módon
Találj pszichológust tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Veszprémben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
416 vélemény
frissítve 27 október 2026Anita K.
A Tudatos jelenlét szolgáltatást Veszprémben élőben próbáltam ki, és nagyon megérintett. Sarolt szakértőként pontosan tudta, hogyan vezessem be a gyakorlatokat, a munkaidő 60 perc volt, és 8500 forintba került. Megnyugodtam, felfedeztem, hogyan maradhatok koncentrált a nap folyamán, és úgy érzem, hatékonyabban kezelem a stresszt. A beszámoló után jó lettem a jelenre, köszönöm a személyre szabott útmutatást.
Sarolt P.
Katalin V.
Kereskedőként bizonytalan napokon is megérkezem a Tudatos jelenlét szolgáltatásra Veszprémben, ahol Péter személyes gyakorlata segített abban, hogy rövid idő alatt visszanyerjem a belső egyensúlyt. A programmal tisztábban látom a napirendem, és a foglalkozás ára 12000 forint volt, a munkával 60 percet töltöttünk el. A hosszú távú hatás már első héten érezhető, és ezt szívből ajánlom mindenkinek.
Péter S.
Márk T.
A Tudatos jelenlét szolgáltatást Veszprémben vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. A szakember, Viktória, részletesen bevont a gyakorlatokba, megmagyarázta a hosszabb és rövidebb meditációk célját, miközben az ár 15000 forint volt a teljes sessionre. A hosszú munkaidő és a személyre szabott tanácsok segítettek abban, hogy a mindennapi jelenlétet könnyebben megőrizhessem munka közben is. Ajánlom mindenkinek, aki kezdené el a tudatos jelenlétet Veszprémben.
Viktória H.
Kata B.
A Tudatos jelenlét szolgáltatást Veszprémben vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. A tréner egyszerű, érthető példákkal vezette végig a gyakorlatokat, a szolgáltatás ára 18000 forint volt, és 6 héten át támogatást kaptam. A sessionek során kiderült, hogy a módszer segít a mindennapi döntésekben, a hosszú távú gyakorlatokra is fókuszáltunk, a trainingsorozat 60 perces foglalkozásai jól illeszkedtek a munkarendembe. Szóval ha szeretnék megélni a nyugalmát, ezt a tudatos jelenlét programot ajánlom Veszprémben.
hajnalzsu Z.
János B.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakembere által végzett munkával Tudatos jelenlét témában Veszprémben. Az egész folyamat gyorsan ment, kb. 2 órát vett igénybe, és mindez mindössze 15 000 forintba került. Profi és barátságos volt, mindenképp ajánlom másoknak is!
torkzadeh M.
László K.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét tréning szervezésében Veszprémben. A feladatot sikerült nagyon hamar, mindössze 3 órán belül elvégezni, költsége pedig 20 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, kedves és profi szakemberek voltak.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlása
Szánj 15 percet egy nyugodt pontra: ülj le kényelmesen, figyelj a légzésedre és a testérzetekre. Egyszerűbb feladatokat végezhetsz, mint a sétálás vagy tevékenység közbeni tudatos figyelés. Ha zavaró gondolatok jönnek, fogadd el őket, majd térj vissza a légzésre. A munka közben figyeld, mikor vagy blokkolva, és hogyan reagálsz érzelmileg.
Tudatos jelenlét gyakorlása Veszprémben
Hedvezd meg kopogtóval, koncentrálj a légzésedre és figyelj a közeli zajokra. Mit csinálj: válassz egy nyugodt helyet, 5–10 percig figyeld a légzésedet. Követelmény a szakembertől: legyen tiszta instrukció és türelmes hozzáállás. A munka akkor indul, ha a résztvevő vállalja a gyakorlatot és figyel, a környezet pedig csendes.
Tudatos jelenlét feladat Veszprémben
Kérlek mutass be egy egyszerű tudatos jelenlétes feladatot Veszprémben. Írd le, hogy mit kell tenni, milyen könnyű lépéseket igényel a szakembertől (például rövid vezetett gyakorlat, figyelem-összpontosítás, légző-gyakorlat), és hogy milyen feltételek vannak a munka megkezdéséhez vagy folytatásához a helyszínen.
Tudatos jelenlét gyakorlása Veszprémben
Kérlek végezd el egyszerű tudatos jelenlétet a város közterületein vagy parkjaiban. A feladat rövid: figyeld meg a levegő illatát, hallgass a környezeti hangokra, és nézd meg, mennyire figyel a tested mozdulatait. A szakembertől csak alapvető útmutatást várunk, például irányított figyelem-összpontosítást és rövid szünetek beiktatását.
Tudatos jelenlét feladat Veszprémben
Kérlek találj egy egyszerű, helyi gyakorlatot a tudatos jelenlétről Veszprémben. Leírd, mi legyen a feladat, milyen alapvető elvárások vannak a résztvevőktől és mikor lehet befejezni. Fontos, hogy a feladat legyen könnyen érthető, és legyen néhány 3–5 perces gyakorlás; ha szükséges, adhatod meg a megfelelő helyszínt vagy környezetet. A munka feltételei: legyen nyitott hozzáállás, minimum 1–2 alapvető figyelemgyakorlat, és feltétel a zavaró tényezők minimalizálása.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenléttel fókuszt és nyugalmat adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436