Akusztikofóbia CBT kezelése Zalaegerszegen, hangos világban is nyugodtan
Találj pszichológust akusztikofóbiára! Foglalj CBT ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
257 vélemény
frissítve 26 július 2026Lajos B.
A Akusztikofóbia CBT kezelés Zalaegerszegen nagyon segített a hangos környezetben maradandó nyugalom elérésében. A tréning során részletesen elmagyarázták, hogyan lépjek vissza a stresszhelyzetekben, és mennyire fontos a fokozatos expozíció. A terápia során megismert technikák realisztikus feladatokkal is bizonyultak hasznosnak, a hosszú beszélgetések pedig erősítik a bizalmat a szakember felé. Az első hónapban már éreztem, hogy stabilabb vagyok, és a kezelés ára is reális a Zalaegerszegi szolgáltatásokhoz képest, kb. 45000 forint volt. Személy szerint ajánlom mindenkinek, aki a hangos világtól való félelmét szeretné csökkenteni.
Lilla K.
Zsófia B.
Zalaegerszegen igényeltem Akusztikofóbia CBT kezelés témában tanácsadást, és nagyon elégedett vagyok. A szakértő részletesen elmagyarázta a módszereket, hogyan lehet lépésről lépésre megszelídíteni a hanghatásokat. A kezelési időszak alatt 6 hónapban dolgoztunk végig, a díj pedig 42000 forint volt. Köszönöm a lelki támogatást és a személyre szabott tervet, amely segített abban, hogy kevesebbszer ijedjek meg hangos zajokra a mindennapokban.
Lélek Társaság
Dóra N.
Az Akusztikofóbia CBT kezelés Zalaegerszegen nagyon hasznos volt számomra. Pontosan megértettem, hogyan kezeljem a zavaró hangokra adott félelmet, és a hétköznapi gyakorlatokkal nyugodtabbnak éreztem magam. A terápia 6 hétig tartott, költsége 45000 forint volt, és a terapeuta rendkívül empatikus, világos instrukciókkal segített.
LélekLab
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki az Akusztikofóbia CBT kezelést végezte Zalaegerszegen. A munka során részletesen átbeszéltük a problémámat, és hatékony módszerekkel segített leküzdeni a félelmeimet. A kezelés kb. 3 alkalommal történt, összesen 45 percet vett igénybe, és 35 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Nagy Á.
A Horvath szakértő kiváló munkát végzett az Akusztikofóbia CBT kezeléssel Zalaegerszegen. Már az első alkalom után éreztem a változást, és a teljes kezelés során végig támogató volt. Kb. 4 alkalommal találkoztunk, összesen kb. 1 órát, és 40 000 forintot fizettem. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, köszönöm szépen!
Horvath L.
Szabó É.
Csillától kaptam az Akusztikofóbia CBT kezelést Zalaegerszegen, és nagyon pozitív tapasztalataim vannak. A kezelés során barátságos és empatikus volt, és segített abban, hogy jobban kezeljem a félelmeimet. A folyamat kb. 3 alkalom volt, összesen 50 perc, a költség pedig 30 000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Akusztikofóbia kezelése CBT-vel
Kérj meg egy szakembert, hogy végezzen rövid beszélgetést az akusztikofóbia hátteréről. A feladat egyszerű: mutassa be a CBT alapelveit, és adjon meg 1-2 gyakorlati lépést a zajos környezetben nyugodt maradáshoz. Írjon le 2-3 példát, mikor érdemes szak segítséghez fordulni, és mikor lehet otthon is gyakorolni.
Akusztikofóbia CBT feladat
Két részes feladat: 1) Írj le egy rövid történetet arról, hogyan birkózol meg hangos környezetben. 2) Írj le 3 egyszerű technikát, amelyekkel nyugodtabbnak érzed magad. A szakember legyen könnyen érthető, gyakorlatias, és a munkát olyan időpontban végezze, amikor zajos a környezet. Az irányelvek legyenek egyértelműek és megvalósíthatóak.
Akusztikofóbia CBT kezelés Zalaegerszegen
Keress egy szakképzett terapeutát, aki kognitív viselkedésterápiában jártas. Mondd el, melyek a zajos helyzetek és milyen környezet zavaró, és, hogy eddig milyen módszereket próbáltál. A terapeuta felméri a helyzetet, személyre szabott tervet készít, és követő üléseket ajánl.
Hangokkal megbarátkozás CBT-vel
Zalaegerszegen szeretnél segítő beszélgetést akusztikofóbia miatt. A feladatod, hogy megtervezd a CBT-s foglalkozások menetét: mi váltja ki a félelmet, és hogyan lehet lépésenként nyugodni. Olyan szakembert keress, aki empatikus, és el tud magyarázni egyszerű feladatokat csendesebb és hangosabb helyzetekre is.
Akusztikofóbia pszichológusaink készen állnak, hogy csendet hozzanak zajba!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436