Tanulja érzelmi diszreguláció DBT készségeit Zalaegerszegen
Találj pszichológust érzelmi diszreguláció DBTra! Kezdd a terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 23 október 2026Hanna T.
Zalaegerszegen vettem igénybe az Érzelmi diszreguláció DBT készségek tanfolyamát, és tökéletesen érintette meg a mindennapjaimat. Márta szakértelme nyugodt, érthető volt, a folyamat során láttam, hogyan változik a stresszkezelésem. 6 hetes program alatt a tanult technikákat már most alkalmazom a kapcsolataimban, és a költségkövetés is reális, 19000 forintért megérte a hosszú távú előrehaladás miatt. A városban ez a szolgáltatás igazi ritkaság, kifejezetten ajánlom mindenki számára igazán hasznos.
Gondolatgazda Kft.
Gabori A.
Zalaegerszegen keresztül vettem igénybe az Érzelmi diszreguláció DBT készségeit. A tanfolyam során részletesen bemutatták a technikákat, és a terápia költsége 15000 Ft volt, a munkaidő 6 hetes programban. A szakember segített megérteni a velem szemben megjelent érzelmi hullámvasutat, és megértettem, hogyan alkalmazzam a technikákat a mindennapokban. Az edzések értékesek, a kiinduló helyzetem javult, és a városban ez a szolgáltatás kiváló ár-érték arányban érhető el.
Anna Lili K.
Katalin N.
Zalaegerszegen igényeltem a DBT-hez kapcsolódó érzelmi diszreguláció kezelését, és nagyon elégedett vagyok a szolgáltatással. A tanácsadás során érthetővé váltak a készségek, különösen a mindfulness és a reguláció technikák gyakorlati alkalmazása. A terapeuta Zsófia volt, akinek több mint 5 évnyi tapasztalata látszott a stílusában. 60 percben dolgoztunk, és 28 000 forintba került a menet közbeni gyakorlatsor. Ajánlom mindenkinek, aki Zalaegerszegen keres terápiás hiánytérképet és konkrét lépéseket.
Lelki Bála Kft.
Kriszta N.
A Zalaegerszeg városában történt találkozó a Érzelmi diszreguláció DBT szolgáltatásról nagy hatással volt rám. A tanfolyam során megértettem, hogyan kezeljem a kibillent pozitív és negatív érzelmeket, és Mária tapasztalata megnyugtató iránymutatást adott. A szolgáltatás költsége 25000 forint volt, a terápia 6 hónapban zajlott és 12 óra személyes konzultációval kiegészítve. A dinamikus gyakorlatok segítettek abban, hogy a mindennapokban is meg tudjam őrizni a nyugalmamat. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne stabilabb érzelmi állapotot elérni Zalaegerszegen.
Lélekerősítő Kft.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki Zalaegerszegen segített az Érzelmi diszreguláció DBT-vel. Körülbelül két órán keresztül dolgoztunk együtt, és a díj mindössze 15 000 forint volt. Nagyon profi és kedves volt, részletesen elmagyarázta a módszereket, és valóban éreztem a változást. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nagy László
A Horvath szakértő Zalaegerszegen kiváló munkát végzett az Érzelmi diszreguláció DBT terápia során. Egy órán át tartott az ülés, és 12 000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon empatikus és tapasztalt volt, megértő módon közelítette meg a problémámat, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változást. Csak ajánlani tudom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi diszreguláció DBT készségek gyakorlása
Kérdezd meg a szakértőt, hogy mutassa be az érzelmi diszreguláció DBT készségeinek alapjait. Egyszerű feladat: ismertesse a naponta végzendő gyakorlatokat, adjon példákat és adjon meg 2-3 megvalósítható lépést. Egyszerű elvárások: legyen érthető, legyen konkrét teendő és legyen minimum 20 szó. A munka akkor indul, ha a szakember rendelkezik gyakorlati példákkal és 1-2 megoldási tippel.
Tanácsadás érzelmi diszreguláció DBT készségeihez
Kérj egy rövid, de gyakorlati tanácsadást DBT készségekről érzelmi diszreguláció esetén. A szakember legyen barátságos, laikusnyelvet használó, és legyen kész lépésről lépésre bemutatni egy egyszerű feladatot. A feladat rövid legyen, és világos, mikor érdemes megkezdni, milyen eszközöket szükséges beszerezni, és hogyan mérni a fejlődést.
Érzelemkezelés DBT készségekkel
Keressen egy mentálhigiénés szakembert Zalaegerszegen, aki DBT készségek gyakorlati oktatásában jártas. Egyszerű feladat a terapeuta kiválasztása, telefonos vagy online egyeztetés, az időpont egyeztetése és a kezelési célok megfogalmazása. A terapeuta legyen hozzáértő, legyen elérhető időpont és legyenek világos díj- és lemondási feltételek.
Érzelmi diszreguláció DBT készségei
Tanulj meg néhány alap DBT készséget érzelmi diszreguláció esetén. Válassz egy egyszerű feladatot: például figyeld meg az érzelmeket, írj le három gondolatot, majd válassz egy alkalmazható technikát a megnyugvásra. Egy szakképzett terapeuta legyen elérhető a kérdések tisztázására. A munka során legyen világos a határidő és a feladat menete, valamint mikor van szükség segítségre.
DBT készség gyakorlása érzelmi diszregulációhoz
Kérj meg egy szakembert, aki érti a DBT-t, tartósan figyel átmeneti érzelmi változásokat. Adj meg egy rövid feladatot: például a düh kontrollált kifejezését vagy a szenvedélyes impulzusok mérséklését. A kiválasztott szakember legyen elérhető Zalaegerszegen, legyen tisztázott óraszám és díj, és biztosítson nyugodt környezetet a munka megkezdéséhez.
Pszichoterapeutáink készen állnak, hogy érzelmi diszreguláció DBT-vel stabilizáljon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436