Kezelje érzelmi instabilitását Zalaegerszegen CBT-vel
Találj pszichológust érzelmi instabilitás CBTra! Kezdd a kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
454 vélemény
frissítve 19 július 2026Bodnár L.
Kezelése a CBT-terápiával Zalaegerszegen nagyon megnyugtató volt. Az érzelmi instabilitás csökkentésére fókuszáltunk, a tanult technikákat pedig rendszeresen gyakoroltam otthon. Hayato szakértelme és türelme nagyon számított; a terápia alatt 8 hónap alatt 6 500 Ft/alkalom áron dolgoztunk, és a kezelési idő hosszabb volt, mint vártam, de megérte a befektetett időt.
Hayato I.
Márk B.
Zalaegerszegen igénybevett CBT kezelés az érzelmi instabilitásra figyelemreméltóan segített, a terápia során pontosan bemutatott technikákat gyakoroltam. Emese profi módon vezette a folyamatot, a munkaidő alatt látható volt a hallgatás és a visszajelzés. A beszélgetések során megtanultam kontrollálni a hangulati kilengéseket, és a terápiás ülések ára 45000 forint volt, ami összességében kifizetődő volt a hosszú távú egyensúly szempontjából. A kezelés 6-8 hétig tartott, és minden alkalomra heti egy találkozót javasolt a szakértő. Az élmények megértése sokkal világosabbá vált, és a városban végzett munka mellett érthetőbbé válik, hogyan lehet az érzelmi instabilitást kezelni. Ajánlom mindenkinek Zalaegerszeg környékén.
LélekLab
Mária K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakember munkájával, aki az Érzelmi instabilitás CBT kezelését végezte Zalaegerszegen. A terápia során részletesen meghallgatott, és olyan módszereket alkalmazott, amelyek valóban segítettek stabilabbá tenni az érzelmeimet. A kezelés kb. 8 hétig tartott, és mindössze 40.000 forintba került, de az eredmények messze felülmúlták a várakozásaimat. Köszönöm a profizmust és a támogatást!
torkzadeh M.
András T.
A Horvath szakemberrel való munka fantasztikus volt, aki a CBT módszerrel segített nekem az érzelmi hullámzások kezelésében Zalaegerszegen. Nagyon kedves és profi volt, a folyamat kb. 10 alkalommal zajlott, összesen 35.000 forintért. Az eredmények látványosak, sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok mostanra. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd.
Horvath L.
Eszter N.
Csillával dolgoztam, aki a CBT segítségével kezelte az érzelmi instabilitásomat Zalaegerszegen. A terápia során sokat tanultam magamról, és a módszerek, amiket alkalmazott, valóban működtek. A kezelés kb. 12 alkalommal zajlott, összesen 45.000 forintért. Nagyon hálás vagyok az eredményekért és a támogatásért, mindenképpen ajánlom!
Csilla F.
Dóra P.
Dominikával dolgoztam az érzelmi instabilitásom kezelésén Zalaegerszegen. A CBT módszerrel végzett terápia nagyon hatékony volt, a folyamat kb. 9 hétig tartott, összesen 38.000 forintért. Nagyon kedves és tapasztalt szakember, aki segített megérteni és kezelni az érzéseimet. Mindenkinek ajánlom!
Dominika R.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi instabilitás: egyszerű feladatok
Zondítsd meg, hogy milyen érzelmi hullámzásra figyelsz naponta. Írj le két-három tipikus helyzetet, amelyeket tapasztalsz, és röviden írd le az azokra adott, egyszerű CBT-s lépéseket. A szakember legyen támogató, legyenek világos, egyszerű feladatok, és a munka feltételei legyenek érthetők.
Érzelmi instabilitás kezelése CBT-vel
Keress egyszerű, hétköznapi feladatot a CBT alapelvei szerint, amely segít megérteni és figyelni az érzelmi hullámzásokat. Rövid feladatleírás: dokumentáld, mikor és miért változik az érzelmed, és melyik gondolat váltja ki. Keress egy gyakorlati módszert a stabilabb reakciókhoz, és jelezd, milyen eszközöket használhatsz (napló, nyugodt légzés, ötletlistád). A munka nem igényel szakmai hátteret, csak következetes gyakorlatot és néhány példát a mindennapi helyzetekre.
CBT segítség érzelmi hullámzásokra
Olyan CBT-s foglalkozást keresek Zalaegerszegen, ami segít kezelni az érzelmi instabilitást és a hirtelen hangulatingadozásokat. Szeretném, ha a szakember figyelne a helyzetemre, és közösen adnánk egyszerű gyakorlatokat a hétköznapokra. Akkor kezdenénk, ha van időpont a közeljövőben.
Érzelmi instabilitás kezelése CBT segítségével
Kedves szakértő! Olyan terapeutát keresek Zalaegerszegen, aki tapasztalt a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásában az érzelmi instabilitás kezelésében. A feladatom, hogy segítsen stabilizálni az érzelmeimet, javítani a hangulatomat és kezelni a stresszt, ami a mindennapjaimat megnehezíti. Elvárás, hogy a terapeuta rendelkezzen megfelelő képesítéssel, és bizonyított tapasztalattal hasonló problémák kezelésében. A terápiát heti rendszerességgel, személyesen Zalaegerszegen szeretném, a folyamat alatt pedig személyre szabott, gyakorlati tanácsokat és eszközöket kapjak a mindennapi élethez.
Pszichológusaink készen állnak, hogy érzelmi instabilitás CBT-vel egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436