Gyógyuljon érzelmi túlterheltség stresszéből zalaegerszegi
Találj pszichológust érzelmi túlterheltség stresszre! Foglalj kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
489 vélemény
frissítve 30 október 2026Kovács László
Zalaegerszegen kerestem segítséget az érzelmi túlterheltség stressz problémáira a Gyógyuljon érzelmi stresszéből szolgáltatást igénybe véve. A beszélgetés során kiderült, hogy a hosszú munkahelyi nyomás sokat emésztett fel, és a terapeuta 6 hét alatt 40 000 forintért nyújtott támogatást. Márta szakértelme megnyugtató volt, a beszélgetések kedvesek és lényegre törők, és úgy éreztem, mintha végre hangot adhatnék a nehéz érzéseimnek. A munkaidőm jól áthidalhatóan illeszkedett a programhoz, és a tanácsok gyakorlatiak maradtak. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres a stressz kezelésére Zalaegerszeg környékén.
Gondolatgazda Kft.
Kriszta K.
A Zalaegerszeg környéki szolgáltatás az Érzelmi túlterheltség stressz témában felért egy mély útkereséssel. A terapeuta hosszú ideig meghallgatta a történetemet, és a kezelés során praktikus technikákat mutatott be a stressz csökkentésére. A díj 25000 forintban volt, és 6 hónapos munkamenetben gondolkodtunk, a szolgáltatás 8 hét alatt kezdte enyhíteni a tüneteket. Az időpontok rugalmasak voltak, a szakember pontosan Zalaegerszeg városában végzett, kifejezetten kedves és türelmes volt. Értékeltem a személyre szabott megközelítést és a hosszú távú stratégiát a gyógyuláshoz.
Gondolkodó Vihartalanító Kft.
Eszter T.
Érzelmi túlterheltség stressz közelében kerestem segítséget Zalaegerszegen. A {keyword} szolgáltatás hatékony és empatikus volt, a terapeuta részletes tanácsokat adott. A munkaidő hosszabb volt a várt, de az ár 15000 forint körül mozgott, és nagyon megéri. Mária nagyon figyelmes, a beszélgetések során biztonságot adott, és látszott a gyakorlati útmutatás hasznossága. A kezelés 6-8 hétig tartott, de már az első két hét után éreztem csökkenést.
Lélekerősítő Kft.
Márk N.
Érzelmi túlterheltség stressz témában kerestem segítséget Zalaegerszegen, és az életem mintha újra a helyére kerülne. András kezelése során pontosan értettem meg a stressz kiváltóit, hosszú beszélgetések után pedig konkrét technikákat kaptam a mindennapokra. A szolgáltatás időtartama jól illeszkedett a munkámhoz, és az ár is reális volt, kb. 22000 forintért végzett munka. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne jobban bánni a saját érzelmeivel. Agyalás nélkül megérteni a problémát – ez sokat segített.
Lelkisokképző Kft.
Tímea B.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakemberrel, aki segített az érzelmi túlterheltség és stressz problémáimban Zalaegerszegen. Körülbelül két órát vett igénybe a konzultáció, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves és empatikus volt, és éreztem, hogy tényleg törődik velem. Azóta sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Zoltán K.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a stressz kezelésében Zalaegerszegen. Egy alkalommal, körülbelül másfél órán keresztül dolgozott velem, és mindez 12 000 forintba került. Nagyon profin és türelmesen állt hozzám, sokat segített abban, hogy jobban megértsem az érzelmi túlterheltség okait. Nagyon ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Érzelmi túlterheltség kezelése
Hé, adj egy rövid feladatot: írj le két-három mesterséges szituációt, ahol érzelmi stressz alakul ki, és mutass be egy egyszerű megoldást. A szakember legyen laikus nyelven megfogalmazva, és adjon egy konkrét lépést a megnyugtatáshoz vagy a fókuszáláshoz. Írd le, milyen feltételek mellett vállalunk munkát: munkaidő, elérhetőség, díj, és milyen gyorsan reagálunk.
Érzelmi feltöltődés feladat
Keress olyan egyszerű gyakorlatokat, amelyek segítenek oldani az érzelmi túlterheltséget és a stresszt. Leírást adunk a feladathoz: milyen tevékenységet végezzen a szakember, mennyi ideig, és milyen feltételek mellett legyen hatékony. A feladat legyen könnyen követhető, otthoni környezetben is végezhető, és legyen rövid kontrollmérés a végén.
Érzelmi túlterheltség - feladat 1
Osszd meg, hogyan érezted ma magad. Írj 2–3 mondatot arról, mi okozott stresszt és mi segített most. A szakemberrel várható feladat: rövid lépések felmérése, relaxációs gyakorlatok bemutatása és egy egyszerű naplóbejegyzés készítése a hétre.
Érzelmi túlterheltség kezelése
Hálás vagy, ha leírod röviden, milyen érzelmi nyomás zúdul rád. Keress egyszerű feladatokat: légzési gyakorlatok 5 percig, rövid séta, vagy pár perces relaxáció. A szakértő legyen tapasztalt a stressz- és érzelmi terhek megértésében, legyen elérhető telefonon vagy online. Minta feladat: naponta kétszer 5 perces mély-, hasizom-, és figyelemgyakorlat.
Érzelmi túlterheltség kezelése
Keress rá egyszerű, otthon végezhető gyakorlatokra. A feladatban írd le, hogy melyik technika segít a leginkább a stressz csökkentésében, és hogy a szakértő milyen alapkövetelményekkel dolgozik: legyen empatikus, legyen nyitott a kliens érzelmeire, és adjon egy könnyen követhető lépésrendszert. A munka feltételei: rövid konzultáció, világos kommunikáció, és a kezelések menedzselése.
Érzelmi túlterheltség pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436