Félelmek kezelése CBT-vel zalaegerszegi hatékony üléseken
Találj pszichológust félelmekre! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
377 vélemény
frissítve 23 szeptember 2026Andor N.
Kedves és empatikus megközelítésben történt a Félelmek CBT kezelés Zalaegerszeg városában. A terapeuta 6 hónapos együttműködés alatt segített abban, hogy a mindennapi szituációkban megértem a félelmeim gyökereit, és kifejezetten érthetően mutatta be a technikákat. Az ülésidő 50 perc volt, ára 12000 forint körül alakult. A folyamat során a bizalom erősödött, és a tulajdonképpeni javulás már a második hónapban érezhetővé vált Péter szakmai támogatásának köszönhetően.
Lélekkeresztúr Kft.
László N.
A Félelmek CBT kezelés Zalaegerszegen valóban megnyugtató tapasztalat volt. Anna 113933 kiválóan strukturálta a terápiát, és a kevesebb, mint hat hét alatt érezhetően csökkent a szorongásom. A terápia ára 130000 forint volt az egész programért, és minden ülés 50 perces volt, amit ténylegesen hasznosnak találtam. Az első konzultáció után már látható volt a fejlődés, köszönöm az önbizalom-növekedést.
Álomterapeuta Kft.
Kitti N.
Zalaegerszegen kerestem segítséget a Félelmek CBT kezelés témájában, és nagyon pozitív élmény volt. András professzionálisan körvonalazta a módszert és a kezelési tervet, amelynek része 6 ülés költsége 180000 forint volt. Az első találkozás után éreztem, hogy jobban kezdem érteni a félelmeimet, és a rövid feladatokkal is haladunk; a 8 héten belüli elérhető fejlődés motiváló volt.
Lelkisokképző Kft.
Kriszta N.
Zalaegerszegen a Félelmek CBT kezelés alatt végig éreztem, hogy végre van konkrét terv. Anna szakmai hozzáértése és empátiája megnyugtatott, a kezelés során láttam egészen konkrét előrehaladást. Az ülések során a fókusz a problémára és a megoldásokra került, a hosszabb távú követés pedig biztosnak tűnt. A szolgáltatás ára 42000 forint volt, a terápia 6-8 hétig tartott standard ülésenként 60 percben, a kezdeti hosszú beszélgetéseket pedig a CBT menet közben finomhangolta. A közelben, a városban volt kifejezetten kényelmes a környezet.
Lélekrabló pszichológiai központ
Ádám M.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a félelmek CBT kezelését végezte Zalaegerszegen. A folyamat során mindent részletesen elmagyarázott, és valóban érezhető volt a pozitív változás. A kezelés kb. 6 alkalom volt, összesen 45 ezer forintba került, és minden alkalom gyors volt, mégis alapos. Köszönöm szépen, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Gábor K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a félelmek CBT kezelésében Zalaegerszegen. Nagyon kedves és profi volt, a kezelés 8 alkalom alatt történt, összesen 60 ezer forintért. Az eredmények már az első néhány alkalom után láthatóak voltak, és most sokkal nyugodtabb vagyok. Szívből ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Félelmek kezelése CBT-s módszerekkel Zalaegerszegen
Készíts egy rövid feladatot, amelyben a terapeuta megvizsgálja a kliens félelmeit, és közösen kiválasztanak 1-2 egyszerű kísérletet a CBT-ben. A szakember legyen kedves, türelmes, és adjon konkrét lépéseket, például a gondolatok átírását vagy a viselkedéses próba felépítését. A feladatnak akkor kell megfelelőnek lenni, ha a kliens feleakkor érzi a fejlődést és a feladatok egyértelműen követhetőek.
Félelmek kezelése CBT-vel
Keress egy 60 perces ülésre tervezett feladatot, amely a félelmek felismerését és új minták kialakítását célozza. Egyszerű lépések, legyen érthető útmutató és egy-két gyakorlati gyakorlat. A szakember feladata legyen a rövid értékelés, a biztonságos terhelés és a visszajelzés. A munka csak akkor indul, ha a kliens beleegyezik és megadja a szükséges adatait.
Félelmek kezelése CBT-vel
Használj egyszerű, laza stílust, és mutasd be, mit kell csinálni a félelmek leküzdéséhez. Írj 5–7 perces gyakorlati feladatokat, amelyekhez nem kell speciális eszköz, csak figyelem. Mondd el, milyen egyszerű követelmények vannak a szakemberrel szemben, és mikor indul a munka: legyen heti 1-2 ülés, 6–8 hétig.
Félelmek kezelése CBT-vel
Keress egy rövid feleletidő alatti időpontra a zalaegerszegi CBT- terapeutahoz. A feladat egyszerű: hívd fel a terapeutát vagy küldj neki üzenetet, és kérj egy első, körülbelül 60 perces ülés időpontot. Fontos, hogy a szakember legyen CBT-alapú módszerről beszámolva elérhető. A munka feltételei: a terapeuta legyen gyakorlott félelmek megértésében és kezeléseiben, legyenek korábbi példák, és legyen kedvező árfekvés az első konzultációre.
Félelmek CBT kezelése
Válassz ki egy konkrét félelmet, amelyet kezelni szeretnél, például magasság vagy beszéd. A szakember legyen CBT-ben képzett, és készítsen rövid, hétköznapi feladatokat, amelyek fokozatosan hozzák közelebb a klienshez a félelemhez. A terápia során figyelj a bátorításra, és legyen rövid, érthető házi feladat a találkozók között. Ha javul a tünet, növeld a kihívást, ha pedig rosszabbodik, állíts be biztonságos megoldásokat.
Félelmek pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436