Kezelje haragját Zalaegerszegen CBT-vel
Találj pszichológust haragkezelés CBTra! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
487 vélemény
frissítve 14 szeptember 2026Ádám N.
Zalaegerszegen vettem igénybe a haragkezelés CBT szolgáltatást. A terapeuta pontosan feltérképezte a problémát, és a hosszú ideig tartó dühkitöréseim hátterét is megértettem. A kezelések alatt reális célokat tűztünk ki, és láttam a saját viselkedésem fokozatos javulását, amit a költség is tükrözött: 18000 forint volt az első hónapban, a kezelés 8 hetes blokkot jelentett. A vége felé már ritkábban jött ki a harag, és mérséklődött a vágy arra, hogy visszarúgjak a helyzetekre.
Gondolkodó Vihartalanító Kft.
Aranyos L. N.
A Haragkezelés CBT szolgáltatást Zalaegerszegen vettem igénybe, és nagyon meg voltam elégedve a szakértő professzionalizmusával. Márta kedvesen, türelemmel hallgatott, és egyértelmű tanácsokat adott a fejlődéshez. A terápia kezdete alatt 6 hétig tartott, a díja 48 000 forint volt, ami teljesen megfelelt az értéknek. A zalaegerszegi városban praktikus helyszínen dolgozik, és az időpontok is rugalmasak voltak.
Gondolatgazda Kft.
Katalin N.
A Haragkezelés CBT szolgáltatást Zalaegerszegen próbáltam ki, és nagyon elégedett vagyok. Anna volt a terapeuta, aki 5 héten át dolgozott velem; a módszer már az első alkalom után érezhetően segített a gondolkodásom rendezésében és a stressz csökkentésében. A folyamat költsége 56000 forint volt, és a kezelés 6 terápiából állt, amit alaposan megterveztek. A hosszú távú hatását még figyelembe véve is remek élmény volt, és bátran ajánlom mindenkinek, aki hatékony megoldást keres haragproblémákra Zalaegerszegen.
Lelki Útravaló KFT
Márk F.
A Haragkezelés CBT szolgáltatást Zalaegerszegen vettem igénybe a kívánt céllal: türelmes, megértő szakember volt János. A terápia során már 6 hónapja tartó haragkitöréseim csökkentek, és 45000 forintos díjért kaptam eredményeket, amiket rövid idő alatt tapasztaltam. A beszélgetések során világossá vált, hogyan kezeljem az érzelmi hullámzásokat és hogyan legyen nyugodtabb a mindennapokban. Elégedett vagyok az első találkozóval és a schéma következetes alkalmazásával.
Lélektér Kft.
Kovács Á.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Haragkezelés CBT módszerrel dolgozott Zalaegerszegen. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 25 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, gyorsan megértette a problémámat, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változást. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nagy B.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Haragkezelés CBT módszerrel Zalaegerszegen. A kezelés 2,5 órát vett igénybe, és 22 000 forintba került. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, és éreztem, hogy valóban segít nekem. Az eredmény már az első alkalom után látható volt, sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Köszönöm!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Haragkezelés CBT feladat
Készíts egy rövid feladatot a haragkezelés témájáról Zalaegerszegen, a CBT megközelítés jegyében. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos stílusú, és kövesse a CBT-alapelveket. Írd le, milyen egyszerű lépésekre van szükség a feladat elvégzéséhez, milyen feltételeknek kell megfelelnie, és mikor lesz a feladat végeredménye érezhető javulás.
Haragkezelés közvetlen élménye
Válassz ki egy helyzetet, amelyben haragot érzel. Írd le röviden, mi történt, mit éreztél és mi vált ki belőled. A szakembertől egyszerű, érthető tanácsot várj: hogyan lépj vissza a dühötől, és hogyan fejezd ki a mondatokat nyugodtan. Így elindul a haragkezelés CBT-vel Zalaegerszegen.
Haragkezelés CBT Zalaegerszegen
Adj meg egyszerű feladatot: haragkezelési módszert gyakorolj úgy, hogy zalaegerszegi környezetben alkalmazható legyen. A szakember legyen CBT-alapú, legyen legalább középfokú kommunikációs készség, és legyen képes rövid, érthető instrukciókat adni. A munka akkor indul, ha a kliens megosztja a konkrét helyzetet, és elfogadja a határidőket.
Haragkezelés CBT feladat Zalaegerszeg
Készíts egy rövid feladatot, amelyben a segítő CBT technikákat használva segít a klienseknek megérteni a harag kiváltóit. Írj egyszerű, érthető lépéssorozatot, és jelöld meg, milyenek a feltételek a feladat végrehajtásához. A szakember legyen türelmes, figyelmes és legyen biztos abban, hogy a munkát a megbeszélt időben kapja meg.
Pszichológusaink készen állnak, hogy haragkezelés CBT-vel nyugalmat biztosítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436