Merüljön el képernyőfüggőség digitális detoxba Zalaegerszegen
Találj pszichológust kávéfüggőségre! Foglalj alvásjavítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Adél N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Zalaegerszegen vette igénybe, és nagyon meglepett, mennyire alaposan felmérték az alvászavarok kapcsolódását a koffeinfogyasztáshoz. Péter szakmailag felkészült, részletesen elmagyarázta a kezelési tervet, amelyben a szolgáltatás időtartama 6 hét volt, és az ár 42 000 forint körül mozgott. A program első két hétében már éreztem, hogy könnyebb elaludni és kevésbé éber kívánó vagyok kávéra. Biztonságosnak éreztem a megközelítést, és a városban található lehetőség jól illeszkedik a napi rutinomba. Ajánlani tudom mindenkinek, aki szeretne hosszú távon javítani az alvásán és csökkenteni a koffeinfüggőséget.
Lelkes Lélek Központ
András N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás témában Zalaegerszegen vettem igénybe a szolgáltatást. Anna Lili szakértőként kiválóan érti a kávéfüggőség és alvászavarok összefüggéseit, alaposan feltérképezte az alvási ciklusomat és a napi koffeinfogyasztásomat. A konzultáció végén konkrét, megvalósítható lépéseket kaptam: csökkentéses ütemtervet, koffein-mentes órákat és relaxációs gyakorlatokat. A szolgáltatás díja 120000 forint volt, és kb. 6 hét alatt éreztem javulást. Ajánlom mindenkinek Zalaegerszegen, aki szeretné javítani az alvását és megszabadulni a koffein utáni sóvárgástól.
Anna Lili K.
Eszter N.
Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást kértem Zalaegerszegen, és nagyon elégedett vagyok a folyamat eredményével. Mária segítségével személyre szabott programot kaptam: a terápia hetében 4 hét alatt az alvásminőség jelentősen javult, a kávéfogyasztás csökkentésével egyensúlyban tartva. A díj 38000 forint volt, és minden konzultáció érthetően kidolgozott, a munkaidő ráfordítását pedig pontosan nyomon lehetett követni. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres a digitális és koffeinfüggőség ellensúlyozására.
ElmeGyógyász Kft.
Eszter N.
A Kávéfüggőség alvásjavítás szolgáltatást Zalaegerszegen vettem igénybe, és az első beszélgetés óta érezhetően kevesebb koffein szükségem van. Márta szakértelme látszik a részletes elemzésben, a hosszú távú terv pedig reális és megvalósítható. A kezelés során a költség 18000 forint volt, és a folyamat három hét alatt mutatott pozitív változást. Az alvásom ébredés közeli állapota jelentősen javult, és ezt a városi környezet is segítette. Ajánlani merem mindenkinek, aki Zalaegerszegen keres professzionális támogatást a koffeinmentesebb élet felé.
Gondolatgazda Kft.
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Kávéfüggőség alvásjavításában Zalaegerszegen. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze két nap alatt, és az eredmény fantasztikus lett. A folyamat során részletes tanácsokat kaptam, és a költség mindössze 25 000 forint volt. Köszönöm a profi munkát!
torkzadeh M.
Szabó Á.
Horvath szakértő nagyon kedves és segítőkész volt, amikor a Kávéfüggőség alvásjavításán dolgozott Zalaegerszegen. A munka két napot vett igénybe, és az eredmény már az első héten látható volt. Az ár 22 000 forint volt, teljesen meg vagyok elégedve a szolgáltatással.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kávéfüggőség és alvásjavítás felmérés
Készíts egy rövid kérdőívet, amely a kávéfogyasztás és az alvás minőség kapcsolatát vizsgálja. A szakembernek érthető feladatokat adunk: mérje fel a napi kávéadagokat, az alvásidőt és a pihenés minőségét. A munka akkor vállalható, ha korrekt adatszolgáltatás és pontos eredmények érhetők el.
Kávéfüggőség és alvásjavítás: egyszerű feladat
Készíts egy rövid stratégiát a kávéfogyasztás csökkentésére és az alvás javítására. A szakember legyen átlagos gyakorlati felhasználóbarát, legyenek konkrét lépések és mérhető célok. Írja le, mikor és mennyit kell kávét elhagyjon a hét folyamán, milyen este tevékenységek segítenek a nyugodt alvásban, és milyen feltételek mellett kap visszajelzést vagy módosítást a terv.
Kávéfüggőség és alvásjavítás – egyszerű feladat
Keress meg egy szakembert Zalaegerszegen, aki segít a kávéfogyasztás csökkentésében és az alvás javításában. A szakember legyen könnyen megérthető, tapasztalt, és vállalja, hogy felméri az étrendet, a koffein- és esti szokásokat, majd egyszerű lépéseket ad a reggeliébresztés és lefekvés előtti rutin javítására. A munka rövid, érthető feladatokkal indul.
Kávéfüggőség és alvásjavítás feladat
Ismerd meg a kávéfogyasztásod hatását az alvásodra, és gyűjts néhány egyszerű adatot. Válassz szakembert, aki segít a kávétartalmú időpontokat és estai rutinokat rendezni. A feladat során figyelj a mértékletességre, a tapasztalat és kényelmes kommunikáció legyen fontos, és a munka ésszerű határidőkhöz legyen kötve.
Kávéfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy alvást javítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436