Kezelje kényszeres gondolatait Zalaegerszegen CBT-vel
Találj pszichológust kényszeres gondolatok CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb CBT-terapeuták listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
475 vélemény
frissítve 23 szeptember 2026László N.
Kezeltem kényszeres gondolatok CBT-vel Zalaegerszegen, és az első ülések után már éreztem, hogy a gondolatok kevésbé uralnak. Emese szakszerűen irányított, konkrét gyakorlatokat mutatott be a mindennapokra, és a terápiás díj 45000 forint volt a 60 perces foglalkozásonként. A munka során megértő hangnemben beszéltünk a kérésekről, és az ütemezés rugalmas volt, ami sokat segített a hatékony elindulásban. Élő példákat hozott fel Zalaegerszeg környékéről, így könnyebb volt kapcsolódni a városhoz és a mindennapi életemhez.
LélekLab
Andor K.
Köszönöm a CBT kezelését Kényszeres gondolatok témában Zalaegerszegen. 8 hónapja járok, és már érzem, hogy a gyakori visszaesések ritkábban fordulnak elő. A terápia során Mária használta a strukturált kísérleti gyakorlatokat, és látható volt a haladás a gondolataim rendezésében. A költség 180000 forint havonta, és az ütemezés mindig megbízható volt. A beszélgetések során a hosszú távú célokra összpontosítottunk, és megtanultam, hogyan álljak ellen a kényszeres gondolatoknak.
ElmeGyógyász Kft.
Katalin N.
Kényszeres gondolatok CBT-je Zalaegerszegen nagyszerű volt. A terapeuta Zsófia alaposan felmérte a helyzetet, és praktikus, lépésről lépésre felépített gyakorlatokat mutatott be. A kezelési idő alatt látszott a szakértelem és a türelem, a folyamat során világos költségkeret: 22 000 forint/hó és 8 hét alatt értem el jelentős javulást. A terápia során a mindful technikák és a gondolatszünetesítés kimagaslóan hasznosak voltak, a városban ez a szolgáltatás sokak számára elérhető. A Zalaegerszeg és a CBT kombinációja valóban segített abban, hogy visszanyerjem a kontrollt a gondolataim felett.
Lelki Bála Kft.
Kata N.
Rendben megvolt a CBT OCD-vel Zalaegerszegen. A konzultációk során Mária segített felismerni a kényszeres gondolatok kiváltó okait, és megtanultam a gondolat–tevékenység közötti határok megváltoztatását. A nyolc hétig tartó program során gyakorlati technikákat sajátítottam el, és összesen 25 000 forintért járok. A terápia barátságos, érthető, és a városban könnyen elérhető volt.
GondolatLabirintus
János B.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel a Kényszeres gondolatok CBT kezelésében Zalaegerszegen. A folyamat során részletesen megértette a problémámat, és hatékony stratégiákat adott a mindennapokra. A munka kb. 3 hétig tartott, és mindössze 50 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, az eredmények már láthatóak. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Éva K.
Horvath úrral a Kényszeres gondolatok CBT kezelésében Zalaegerszegen nagyon jó tapasztalatom volt. A konzultációk során mindig türelmes volt, és az egyéni szükségleteimhez igazította a módszereket. A kezelés kb. 4 hétig tartott, ára pedig 45 000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, sokkal jobban érzem magam most már.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid feladatlistát a kényszeres gondolatok megküzdéséhez CBT módszerekkel. A szakember legyen gyakorló pszichológus vagy kognitív viselkedés-terapeuta, egyszerű nyelvű feladatokkal. Írd le, milyen tevékenységek vannak, hogyan mérhető a haladás, és mikor kezdődik vagy fejeződik be a munka.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Gondolatavezérlő feladatot kapsz: írj le 5 kényszeres gondolatot, mindegyikhez rövid, semleges megfigyelést írj. A szakembertől elvárt egyszerűségek: korlátozott idő, következetes naplózás, nyitottság, és a házi feladatok elvégzése. A munka akkor indulhat, ha megbeszéljük a célokat, és a kliens készen áll a heti feladatokra.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Hozz létre egyszerű gyakorlatsort kényszeres gondolatokkal küzdő ügyfél számára Zalaegerszegen. A szakértő legyen átlagos pszichológus vagy kognitív-viselkedéssel foglalkozó terapeutátípus, kommunikációja legyen érthető, türelmes és nyitott. Mutass példákat a kísérő feladatokra, és írd le, milyen feltételek mellett vállalja a munkát, mik a minimális szakmai követelmények, és mikor érdemes továbbiratkozni vagy szakmai felülvizsgálatot kérni.
Kényszeres gondolatok kezelése CBT-vel
Zalában keress egy tapasztalt CBT-s szakembert, aki kifejezetten kényszeres gondolatokkal foglalkozik. A feladat egyszerű: írj le 2–3 gyakori kényszerítő gondolatot és 2–3 kevésbé hatásos válaszreakciót, majd egy gyakorlati, rövid feladatot, amit az ülések között is végezhetsz. Elvárt a pontosság és a rendszeres részvétel.
Kényszeres gondolatok CBT Zalaegerszeg
Válassz ki egy konkrét kényszeres gondolatot, és mutasd be egy rövid CBT-s gyakorlatsorozatot, amely segíthet annak kezelésében. A szakértő legyen tapasztalt pszichológus vagy pszichoterapeuta, aki kognitív viselkedésterápiában jártas. A munka feltételei: telefonos vagy online konzultáció, 3-4 alkalom, időkeret 2 hét.
Pszichológusaink készen állnak, hogy kényszeres gondolatok CBT-vel csökkentsék szorongását!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436