Kezelje önsebzését, autoagresszióját Zalaegerszegen
Találj pszichológust önsebzés autoagresszióra! Foglalj kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
348 vélemény
frissítve 22 szeptember 2026Andor N.
Zalaegerszegen igénybe vettem a szolgáltatást az önsebzés kezelése, autoagresszió témában. A tanácsadás és a terápia alatt világossá vált, hogyan lehet lépésről lépésre megoldani a nehéz pillanatokat. A szolgáltatás 60 perces volt, költsége 12000 forint, és érdemes volt. Anna professzionálisan hallgatott, a beszélgetésben szintaktikusan strukturált feladatokat adtunk, amelyeket követve érezhetően stabilabb lett az énkontrollom. A városban elérhető, hosszú távú megoldást kínáló lehetőség ez.
Lelki Útravaló KFT
Lajos D.
Zalaegerszeg városában kerestem segítséget az önsegítő problémáimhoz a megoldási lehetőségekről beszélgettünk. Az Önhibázs és autoagresszió kezelésével kapcsolatos tanácsok érthetőek voltak, és Éva szakmai hozzáállása megnyugtató. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, a konzultáció 60 percig tartott, amely során részletesen áttekintettük a napi rutinomat és a hosszú távú tervet.
Belátó Barlangja Kft.
Zsófia N.
Zalaegerszegen a Önsebzés autoagresszió témájában felkínált szolgáltatás rendkívül megnyugtató volt. A beszélgetés alatt részletesen érintettük, hogyan dolgozzam a gyakorlatban a hosszú távú megoldásokért, és mennyi időbe telik a fejlődés. A terapeutával Jánoshoz hasonló szakértő különös figyelmet fordított a személyes környezetemre, a költség 7200 forint körül mozgott az első ülésre vonatkozóan. A beszélgetés IPA-hangú, érthető és támogató volt, és úgy érzem, hogy megértést kaptam a saját problémámra.
Lélektér Kft.
Ádám V.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki Zalaegerszegen segített az önsebzés problémámmal. A feladat során alaposan átvettük az eseteket, és személyre szabott tanácsokat kaptam, ami nagyon sokat segített. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és összesen 25 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Mária K.
Horváth szakemberrel Zalaegerszegen dolgoztunk az önsebzés kérdésén. Nagyon empatikus volt, és részletesen elmagyarázta a kezelési lehetőségeket. A folyamat kb. 2 órát tartott, és 22 000 forintért végezte a munkát. Szuper tapasztalat volt, köszönöm szépen!
Horvath L.
László T.
Georgina nagyon profi volt a Zalaegerszegen végzett munkában, ahol az önsebzés elleni stratégiákat dolgoztuk ki. Az egész folyamat gyors volt, kb. 2,5 órát vett igénybe, és 24 000 forint volt a díja. Nagyon meg vagyok elégedve a szakértelmével, mindenkinek ajánlom!
Georgina L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önsegítés feladatai Zalaegerszegen
Találd ki, mit tegyél most a saját biztonságodért. Írj le 1–2 egyszerű lépést, amit megtehetsz otthon, és legyen bennük egy megbízható segítő személy vagy krízsónál hívandó szám. Ha szükséges, keress közvetlen elérhetőséget.
Segítség önuralomhoz és biztonsághoz
Készíts egy rövid feladatot, amelyben megmutatod, hogyan ismerjük fel a veszélyes helyzeteket és hogyan lépjünk ki belőlük. Egyszerű követelmények: legyen 1-2 konkrét lépés, legyen segítő kontakt információ és időkeret. Ha valaki krízisben van, jelezd, hogy keressen szakembert a közelében a nap 24 órájában.
Kezdj a segítő beszélgetéssel
Dolgozzan olyan szakemberrel, aki meghallgat és tisztelettel reagál. Egyszerű kérdések, rövid beszélgetések, és lépések a biztonság felé. A feladat: mutass fel egy járható útvonalat, ismertesd a sürgősségi lehetőségeket és a telefonos támogatást. Ha bizonytalan vagy, kérj segítséget.
Kezdd az önsegítő lépéseket otthon
Nyugodtan gondold végig, miért van szükséged az önsértésre, és írd le egy rövid listára. Keressegyszerű feladatokat: lélegezz mélyen öt percig, írd le a gondolataidat, vagy menj egy rövid sétára. Ha a helyzet rosszabbodik, kérj segítséget sürgősen.
Segítség önsebzés és autoagresszió esetén
Zalaegerszegen szeretnék segítséget kapni, ha önsebzéstől vagy autoagressziótól félek. Olyan szakembert keresek, aki empatikusan beszél velem, és segít biztonságos lépéseket kitalálni. Akkor tudom vállalni a munkát, ha gyorsan elérhető és diszkréten kezeljük a helyzetet.
Pszichológusaink készen állnak, hogy önsebzés autoagresszió kezeléssel gyógyítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436