Tanuljon pozitív gondolatokat szorongás ellen zalaegerszegi oktatáson
Találj pszichológust pozitív gondolatokra! Foglalj szorongás ellen
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
254 vélemény
frissítve 27 július 2026Katalin T.
Pozitív gondolatok szorongás ellen a Zalaegerszegi oktatáson számomra nagyon hasznos volt. Mária segített megérteni, hogyan alakíthatók át a félelmeket ötletekké és cselekvésekké a mindennapokban. A tréning során az önkifejezés és a légzéstechnika különösen erős volt, a szolgáltatás ára 15000 forint volt, és 8 órányi személyes foglalkozás volt a csomag része, a tananyag érthető és követhető.
ElmeGyógyász Kft.
József T.
A Pozitív gondolatok szorongás ellen tanfolyamán Zalaegerszegen részt vettem, és a tanárnő, Katalin, lenyűgöző módon mutatta be hogyan formáljuk a gondolatainkat. A kurzus során 6 hét alatt megértettem, hogy a munka és a mindennapi rutin mennyi nyugtató elemet ad, és 45000 forintért szereztem hasznos stratégiákat a szorongás csökkentésére. A foglalkozások időtartama ideális volt, és az oktató mindig elérhető volt a kérdésekre.
Lélek Bűvészete Kft.
Márk N.
A Pozitív gondolatok szorongás ellen szolgáltatás Zalaegerszegen nagyszerű tapasztalat volt. A session 75 perces volt, közvetlen, érthető magyarázatokkal és gyakorlati technikákkal. Megtapasztaltam, hogy a gondolatok áramlását könnyebb követni, ha a trénerre figyelemmel vagyok, nem a pánikra. Ár 7000 forint, megérte.
MentalHíd
László I. Nóra
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakember munkájával Zalaegerszegben. A Pozitív gondolatok szorongás ellen témában tartott foglalkozást, amit kb. 2 órán keresztül végeztek, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, azonnal megértette az igényeimet, és tényleg segített abban, hogy pozitívabban álljak a dolgokhoz. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Ágnes H. Zsuzsanna
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Pozitív gondolatok szorongás ellen projektben Zalaegerszegen. Körülbelül 1,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintért dolgozott. Nagyon szimpatikus volt, minden kérdésemre részletes választ adott, és valóban érezhető volt, hogy törődik a klienssel. Nagyon jó élmény volt, biztosan fogok még hozzá fordulni!
Horvath L.
Katalin B. Anna
Csilla egy csodálatos szakember, aki gyorsan és hatékonyan dolgozott a Pozitív gondolatok szorongás ellen témában Zalaegerszegen. A munka mindössze 1 órát vett igénybe, és 10 000 forintba került. Nagyon kedves volt, és az eredmény magáért beszél. Most már bátrabban kezelem a szorongásaimat, köszönöm Csillának a segítséget!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Pozitív gondolatok felhasználása szorongás ellen
Készíts egy rövid gyakorlatsort, amely során pozitív gondolatokat fogalmazol meg és használod őket szorongás esetén. Keress egyszerű, hétköznapi helyzeteket, és írj le legalább három támogató állítást, amelyeket magadban vagy hangosan is ismételhetsz. Olyan feladatokat várunk, amelyekhez nem kell speciális eszköz, és amelyeket egy szakember vezethet vagy önállóan is végrehajthatóak.
Pozitív gondolatok felhasználása szorongás ellen
Kérlek írj egy rövid feladatot: gyakorolj napi tíz percig pozitív gondolatokat. Válass egy nyugodt helyet, gondolj három gyengéd, biztató mondatra, és 3-5 másodpercig visszatartott lélegzetet végezz. Ha a szorongás erősödik, legyen egy könnyű teendő, például sétálás vagy zenehallgatás. A szakember legyen egyszerűen érthető, és legyen szükség 1-2 könnyű útmutató kérdés a végén.
Tanuljon pozitív gondolatokat szorongás ellen zalaegerszegi oktatáson
Vegyen részt egy rövid foglalkozáson Zalaegerszegen, ahol pozitív gondolatokat gyakorolunk a szorongás leküzdésére. A szakértő legyen könnyen érthető, kedves, és mutasson egyszerű gyakorlatokat. Ismertesse a feladatokat, adjon visszajelzést, és érkezzen kész anyagokkal.
Pozitív gondolatok gyakorlása szorongás ellen
Szeretnék egy rövid, zalaegerszegi oktatáson segítséget a pozitív gondolatok gyakorlásához szorongás esetén. Kérem, vezessenek végig néhány egyszerű gyakorlaton, és mondjanak tippeket, hogyan írjam le este a megnyugtató mondatokat. Akkor induljon, ha nyugodtan, ítélkezés nélkül tud tanítani.
Pozitív gondolat pszichológusaink készen állnak, hogy szorongás ellen harcoljanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436