Készüljön rajtra légzéskontroll tréninggel zalaegerszegi fókuszálással
Találj pszichológust rajt előtti légzéskontrollra! Kezdd a tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
276 vélemény
frissítve 04 október 2026Zsolt R.
A Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatás Zalaegerszegen kiemelten hasznos volt; az instrukciók egyértelműek voltak, és az egész folyamat gördülékenyen ment. A tréning során megismerhettem a helyes belégzés-kilégzés ritmusát, amelyet azóta is alkalmazok a felkészülésben. Az edzés ára 18000 forint volt, a szolgáltatás háromnegyed óráig tartott, és a szakember professzionálisan mutatta be az egyes gyakorlatokat. Nagyon elégedett vagyok a kapott tudással.
Anna Lili K.
Katalin T.
Zalaegerszegen próbáltam ki a Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást, és nagyon hasznos volt. Anna szakértelme látszott a lépések pontos bemutatásán és a személyre szabott tanácsokon. A tréning során megtanult technikák segítettek összpontosítani a futás előtti percekben, és az ára 4800 forint volt, amit megéri a felkészülés színvonaláért. Az élmény rövid, mégis megfelelően strukturált volt, és a város hangulatát figyelembe véve tökéletesen illeszkedett a zalaegerszegi edzésközösséghez.
Mentalitás Szolgáltatások Kft.
Miklós N.
A Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást Zalaegerszegen vettem igénybe, és meg kell mondjam, nagyon hozzáértő volt Katalin. A tréning során részletesen bemutatta a légzéstechnika lépéseit, tartotta a tempót, és a végére érezhetően stabilabb lett a pulzusom a futás előtt. 60 percben közel 5000 forintért tanított meg olyan praktikus gyakorlatokat, amelyek átsegítenek a kezdeti izgatottságon. Mindig elérhető, barátságos és türelmes maradt, ami külön plusz volt számomra.
Lélek Bűvészete Kft.
Klaudia T.
Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást Zalaegerszegben kaptam, amely kiválóan készült fel a futóedzéseimre. A tréner részletesen bemutatta az összetett technikákat, külön kiemelve a mindennapi gyakorlatokat és a rövid, fókuszált gyakorlásokat. A szolgáltatás díja 15000 forint volt, és az egész folyamat különösen hasznos volt a hosszú sprint előtt. Ajánlom mindenkinek, aki a rajt előtt szeretne nyugodtan, kontrolláltan lélegezni.
ElmeGyógyász Kft.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített a Rajt előtti légzéskontroll felkészülésében Zalaegerszegen. Körülbelül két órán keresztül dolgozott velem, és az ár mindössze 15 000 forint volt. A tanácsai és a gyakorlatai nagyon hasznosak voltak, és már az első alkalom után éreztem a különbséget. Szívből ajánlom mindenkinek, aki stresszoldásra vagy légzésjavításra vágyik!
torkzadeh M.
Eszter K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Rajt előtti légzéskontroll gyakorlataival Zalaegerszegen. Egy hatvan perces tréningen vett részt, amelyért 12 000 forintot fizettem. Nagyon professzionális volt, részletes magyarázatokat adott, és az eredmények már látszanak. Nagyon hálás vagyok, hogy rátaláltam erre a lehetőségre, és bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rajt előtti légzéskontroll gyakorlás
Készülj fel a rajtra légzéskontroll gyakorlásával. A feladat egyszerű: ijeszthető légzés-tempó legyen, figyeld a be- és kilélegzéseket, és tartsd a fókuszt. Az szakember legyen gyakorlatias, tapasztalt és érthető. A munka akkor kezdődik, ha a szakember bemutatja a gyakorlatokat és betartja a határidőket.
Légzéskontroll edzés feladat
Készülj fel a rajtra egy egyszerű légzéskontroll feladattal. A szakember legyen laza, tapasztalt és türelmes, érthetően mutasson be gyakorlatokat. Az instrukciók legyenek érthetők, az időtartam legyen rövid, és a gyakorlás közben figyelj a tempóra és a nyelésre.
Légzéskontroll edzés előrajtos
Készíts egy rövid feladatot, ahol a résztvevőnek lélegzetkontroll gyakorlatokat kell végrehajtania a rajtra való felkészülés jegyében. Egyszerű, érthető utasítások, kevés technikai szó használata legyen. A szakember legyen laza, de pontos: irányított légzés, belégzés, kiáramló levegő kontrollja, és lassú kilégzés. Így a munka olyan legyen, hogy a gyakorlatokat időre és precizitásra mérjék.
Rajt előtti légzéskontroll feladat
Olyan egyszerű feladatot adok, amely a verseny előtti nyugtató légzéstechnikát gyakorolja. A szakember legyen könnyen érthető, tapasztalt a rekeszizom- és hasi légzés terén, és képes legyen gyorsan állítani a pulzust. A feladat során kövesd az útmutatást: összpontosíts a belégzésre, lassítsd a kilégzést, és ne legyenek zavaró tényezők körülötted.
Légzéskontroll edzés Zalaegerszegen
Olyan feladat, amelyben először az alapos, mély belégzésekre és lassú kilélegeztetésekre kell figyelemmel összpontosítani. A szakember legyen képes egyszerű, gyakorlatias gyakorlatokat bemutatni, és megmutatni, hogyan válthatunk át a nyugodt állapotból a rajtre fókuszált állapotba. A munka feltételei: tapasztalt tréner, biztonságos környezet és időkeret, amely lehetővé teszi a gyakorlatok alapos gyakorlását.
Rajt előtti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéskontrollt tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436