Lépjen túl technológia miatti szorongáson zalaegerszegi terápiával
Találj pszichológust technológia szorongásra! Foglalj terápiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
451 vélemény
frissítve 04 szeptember 2026Ádám K.
A Technológia szorongás terápia Zalaegerszeg városában meghatározó élmény volt. Lilla szakértelme mellett megértettem, hogyan kezeljem a technológiai ingereket. A beszélgetések során világos példákat kaptam a mindennapokra, mennyire fontos a határ meghúzása a képernyők és a pihenőidő között. A terápia öt alkalomig tartott, átlagosan 60 perces foglalkozásokkal, és a teljes díj 62000 Forint volt. Nagyon hasznos volt a technika és a viselkedés összhangjának megértése.
Lilla K.
Mara N.
A technológia miatti szorongás kezelése gyorsan és hatékonyan történt Zalaegerszegen. A szakorvos alaposan feltérképezte az egyéni helyzetemet, és világos tervet adott a tanácsokra, gyakorlatokra. A kezelés során a technológiai környezet okozta nyomás mérséklődött, a terápiás ülések költsége 42000 forint, a terápia 8 hétig tartott. Köszönöm a türelmes hozzáállást és a szakmai támogatást. A végeredmény kis lépésekben, de jelentősen javult az életem.
Lélek Bűvészete Kft.
Ádám T.
Zalaegerszeg városában kerestem technológia miatti szorongásom kezelésére szóló lehetőséget, és a terapeuta bemenete nagyon hasznos volt. A technológiai terhelés csökkentése mellett a terápia rugalmas volt, és a beszélgetések során pontosan éreztem, mikor van szükségem pihenőre. A szolgáltatásért 32000 forintot fizettem, és 6 üléssel dolgoztunk együtt Péterrel, aki 15 éve dolgozik a szakmában. Délutáni időpontokkal is könnyen egyeztethető volt, ami nagyban megkönnyítette a részvételemet.
Lélekkeresztúr Kft.
Kata N.
A technológia szorongás témájában kerestem segítséget, és Zalaegerszegen találtam rá Dávid terapeuta személyében. Az ülések során jól strukturált módszereket kaptam, kifejezetten érthető magyarázatokkal a technológiával kapcsolatos fókuszálási nehézségeimre. A terápia során meghatároztuk a hosszabb távú célokat, és megfigyeltem a küszöbértékek csökkenését. A kezelés ára 42 000 forint volt, a hosszabb programban pedig 8–10 találkozó is előkerült, de ezt a terapeuta alaposan indokolta. 3-4 hét után már kevesebb idegeskedést éreztem a mindennapokban, és magabiztosabbnak éreztem magam a technológiával való egyeztetésben. Azt ajánlom mindenkinek, aki a zalaegerszegi környéken keresi a megoldást a technológia okozta szorongásra.
MentalHíd
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a technológia szorongás terápia terén dolgozott nálam Zalaegerszegen. Az egész folyamat kb. 6 héten át tartott, heti egy alkalommal, és összesen 45.000 forintba került. Az első találkozásnál már éreztem, hogy megért és támogat, és a terápia során valóban sikerült csökkenteni a szorongásomat. Nagyon profi, kedves és tapasztalt szakember, akit bátran ajánlok mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Árajánlat kéréseBoglárka N.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a technológia szorongás terápia során Zalaegerszegen. A kezelés kb. 8 alkalommal zajlott, mindegyik körülbelül 1 órát vett igénybe, és összesen 50.000 forint volt. Nagyon megnyugtató volt vele beszélgetni, és a terápia hatására jelentősen csökkent a szorongásom. Szívből ajánlom, nagyon profi és kedves szakember!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Technológia miatti szorongás kezelése
Kérj meg egy terapeuta szakembert, aki segít a technológiai alapon felmerülő szorongás enyhítésében. Egyszerű feladatok: 1) beszéljétek át a konkrét technológiai helyzeteket, 2) állítsátok be személyre szabott relaxációs gyakorlatokat, 3) tűzzetek ki reális célokat, 4) ellenőrizd a tünetek alakulását heti egyszeri értékeléssel. A munka során a szakember legyen elérhető és rugalmas.
Technológia miatti szorongás terápia
Nyerj betekintést abban, hogyan segíthet a terápia a technológia okozta szorongáson. Egyszerű feladat: keresd meg a szituációkat, ahol a készülékhasználat feszültséget vált ki, és írd le, milyen szakemberre van szükség és mik a feltételek. Dolgozz megbízható, tapasztalt terapeutával, aki személyre szabott megoldásokat nyújt.
Technológia okozta szorongás kezelése
Kérj meg egy terapeutát, hogy állítsa be a terápiát a technológia okozta szorongás enyhítésére. Egyszerű feladatok: vizsgálják meg a tüneteket, beszéljétek át mitől érzi magát nyugtalanul; legyen 45–60 perces ülés, heti egy alkalom, 4–6 hétig tartó program; a szakember legyen hiteles, empatikus, és legyen nyitott a digitális stresszre vonatkozó technikák alkalmazására.
Technológia miatti szorongás terápiája
Adj meg egy gyakorlatot vagy feladatot, amely a technológia okozta szorongás enyhítését célozza. Egyszerű, érthető útmutatásokkal dolgozz, és a szakember legyen könnyen megérthető. Írd le, hogy milyen szakértőre van szükség, milyen feltételek mellett vállalja a munkát, és milyen határidő legyen a foglalás vagy a munkakezdés.
Technológia szorongás terapeutáink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436