Fokozza edzését Zalaegerszegen intervalledzéssel
Kérjen ajánlatot több intervallum edzés edzőtől egyetlen gombnyomással, és fogja ki a legjobb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Zalaegerszegen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
311 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Márk N.
A zalaegerszegi intervall edzésen a szakértő fantasztikus volt: pontos instrukciók, dinamikus felépítés, és az edzésidő is ésszerű maradt. A szolgáltatás ára 15000 forint körül volt, és a hosszú távú eredmény érdekében a tréner figyelemmel kísérte a tempókat. Júlia volt az edző, aki a programot személyre szabottan igazította, így a karcsú formám mellett az állóképességem is javult. Ajánlott, ha Zalaegerszegen keresel gyorsan fejlődő intervall edzést.
Júlia E.
Kriszta N.
A Zalaegerszegen végzett intervall edzés fantasztikusan megváltoztatta a napi szintet. Az edző részletesen elmagyarázta az edzésfajtákat, látszik, hogy a munkát több éves tapasztalatra építi. A szolgáltatás ára 42000 forint volt, a munkát 60 percig végezte, és a hosszú távú állóképességem felpörgött tavasz óta. Nagyon ajánlom ezt a lehetőséget a városban. Patricia üdítően motivált, és a végén kifejezetten személyre szabott programot adott.
Nincs vállalkozásom
Gergő N.
Zalaegerszeg városában, a Intervall edzés szolgáltatás keretében a szakembert megbízhatóan és profi módon vezettem. A edzés lényege, hogy rövid, erőteljes intervallumok váltakoztak a nyújtó szakaszokkal, és eközben pontosan követtem a díjazott időket. A futásom kezdetben nehéz volt, de a tréner megmutatta a helyes technikát és a bemelegítések hatékonyságát, így a gyakorlatok 60 percre nőtt az utolsó mérés szerint. A díj 4500 forint körül mozgott, és 6 hónapos edzési tervet is kaptam, amely szerintem megéri az árát. A szolgáltatás jó hangulatú volt, és teljesen elégedett vagyok a gyakorlatsorral és a fejlődéssel.
mostafa S.
Anna S.
Zoltán fantasztikus munkát végzett az intervall edzés során Zalaegerszegen. Két órán keresztül, egy szép időben, nagyon jól összeállította az edzésprogramot. Minden részletre odafigyelt, és a gyakorlatokat is érthetően magyarázta el. Ezen a költségen, ami 10,000 forint volt, igazán megérte, hiszen a kondícióm jelentősen javult. Mindenkinek ajánlom őt!
Zoltán S.
Gábor T.
Bazsi rendkívül profi volt az intervall edzés megtervezésében. Ez az edzés 1,5 órát vett igénybe, és mindössze 8,000 forintba került, ami igazán kedvező ár. A gyakorlatokat precízen végezte, és mindenki számára érthetően bemutatta az edzés menetét. Nagyon elégedett vagyok!
Bazsi K.
Éva K.
Szüle egy igazán tehetséges szakember. Az intervall edzés, amit Zalaegerszegen csináltunk, 2 órán át tartott, és 12,000 forintba került. Szüle figyelmesen figyelt rám, mindig figyelmeztetett, ha a technikát javítani kellett. Nagyon jól éreztem magam, és alig várom a következő edzést!
Szüle M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Intervall edzés feladat
Kérlek készíts egy egyszerű intervallumos edzés tervet Zalaegerszegen. A szakember legyen középfokon vagy annál tapasztaltabb, legyen jó állóképessége és érthetően mutassa be a feladatokat. A feladatoknak rövid leírást adnak, idő- és ismétlésszámokkal, valamint percenkénti pulzuszónákkal. Ha szükséges, adjon nyomtatható változatot és tipszet a biztonságos bemelegítéshez.
Intervall edzés feladata
Csak egy egyszerű feladat: tervezz egy Zalaegerszeg környéki intervall edzésed, amely 20–60 percig tart. A szakember legyen laza hozzáállású, biztos végrehajtja az intervallumokat és figyel a pulzusodra. A munka akkor indulhat, ha feliratkozik a kliens, adja meg az edzéssel kapcsolatos korábbi tapasztalatait és hozzáértően jelzi, mikor van szükség szünetre.
Intervall edzés Zalaegerszegben
Találd ki az első edzésedet Zalaegerszegen: válaszd ki az intervall edzés típusát, állítsd be az ismétlések számát és a pihenőidőt. A szakember legyen aktív, fegyelmezett és legyen képes a tempóváltások pontos kivitelezésére. A munka akkor kezdődik, ha mindkét fél megértette a célokat és a biztonsági feltételeket.
Kezdő interval edzésprogram
Szeretnék egy kezdő interval edzést Zalaegerszegen. Kérem, állítson össze egy könnyű 20–35 perces tervet váltakozó gyors és lassú szakaszokkal. Legyen benne bemelegítés és levezetés. Akkor legyen vállalható, ha tudunk 1-2 napos előkészítést egyeztetni, és nincs komoly sérülés.
Fedezd fel az intervall edzés világát szakértőink segítségével, és hozd ki a maximumot minden edzésből!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436