Shiatsu masszázs Aba szívében élvezd a nyugalmat

A shiatsu masszázs egy japán eredetű technika, amely az akupresszúra elvein alapul. A masszőr az ujjaival, tenyerével és könyökével nyomást gyakorol a test meghatározott pontjaira, amelyek összefüggésben állnak a test energiahálózatával. A shiatsu során a masszőr segít az energiaáramlás helyreállításában, ezáltal lazítja az izmokat, csökkenti a stresszt és javítja a közérzetet. Abán több szakértő is elérhető, akik e módszerben jártasak.

A shiatsu masszázs számos egészségügyi problémára ajánlott, mint például stressz, szorongás, hátfájás, fejfájás és alvászavarok. Emellett segíthet a keringési problémák, emésztési zavarok és az izomfeszültség enyhítésében is. Az Abán dolgozó shiatsu terapeuták különböző módszerekkel és technikákkal segíthetnek a páciensek egyedi igényei szerint.

A shiatsu masszázs előnye, hogy nem csupán a fizikai feszültséget oldja, hanem a test energetikai egyensúlyára is fókuszál. A hagyományos masszázs általában az izmok és lágy szövetek kezelésére összpontosít, míg a shiatsu a test természetes energiaáramlására hat. Továbbá, shiatsu során nemcsak a test, hanem a lélek is ellazul, ami hozzájárul a holisztikus jóléthez. Abán tapasztalt terapeuta segít abban, hogy maximálisan kihasználhassa ennek a módszernek az előnyeit.

Egy shiatsu masszázs általában 60-90 percig tart, attól függően, hogy milyen problémát szeretne kezelni. A legtöbb esetben javasolt több alkalom, minimum 3-5, hogy a kívánt eredményeket elérhessük. A pontos alkalmak számát azonban a terapeuta személyes konzultáció során határozza meg, figyelembe véve az egyéni igényeit és egészségi állapotát. Abán sokszor találkozhat olyan ajánlásokkal, amelyek segíthetnek a rendszeresség kialakításában is.