Girja edzés Ajkán: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ajkai szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyi edző keresése girja edzéshez

Ajka
3 hónapja

Szia! Szeretnék segítséget kérni girja edzéshez. Ajkán lakom, és fontos lenne számomra, hogy valaki tapasztalt és képzett edző legyen, aki tud segíteni a fejlődésemben. Az edzések heti három alkalommal zajlanának, és preferálnám, ha az edző a helyi edzőteremben dolgozna, ahol van lehetőség megfelelő felszerelés használatára. Kérlek, írj nekem arról, hogy milyen tapasztalataid vannak, és hogy tudnál-e segíteni az edzéstervek kialakításában és a helyes technikák elsajátításában. Köszönöm!

Girja edzés csoportos foglalkozás

Ajka
3 hónapja

Helló! Csoportos girja edzést szeretnék szervezni Ajkán, és keresek egy edzőt, aki tudna segíteni a megvalósításban. Az edzések érdekesek és motiválóak legyenek, lehetőleg 5-10 fő részvételével. Elvárás, hogy a programok változatosak legyenek, és figyelembe vegyék a résztvevők különböző szintjeit. Kérlek, írj egy rövid bemutatkozót a tapasztalataidról, és arról, hogy milyen módszereket alkalmaznál az edzéseken. Köszönöm szépen!

Egyéni girja edzés program kidolgozása

Ajka
3 hónapja

Szia! Szeretnék egyedi girja edzés programot, amit Ajkán tudnék végezni. Keresek egy szakembert, aki tudna segíteni nekem a céljaim elérésében. Fontos, hogy az edzésterv figyelembe vegye az edzettségi szintemet és a céljaimat, mint például az izomtömeg növelése és a állóképesség fejlesztése. Az edzéseket heti kétszer szeretném, és jó lenne, ha az edző tudna segíteni a helyes technikák elsajátításában is. Kérlek, írd le, hogy hogyan dolgozol együtt ügyfeleiddel, és milyen tapasztalataid vannak. Köszönöm előre is!

Girja edzés tanfolyam lebonyolítása

Ajka
3 hónapja

Helló! Ajkán szeretnék egy girja edzés tanfolyamot indítani, és keresek egy edzőt, aki segítene a lebonyolításban. A tanfolyam célja, hogy a kezdők megismerkedjenek a girjás edzésekkel és a helyes technikákkal. Elvárás, hogy tapasztalt legyél a csoportfoglalkozások tartásában, és hogy tudj motiváló környezetet teremteni. Kérlek, írd le, hogy milyen módszereket használsz és hogyan tudnád megvalósítani a tanfolyamot. Nagyon várom a válaszodat!

Girja edzés személyre szabott programja

Ajka
3 hónapja

Szia! Ajkán keresek edzőt, aki segítene egy személyre szabott girja edzés program kidolgozásában. Fontos számomra, hogy a program napi szinten nyújtson kihívást és fejlődést, és hogy az edzések mindenképpen érdekesek legyenek. Elvárom, hogy az edző jártas legyen a girjás edzés módszereiben, és képes legyen a fejlődésem folyamatos nyomon követésére. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról, és hogy hogyan tudnál hozzájárulni a céljaim eléréséhez. Köszönöm!

Közös girja edzés program tervezése

Ajka
3 hónapja

Helló! Egy közös girja edzés programot szeretnék szervezni Ajkán, és keresek egy edzőt, aki segíteni tudna a tervezésben és lebonyolításban. Az elképzelésem, hogy baráti társasággal közösen edzünk, és jól érezzük magunkat. Az edzőnek fontos, hogy tudja, hogyan kell motiválni a résztvevőket, és figyelembe vegye a különböző edzettségi szinteket. Kérlek, írj nekem arról, hogy milyen élményeid vannak csoportos edzések kapcsán, és hogyan tudnád segíteni a csapatunk fejlődését. Köszönöm!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Miért ajánlott a girja edzés Ajkán?
A girja edzés Ajkán azért ajánlott, mert egy rendkívül hatékony és sokoldalú edzésforma. A girja, vagyis a kettlebell, lehetővé teszi a különböző izomcsoportok egyszerre történő edzését, ezáltal nagyszerűen fejleszti az erőt, az állóképességet és a koordinációt. Ajkán több edzőteremben és szabadtéri helyszínen is elérhetők girja edzések, amelyek lehetővé teszik, hogy csoportban, motiváló környezetben gyakorolj. Ráadásul a girja edzések általában szórakoztatóak és változatosak, így sosem válik unalmassá az edzés.
Mik a legnagyobb előnyei a girja edzésnek?
Milyen szintű edzéseket kínálnak Ajkán girja edzés formájában?
Mennyire biztonságos a girja edzés, ha kezdő vagyok?