Kezelje alvászavarait Baján CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
394 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026Zsolt B.
A Alvásjavítás CBT szolgáltatását Baja városában vettem igénybe. A szakember Anna 8 hétig tartó terápiáján keresztül jobban alszom, és a nappali energiaszintem is javult. A konzultációk alatt részletesen elmagyarázta az alvászavaromat kiváltó tényezőket, a kezelési időtartam pontosan 6 hét volt, a teljes költség 180000 forintért. Nagyon elégedett vagyok a módszerrel és a személyes hozzáállással.
Lélekvarázs
Kornélia N.
A Alvásjavítás CBT szolgáltatást Baja városában vettük igénybe. Emese 4 hét alatt segített rendszerezni az alvási szokásaimat, és a terápiás foglalkozásokért fizetett összeg 48000 forint volt. Az alvászavarom javulása látható, és a napi rutinomba is beépült néhány hasznos gyakorlat. Kellemes hangulatú, türelmes szakember, akivel könnyen lehet beszélni és kérdéseket feltenni.
Gondolkodások Stúdiója
Katalin N.
Az Alvásjavítás CBT szolgáltatást igénybe vettem Baja városában a CBT terápia kapcsán. A konzultációk során Máté szakértő módon felmérte a problémát, és 6 hetes programot állított össze, amely 8 000 forintba került. A kezelések során megértettem az alvászavarom okait, és konkrét technikákat tanultam meg, amelyek beépültek a mindennapjaimba. A kezelés végére javult az alvásom minősége, és reggelente kipihentebbnek érzem magam. Ajánlom a szolgáltatást azoknak, akik aktív és személyre szabott megoldást keresnek Baja környékén, ahol a szakértő a saját tempómban haladt. Máté 113948
Szellemidom Zrt.
Péter N.
Köszönöm a CBT-alapú alvásjavításnak Baja városában! Az alvászavarom részleteit megismertem, a terápia során pontosan meghatároztuk, mit változtassak meg. A foglalkozások 6 heten át tartottak, az ár 42000 forint volt, és a szakember Dóra professzionálisan segített a problémát alaposan feltárni. Az eredmény: éjjeleken kevesebb forgolódás és reggel frissebb energia.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Kovács L.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével az Alvásjavítás CBT projektben Baja városában. A munka során részletesen felmérte az alvási szokásaimat, majd személyre szabott megoldásokat javasolt. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és az ár mindössze 25 000 forint volt. Gergő mindig kedves és türelmes volt, így könnyen kérdezhettem tőle. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne változtatni az alvásminőségén!
Gergő K.
Nagy Á.
Torkzadeh szakértelme igazán kiváló volt a CBT alvásjavításban Baja környékén. A konzultáció során alaposan átbeszéltük az alvási problémáimat, majd hatékony módszereket alkalmazott. A munka kb. 2,5 órát vett igénybe, és a költség 20 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, biztos vagyok benne, hogy a tanácsai segítenek majd hosszú távon. Csak ajánlani tudom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok CBT-ben
Küldj el egy rövid kérdőívet a jelenlegi alvási szokásokról, majd készíts CBT-alapú feladatokat. Egyszerű, érthető utasításokat adj meg a szakembernek: az esti rutint, a fény- és zajcsökkentést, illetve 15–20 percig tartó relaxációt. A munka abban a környezetben legyen, ahol a kliens a leginkább kényelmes. A feltételek között legyenek mérhető célok és határidő.
Alvásjavítás CBT feladat
Hedd meg veled, hogy javítsd az alvásodat a CBT módszereivel. Kérem, készíts egy rövid kérdőívet az alvási szokásaidról és álomképességről, majd három egyszerű gyakorlatot mutass be. Egyszerű követelmények: legyenek világos lépések, céllal és időkerettel. A munka akkor kezdődik, ha a kliens megérti a feladatokat és betartja a megadott szabályokat.
Alvásjavítás CBT
Külföldi vagy helyi terapeutát keresel alvászavarokra? Írj rövid bemutatkozást és meséld el, hogy milyen alvásproblémád van. Egy tapasztalt szakembert ajánlunk, aki kognitív viselkedésterápiával foglalkozik alvászavarokkal. A terápia során legyen egyértelmű határidő és elérhetőség, és a terápia ára is legyen tisztázva.
Alvászavarok kezelése CBT-vel Baján
Keress simple, otthon is gyakorolható CBT-alapú feladatokat alvászavarokra Baján. A szakember legyen tapasztalt alvászavarokkal, nyitott, empatikus, és képes egyszerű, érthető instrukciókat adni. A munka rövid határidővel, pontos feladatokkal és mérhető eredményekkel járjon.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436