Vegyen részt mindfulness-alapú kognitív terápiában (mbct) Baján

Találj pszichológust mindfulness kognitív mbct-re! Kezdd a terápiát

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb MBCT-terapeuták listája Baján

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

MBCT a nap indulója Baján

Baja
egy napja

Kivonuló részvétel az mindfulness-alapú kognitív terápia (MBCT) iránt érdeklődőknél. A szakembernek érthetően bemutatja az MBCT lépéseit, a gyakorlatok célját és az időbeosztást. Egyszerű követelmények: középfokú tanári vagy egészségügyi háttér, kedvesség, türelem, kis csoportos vagy egyéni foglalkozás, a részvételhez előzetes érdeklődés és stabil hozzáállás szükséges. A munka megegyezés szerint heti üléseket is tartalmazhat.

MBCT gyakorlati feladatok otthonra

Baja
egy hónapja

Vedd fel a mindfulness-alapú kognitív terápiában részt venni kívánt feladatot: legyen egy 10 perces ülés naponta, figyelj a légzésre, és jegyezd fel, mikor elkalandozik a figyelem. A követelmény egyszerű: legyen 1-2 egyszerű gyakorlat gyakorolható otthon, és írd le, hogyan érzed magad közben. Ha szükséges, kérj visszajelzést terapeutától.

MBCT tanfolyam Baja

Baja
2 hónapja

Keressen fel egy MBCT tanfolyamot Baja városában és adja meg, mikor kezdődne. A szakember legyen tapasztalt a kognitív terápiában, gyakorlott meditációvezető és pontos időbeosztást adjon. Ha vállalja, adja meg a foglalható időpontokat és elérhetőséget.

Mindfulness Kognitív MBCT Csoportvezető keresése

Baja
10 hónapja

Szeretném, ha egy tapasztalt szakember vezetné a mindfulness kognitív MBCT csoportomat Baján. Az feladatom az, hogy rendszeresen, heti rendszerességgel vezényeljen 8-10 fős csoportokat, ahol a résztvevők megismerhetik a mindfulness technikákat és a kognitív viselkedésterápiás módszereket. Elvárás, hogy rendelkezz megfelelő szakmai végzettséggel, például pszichológus vagy pszichoterapeuta képesítéssel, illetve tapasztalattal a MBCT módszer alkalmazásában. A csoportvezetést Baján, egy nyugodt, kényelmes helyszínen kell végezni, ahol a résztvevők nyugodtan tudnak gyakorolni, és ahol biztosítva van a diszkréció. Fontos, hogy a szakember legyen empatikus, jól kommunikáljon, és képes legyen motiválni a résztvevőket a rendszeres gyakorlásban.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mit jelent pontosan a mindfulness kognitív MBCT terápia, és hogyan segíthet nekem a mindennapokban?
A mindfulness kognitív MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) egy olyan terápiás módszer, amely ötvözi a tudatos jelenlét gyakorlását a kognitív viselkedésterápiával. Ez segít abban, hogy tudatosabban és kevésbé reagálva kezeljük a stresszt, a szorongást vagy akár a depressziót. A mindennapokban ezáltal könnyebben felismerjük és elfogadjuk érzelmeinket, gondolatainkat, így javulhat a hangulatunk és a mentális egyensúlyunk.
Mennyire hatékony a MBCT terápia a depresszió megelőzésében vagy kezelésében, különösen Baja környékén?
Hogyan zajlik egy MBCT csoportterápia Baja területén, és mennyi időt vesz igénybe általában egy ilyen folyamat?
Mennyire lehet személyre szabni a MBCT terápiát, ha például speciális mentális egészségi problémáim vannak Baja környékén?