Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést bajai üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
314 vélemény
frissítve 31 augusztus 2026István B.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást Baján próbáltam ki, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Dóra 113946-os ügynökkel tartja a gyakorlatokat, és a terápia 60 percig tartott, 12 000 forintba került. A foglalkozás során megtanultam figyelni a légzésemre, és visszafogottabban kezelni a hétköznapi nyomást. Azóta is naponta gyakorolok, és a munkahelyi helyzetek kevésbé tolakodóak.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Eszter N.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást Baja városában élveztem, és nagyon elégedett vagyok. A tanfolyam során Gábor szakértelme és nyugodt tempója segített abban, hogy megértsem a légzés és figyelem összefüggéseit. A program 6 alkalomig tartott, 15000 forintért, és a hosszú beszélgetések mellett egyértelmű gyakorlati technikákat tanultam meg, melyek közvetlenül illeszkednek a mindennapi rutinomba. A képzés után több hétig érezhető volt a nyugalom, kifejezetten ajánlom mindenkinek Baja környékén.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Gábor D.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatást Baján vettem igénybe, és nagyon hasznosnak találtam. Katalin a 60 perces foglalkozást 1 hónappal ezelőtt végezte, ára 12000 forint volt. Barátságos hangulatban, lépésről lépésre adta át az alapokat, és utólag is eszembe jutottak a gyakorlatok. A módszer segített visszanyerni a fókuszt a mindennapokban, különösen a munkahelyi stressz enyhítésében.
Léleksimogató Kft.
Keresztesi B.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás Baján töltött időmet igazán megváltoztatta. Anna 113942-es szakember alaposan elmagyarázta a gyakorlatok lényegét, és személyre szabottan mutatta meg, hogyan legyen tudatos a mindennapokban. A lazító légzési technikák és a figyelem fókuszálása segített abban, hogy a munkahelyi nyomást kevésbé érezzem, és a kiadott költség 42000 forint volt a hatékony, 60 perces ülésért. Többek között a csendes önreflexióra kaptam útmutatót, amit rendszeresen alkalmazok.
Lélekvarázs
Kovács M. K.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakemberével, aki kb. 3 órán keresztül segített nekem a stresszcsökkentő mindfulness gyakorlatok elsajátításában Baja környékén. Az ár 15.000 forint volt, és meg kell mondanom, hogy az eredmény fantasztikus lett. Mindenkinek ajánlom, aki valódi változást szeretne az életében!
Gingin full service K.
Nagy L. T.
Gergő nagyon profi volt a stresszkezelésben, amit mindfulness technikák segítségével végeztem Baja városában. A munka kb. 2,5 órát vett igénybe, és 12.000 forintba került. Az eredmény már az első alkalom után észrevehető volt, nagyon kedves és türelmes volt, köszönöm szépen!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness gyakorlat bajai üléseken
Ismertető röviden: a feladat a mindfulness alapú stresszcsökkentés gyakorlásának megtervezése Baja városában. Egyszerű elvárásokkal dolgozz: legyen 1-2 perces nyugtató gyakorlat, rövid megfigyelés, és egy könnyen érthető instrukció. Feltételek: hozzáértő szakember legyen, legyen minimális eszköz, és legyen világos időkeret.
Mindfulness feladat Baja utcáin
Kérlek végezd el a Mindfulness stresszcsökkentés alapú gyakorlatot Baja egyik ülése során. Egyszerű, nyugodt légzésre figyelj, és a napközben felmerülő gondolatokat figyelembe véve ne ragadj bele. A szakember inkább orvosi vagy pszichológiai tanácsokkal segít, és a feladatot az ülés elején vagy végén végzik. Az irányelvek szerint rövid, érthető instrukciókat adnak, és a feladatot kedvedhez és állapotodhoz igazítják.
Mindfulness feladat a stresszcsökkentéshez
Kérlek végezz el egy rövid mindfulness gyakorlatot: figyeld meg a légzést és a testérzeteket. Egyszerű követelmények: hallgass figyelmesen a belégzésre és kilégzésre, és írd le, melyik pillanatban érezted a feszültséget. A feladat átlagos szakértői szintű hozzáállást és nyitott hozzáállást kíván.
Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlata
Kérlek végezz el egy rövid mindfulness gyakorlatot a mindennapok stresszének csökkentésére. Szóval figyeld a légzésedet és a testérzeteket, majd írd le, melyik részt tartottad a legnehezebbnek. Egyszerű, hétköznapi instrukciókat adunk, és a válaszban írd le, mikor és hogyan alkalmaznád a gyakorlatot bajai üléseken.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436