Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel bajai relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
470 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026Attila N.
Baja városában igényes önszeretet meditációt igénylő szolgáltatást kaptam, és nagyon elégedett vagyok a végeredménnyel. A szakember megtanította, hogyan építsem be a mindennapokba ezt a gyakorlatot, miközben részletesen megnyugtatott és támogatott a belső értékeim felfedezésében. A szolgáltatás ára 4500 forint volt, a nyújtott idő körülbelül 60 percet vett igénybe, a hosszú távú haszon pedig egyértelműen megmutatkozott. A tanítás során minden részlet érthető és nyugtató volt, bajai relaxációs térben töltött idő pedig megnyugtató élményt adott a hétköznapokra.
Lélekvarázs Kft.
Bálint N.
A Baja városi önszeretet meditáció és önbecsülés témája mélyrehatóan szólt hozzám. A szolgáltatás során figyelmesen hallgattam Katalin kiváló útmutatását, aki a relaxációs tér nyugalmát használta a gyakorlatokhoz. A munkaidő alatt 60 percig tartó foglalkozást 4500 forintért végezte, és egyedi szintű támogatást nyújtott. Érzetre javult az önbizalmam, és a nap végére kiegyensúlyozottabb lettem. Ajánlom mindenkinek Baja környékén, aki szeretné jobban megismerni önmagát.
Léleksimogató Kft.
Katalin N.
A bajai Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatást igénybe véve nagyon pozitív élmény volt. A módszer részletesen bemutatott, a facilitátor segített megtalálni a belső erőt, miközben a szolgáltatás ára 15000 Ft körül mozgott. A hosszú távú előnyök között említette a koncentrációjavulást és a kiegyensúlyozottabb öndícséretet a városi zajban.
Szellemidom Zrt.
Katalin N.
A Baja közeli időszakban kipróbáltam az önszeretet meditációt az önbecsülés témával. Emese szakértőként nagyon nyugodt hangon vezette a gyakorlást, és a 60 perces foglalkozás alatt éreztem, hogy a belső hangom erősödik. A szolgáltatás ára 7900 Ft volt, a munkaidő körülbelül egy óra. Ajánlom, mert a gyakorlatsor segített abban, hogy jobban szeretem magamat, és az önbizalmam is javult a városban.
Gondolkodások Stúdiója
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a Gergő által végzett munkával az önbecsülés növeléséhez kapcsolódó meditációs foglalkozáson Baja városában. Körülbelül egy órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintba került. Gergő rendkívül profi és kedves volt, segített abban, hogy jobban megértsem saját értékeimet és erősségeimet. A meditáció során nyugodt és támogató légkört teremtett, ami igazán segített ellazulni és fókuszálni. Mindenkinek szívből ajánlom, aki szeretne egy kis lelki feltöltődést és önismeretet szerezni!
Gergő K.
Nagy Zoltán
A Horvath szakértővel végeztem az önszeretet meditációt Baja környékén, és nagyon meg vagyok vele elégedve. A foglalkozás körülbelül 50 percet vett igénybe, és 12 000 forintba került. Horvath nagyon kedves és figyelmes volt, végig segített abban, hogy elengedjem a negatív gondolatokat és jobban elfogadjam magam. A meditáció során olyan nyugalmat éreztem, mint még soha, és azóta is érzem ennek hatását. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretné növelni önbecsülését!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció a hétköznapokra
Készíts egy rövid önszeretet meditációs feladatot. Írj le egyszerű lépéseket, amiket egy szakember könnyen elmagyarázhat vagy vezethet, például légzés, testtudatosság és pozitív megerősítések. Mondd meg, milyen megkövetelt a helyszín: csendes tér, kényelmes ülő helyzet, kb. 10–15 perc időtartam. A szakember legyen barátságos, és a munka feltételei között legyen nyitottság és tisztelet.
Önszeretet meditáció feladat
Találd meg a nyugodt pillanatot: ülj kényelmesen Baján, vegyél mély levegőt, és figyeld meg, hogyan érzed magad most. Írj le 2–3 egyszerű érzést, amik felmerülnek, és mondj magadnak egy kedves szót. Ismételd meg 3-4 percig, figyeld a test reagálását, és jegyezd fel, ha javul a közérzeted.
Önszeretet meditációs feladat
Kérlek végezd el az önszeretet meditációt. Nyugodj meg, figyelj a légzésedre, és írj le három dologról, amit szeretsz magadban. Egyszerű, érthető útmutatás: a szakember legyen kedves és türelmes, a feladat legyen rövid, és nyújtson visszajelzést a résztvevő állapotáról. A munka akkor fejezhető be, ha érzed, hogy egy kicsit jobban érzed magad, és megmozdul benned a pozitív elismerés.
Önszeretet meditációs feladat
Mutasd meg, hogyan végzed a saját szeretet meditációt pár percen belül. Egyszerű arc- és testérzések figyelése, pozitív megerősítés ismétlése, légzés összpontosítása. A szakember legyen kedves, türelmes, adjon instrukciókat és ellenőrizze, hogy mindenki kényelmesen érezze magát. A feladat akkor felel meg, ha minden résztvevő relaxáltabb és magabiztosabbnak érzi magát.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436