Készüljön rajtra légzéskontroll tréninggel bajai fókuszálással
Találj pszichológust rajt előtti légzéskontrollra! Kezdd a tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
276 vélemény
frissítve 19 október 2026Katalin N.
A Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatás Baja városában igazán meggyőző volt. A tréner Gábor részletesen elmagyarázta a módszert, és végig kísérte a gyakorlati gyakorlásokat. A foglalkozás 60 percig tartott, ára 9000 forint volt, és a hosszú távú haszna kézzel foghatóan érezhető. Megnyugtató volt a tudása, a beszélgetések segítettek abban, hogy futás előtt stabilan kontrolláljam a légzésem. Ajánlani tudom mindenkinek, aki gyorsabban és egyenletesebben szeretne indulni a rajtnál.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Szandra B.
A Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást Baja városában vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. Az edző részletesen elmagyarázta a légzéstechnikákat, a tréning során a hosszabb kilégzésekre és a bizonytalan fázisok leküzdésére fókuszált. 8 hetes program volt, és a díja 4500 forint volt, amit pontosan a tudnivalókkal együtt adtak meg, nem volt váratlan költség. Emese határozott, empatikus és türelmes volt, így könnyen feloldódott bennem a feszültség, és hatékonyan fejlődtem a verseny előtt.
Gondolkodások Stúdiója
Márk T.
A Rajt előtti légzéskontroll szolgáltatást Baja városában vettem igénybe, és meglepett, mennyire finomhangoltan segítette a felkészülést. Anna szakértelme egyértelműen kiemelkedő, a gyakorlatsorok során érezhető volt a tapasztalat, a munkaideje pedig pontosan mérhető volt. A tréning alatt a költség 15000 forint körül mozgott, de a végén egyértelműen éreztem a hatást és a fókusz javulását a rajt előtt. A módszer szövevényesebbé tette a felkészülést, és Baja közelsége csak hab volt a tortán.
Lelki Jólét Kft.
Márk T.
Rajt előtti légzéskontroll tréninget vettem igénybe Baja városában. Katalin részletesen bemutatta a mélylégzési technikákat és a stresszoldó gyakorlatokat. A foglalkozás kb. 60 percig tartott, az ár pedig 18 000 Ft volt. Az útmutatás érthető volt, a gyakorlatsor pedig gyorsan beépült a rutinomba. Jobban kontrollálom a légzésomat a rajt előtt, és nyugodtabb vagyok. Nagyon ajánlom hasonló felkészüléshez Baja környékén.
Lélektér Kft.
László K.
Gergő fantasztikus munkát végzett a Rajt előtti légzéskontroll során Baja városában. Mindent részletesen elmagyarázott, és nagyon figyelmes volt a részletekre. A feladatot mindössze két nap alatt elvégezte, az ára pedig 25.000 forint volt, ami teljesen megérte a minőséget. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes T.
Torkzadeh kiváló szakember volt a légzéskontrollban Baja közelében. Nagyon barátságos és profi hozzáállással dolgozott, a feladatot egy nap alatt befejezte, költsége 22.000 forint volt. Az eredmény látványos volt, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatását!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rajt előtti légzéskontroll gyakorlat
Készíts elő egy rövid, nyugodt légzéskontroll feladatot a rajt előtt. A szakember egyszerűen bemutathat egy 4-6 másodperces belégzést, majd 4-6 másodpercet tartott kilégzést. Figyeljünk a tempóra és a kontrollra, közben beszéljen hangosan, érthetően, hogy a résztvevők követhessék. A feladatot egyszerűnek és rögtön hasznosíthatónak kell tartani.
Rajt előtti légzéskontroll feladat
Készülj rajtra légzéskontroll tréninggel bajai fókuszálással. A feladatban egyszerű, érthető instrukciókat adok: találd ki a megfelelő légzésritmust, és gyakorold meg 5 percig. Egyszerű szakmai követelmény, legyen pontos a légzés, legyen képes a résztvevő a kontrollalapú technikákat bemutatni, és a végén értékeljük a javulást.
Rajt előtti légzéskontroll
Mond a feladat, hogy készíts egy rövid légzéskontroll feladatot bajai fókuszálással. A szakember legyen könnyen érthető, tapasztalt és megbízható, aki 10 perc alatt betanítható technikákat mutat be. A leírásban szerepeljen, milyen egyszerű gyakorlatokat várunk, milyen eszközre nincs szükség, és milyen feltételek mellett indul a tréning.
Légzéskontroll felmérés a rajt előtt
Készíts egy rövid gyakorlatsort a rajt előtti légzéskontrollhoz. A szakembernek legyen egyszerűen követhető útmutatója, legyen tiszta szemléltetése mindennapos gyakorlatokkal. Pontosan írd le, milyen gyakorlatokat végezzen, és milyen feltételek mellett kezdheti vagy fejezheti be a tréninget. Primer szempont a nyugodt, mély légzés és a pulzus figyelése.
Rajt előtti légzéskontroll feladat
Készíts egy rövid feladatot a rajt előtti légzéskontroll témáról. A szakember legyen laza, könnyen érthető, és legyen pár egyszerű iránymutatás: legyen be tudható, milyen gyakorlatokat végezzen, mennyi ideig tartson minden rész, és milyen körülmények legyenek a gyakorlásnál. A feladat legyen könnyen követhető az induló futam előtt.
Rajt előtti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéskontrollt tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436