Funkcionális edzés Baján: emeld új szintre erőnléted
Kérjen ajánlatot több funkcionális edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
274 vélemény
frissítve 01 október 2026Lajos N.
A Funkcionális edzés Baja városában teljesen megváltoztatta a mindennapi edzéseimet. Péter professzionális felméréssel kezdett, majd személyre szabott programot állított össze az erőnlét javítására. A tréning tartalom gazdag és változatos volt, a hosszú bemelegítés után pedig éreztem, hogy valóban fejlődik a hosszú távú állóképességem. Az ár 21000 forint volt a hónapban, és a gyakorlatok intenzitása szépen adagolt volt. Köszönöm a támogatást és a hatékony visszajelzéseket Baja új szögletében.
Péter H.
Márk B.
A Funkcionális edzés Baja városában nem csak tempóban volt kihívás, de az egész testre ható fejlődés is érezhető. Péter 9068 segített személyre szabott programmal, amelyben a helyes technika és a hosszú távú céllövés a középpontban állt. Az edzés díja 12000 forint volt, az edzések között pedig pontosan mérhető előrelépést tapasztaltam a három hónap alatt.
Péter H.
Anita T.
A Funkcionális edzés Baján teljesen megváltoztatta az edzéshez való hozzáállásomat. Kitti szakértelme és a személyre szabott programok segítettek abban, hogy lássam a fejlődést már az első hétben. A тренировок díja 12000 forint volt, és az edzés 60 percig tartott, ami tisztességes ár-érték arányt mutat. A hosszú távú célom az erőnlét növelése és a mozgáskoordináció javítása, és mindkettőt nagyszerűen támogatta a funkcionális edzés.
Kitti M.
Katalin N.
A Funkcionális edzés Baja városában fantasztikus élmény volt. Az edző Dávid részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és figyelt a mozgásom helyességére. Az edzés 60 perces volt, az ár 8500 forint körül mozgott, és érezhetően fejlődött az erőnlétem azóta is. Az órák dinamikusak voltak, a feladatok pedig jól illeszkedtek a hétköznapi tevékenységekhez, így bátran ajánlom mindenkinek, aki új szintre szeretné emelni a funkcionális edzést Baja környékén.
Dávid T.
Anna K.
Nagyon elégedett vagyok Levente munkájával a funkcionális edzés programon. Az edzés során figyelt a technikámra és segített a megfelelő mozdulatok elsajátításában. Az edzések élvezetesek voltak, és 4 héten keresztül heti háromszor találkoztunk. Az ár is kedvező volt, összesen 60.000 forintot fizettem. Csak ajánlani tudom!
Levente F.
Miklós T.
Viktor egy csodálatos edző, aki mindig motivált és segített a céljaim elérésében. A funkcionális edzés programot nagyon jól összeállította, és 6 hét alatt látható eredményeket értem el. Az ár is baráti, összesen 70.000 forintban állapodtunk meg. Mindenkinek ajánlom őt!
Viktor V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Funkcionális edzés feladat a hétre
Kérlek készíts egy egyszerű funkcionális edzés tervet kezdőknek Baja városában. A leírás legyen érthető, rövid és közvetlen. Határozd meg, milyen gyakorlatokra van szükség, mennyi ismétlés és szett kezdő szinten, és menj végig egy 30 perces edzés felépítésén. Ha valaki nem érzi jól magát, módosíts a gyakorlatokon vagy rövidíts a gyakorlatsoron.
Funkcionális edzés - kezdő feladat
Kérlek mutasd be egy alap funkcionális edzés feladatát. A szakember legyen türelmes, beszéljen egyszerűen, és mutasson meg minden lépést. Magyarázd el, milyen eszközre van szükség, és miért fontos minden mozdulat. A munka közben figyelj a testtartásra és a biztonságra.
Funkcionális edzés feladat egy kezdőnek
Válassz egy egyszerű funkcionális gyakorlatot, például guggolás lábterheléssel. Írj le egy rövid feladatot, amelyet a jelentkezőnek három ismétlésben kell végrehajtania, és ellenőrizni tudod a formát. Add meg, milyen eszköz kell, mit figyelj a testtartásnál, és mennyi idő alatt várható a visszajelzés.
Funkcionális edzés feladat Baján
Kérj meg egy edzőt, hogy mutasson be 3 egyszerű funkcionális gyakorlatot, amelyeket otthon is lehet végezni. A leírásban legyenek számok a sorozatokról és pihenőkről, illetve kérjük meg az illetékest, hogy ellenőrizze a gyakorlatok helyes végrehajtását. Jelöljük meg, mikor adjon visszajelzést és milyen eszközökre van szükség.
Funkcionális edzés feladat Baján
Készíts egy rövid funkcionális edzés feladatot Baján. A feladat legyen érthető, egyszerű, és jellemezze, milyen szakemberre van szükség: laikusok is megértsék. Írd le a követelményeket: legyen 1-2 gyakorlat, percenkénti irányítás, és mik a feltételek, ha edző vagy gyógytornász dolgozik a projekten. Írd le a munka idejét, az elvárható szintet és a siker mérését.
Találd meg a funkcionális edzés szakértőjét, aki segít elérni a fitneszcéljaidat!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436