Fejleszd műugrás képességeidet Baján
Kérjen ajánlatot több műugró edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb műugróedzők listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
401 vélemény
frissítve 26 szeptember 2026Ágoston N.
A Műugrás edzés Baján hihetetlen élmény volt. Péter szakértelme felülmúlta minden várakozásomat, a menet közbeni magyarázatok érthetőek és gyakorlatorientáltak. A tréning első hónapja alatt észrevettem a technika javulását, különösen a kiindulási ugrások és a vízből történő elrugaszkodások pontosításában. Díjazásban megfizethető, a díj a szolgáltatás minőségéhez méltó, 60 000 forintba került a három foglalkozás, és nyomon követhető a fejlődés. Ajánlom Baja sportbarátainak, akik komolyan gondolják a rögzített időközű edzéseket.
Péter H.
Kornélia T.
A Műugrás edzés Baján című szolgáltatásban nagyon elégedett vagyok. A tréner Péter pontosan a célokat vázolta fel, és az első néhány gyakorlat is már látványos fejlődést hozott. A foglalkozás díja 12000 forint volt, egy 60 perces edzés, amely során a technikavizsgálat és a biztonságos ugrások kiemelt figyelmet kaptak. A város és a sportkomplexum környezete barátságos, a szakember türelmes és részletes visszajelzéseket adott, így bátran ajánlom másnak is Baján a szolgáltatást.
Péter H.
Boglárka N.
A Műugrás edzés Baján valóban segített, hogy új szintre emeljem a sportteljesítményem. Dávid szakértelme érezhető a gyakorlatsorokon, és a hosszú távú tervek szerint dolgozunk. A tanfolyam ára 42000 forint, a személyre szabott edzésterv pedig 6 héten át tartott. Az edzések alatt tiszta és összeszedett instrukciókat kaptam, én pedig látványos fejlődést tapasztaltam a merülések és a koordináció terén.
Dávid T.
Anita N.
A Műugrás edzés Baján teljesen felpezsdítő volt számomra, és nagyon hálás vagyok Kitti szakértelméért. A program pontosan az igényeimhez igazodott: erősítő gyakorlatok, technika finomítás és fokozatos edzésterv, amelyben a hosszú távú fejlődés is látszik. Az ár 15000 forintban indult naponta, a tanítás ideje pedig 90 perc volt, amit úgy varázsolt meg, hogy közben szívesen maradtam a medencében. Ajánlom mindenkinek Baja környékén, aki komolyan gondolja a műugrást a tervezett fejlődés jegyében.
Kitti M.
Anna K.
Levente fantasztikus Műugrás edzést tartott Baján! Nagyon részletesen elmagyarázta az összes mozdulatot és technikát, ami segített megérteni a sportág lényegét. Az edzés körülbelül másfél órát vett igénybe, és a 8000 forintos ár teljesen megérte! Mindenkinek ajánlom őt!
Levente F.
Bence T.
Viktor edzése nagyon szórakoztató volt és sokat tanultam a Műugrásról. Kiváló technikai tudása van, ami segített nekem fejlődni. A tréning 2 órás volt, és 9000 forintért annyira megérte! Szívből ajánlom mindenkinek.
Viktor V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Műugrás edzés kis feladat
Keress egy helyi úszóedzőt Baján, beszéljétek meg egy rövid felmérő edzés időpontját és célokat. Leírást adsz, hogy milyen gyakorlatokat végeztek, mire figyel a szakember, és mikor indul a munka. A munka megkezdéséhez legyen szükség(5-10 perces bemelegítés, 1-2 egyszerű feladat).
Műugrás edzés feladat 1
Keress otthon vagy a uszodában egy nyugodt, száraz felületet és legyen nálad egy bója vagy zokni csúnyább célpont. Mutass be 5 egyszerű gyakorlatot a láblendítés és a felemelés fejlesztésére, mindegyikhez írd le a gyors visszafogott tempót és a lépések sorrendjét. Ha valaki segít, mutass meg neki egy perc alatt a gyakorlatot és közben figyelj a légzésre.
Műugrás edzés feladata
Csapatmunka nélkül végzett bemelegítés, gyakorlatok a víz alatti és felszíni dobások finomítására. Egyszerű követelmények: legyen a sportoló koncentrált, tartsa a testtartást, és tartsa be az edző utasításait. A munka akkor indul, ha az edző jelzi, és a sportoló kész a gyakorlásra.
Műugrás edzés feladat 1
Kérlek, végezz egy könnyű műugrás-gyakorlat sorozatot. Írj le három egyszerű feladatot, amelyek középpontban a technika és a légzés áll. Egy sportedző egyszerű követelményeket adjon, például legyen tiszta a fejtartás, a térd legyen enyhén hajlítva, és figyelj a megfelelő zuhanásra. A munka során mutass be saját végtag- és testtartás-ellenőrzést és jelezd, ha szükséges korrekció.
Műugrás edzés feladat
Ossz feladatokat hét napra: első nap nyújtózás és fallal végzett bemelegítés, második nap ugrástechnika gyakorlatok, harmadik nap befejező elemek, negyedik nap gyakorló sorozatok hosszabb sorozatokkal, ötödik nap állóképességi gyakorlatok, hatodik nap sebesség és víz alatti mozgás finomítása, hetedik nap pihenés és reflexió. Minden feladatnál írd le a szükséges készségeket, a hozzá kapcsolódó egyszerű feltételeket és a munka közben figyelendő biztonsági szempontokat.
Műugrás szakértői várnak rád, hogy fejest ugorj a sikerbe!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436