Élvezd a testsúlyos edzést Baján
Kérjen ajánlatot több saját testsúlyos edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
433 vélemény
frissítve 04 október 2026Kovács M.
A Saját testsúlyos edzés Baján fantasztikus élmény volt. Az edző Péter nagyon érthetően mutatta be a gyakorlatokat, és a személyre szabott tempó segített abban, hogy megértsem, melyik gyakorlat mit ér, mennyi ideig és mennyiért dolgozzunk. Az első óra 60 percig tartott, és 7000 forintba került, de egyáltalán nem bántam meg a befektetést. Az edzés alatt éreztem, hogy a testem minden izma dolgozik, és a karcsú formám előrevetíthetőbb lett. Baja nyüzsgő hangulata tökéletes hátteret ad ehhez a típusú edzéshez.
Péter H.
Kovács Ádám
A Saját testsúlyos edzés Baja témakörben teljesen megfelelt az elképzeléseimnek. A személyes edző, Péter, pontosan úgy mutatta be az alapgyakorlatokat, ahogy a csoportban is láttam, és a hosszú edzés alatt éreztem a fejlődést. Az első konzultáció óta 6 hónap telt el, és a díj 8500 forint körül mozog a havidíjatól függően; mostanra láthatóan erősödöm, a saját testsúlyos módszer pedig kiválóan illeszkedik a napi időbeosztásomhoz. Mindig figyel a biztonságra és az egyéni korlátokra, ezért ajánlom Baja belvárosában élőknek.
Péter H.
Katalin N.
A Saját testsúlyos edzés Baján nagyszerű élmény volt: a személyre szabott gyakorlatsorok és a dinamikus ritmus segített abban, hogy fokozatosan érezzem a fejlődést a sportolásban. Dávid, a szakember, 6 hónapja dolgozik, és a foglalkozás ára 12000 forint volt, a konzultáció pedig ingyenes volt az első alkalommal.
Dávid T.
Márk N.
A Saját testsúlyos edzés otthont adott Baja városában nagyon profi volt. Norbert megérkezett pont időben, és alaposan felmérte az erőnléti szintemet, majd személyre szabott edzésprogramot állított össze a testsúlyos gyakorlatokra. A tréning 60 percig tartott, közben költség 6500 forint körül mozogott, és éreztem a fejlődést az izomzatban. Biztosan visszatérek a következő alkalomra, mert a hangulat motiváló volt és minden mozdulat biztonságos technikával történt.
Norbert T.
Anna B.
Leventével dolgoztam együtt a saját testsúlyos edzésem megszervezésén. Nagyon elégedett vagyok a munkájával! A konzultáció során részletesen átbeszéltük az edzéstervet és az elérhető célokat. A folyamatos támogatása és az edzésprogram testreszabása elképesztően hasznos volt számomra. Kb. három héten át hetente háromszor találkoztunk, és minden alkalommal új kihívásokat állított elém. Az egész folyamat körülbelül 30 000 forintomba került, de megérte! Mindenkinek ajánlom Leventét!
Levente F.
Zoltán K.
Ferenc nagyszerű edző! A saját testsúlyos edzésprogramom elkészítése során nagyon alapos volt. A konzultációk során mindig figyelembe vette a fizikális állapotomat és a céljaimat. A munkája 4 hétig tartott, és az eredmények önmagukért beszélnek. 35 000 forintért kaptam egy jól megfogalmazott edzéstervet és folyamatos támogatást, ami szerintem megfizethetetlen! Köszönöm Ferenc, hogy segített elérni a céljaimat!
Ferenc V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testsúlyos edzés otthon
Adj meg egy egyszerű saját testsúlyos edzésfeladatot, amit otthon is lehet végezni. A szakember legyen laza, néhány alap gyakorlatot mutasson be, és legyen egy rövid bemelegítés is. Mondd el, milyen eszközök szükségesek, és mikor érdemes pihenni.
Saját testsúlyos edzés feladata
Kérlek mutasd be egy online vagy személyes edzés feladatát, amelyhez csak testsúlyt használsz. Egyszerű legyen: 3-4 gyakorlat, mindenből 2-3 ismétlés. Mondd meg, milyen legyen a szakember, és mikor van lehetőség a munka elvégzésére. Ha szükséges, kérj lökést vagy igazítást a tervben.
Testsúlyos edzés feladat Baján
A feladatban saját testsúlyos edzést kell végezni Baján. Egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokat válassz, például fekvőtámasz, guggolás, kitörés és gliemelő. Írd le, hogy hány ismétlést és mennyi időt kell tartani minden sorozatban, hogyan oszd el a szetteket, és mik az alapvető feltételek a végrehajtásnál. A munka során figyelj a helyes testtartásra, és ha fájdalmat érzel, állj le.
Testsúlyos edzés otthon
Adj meg egy egyszerű, többnapos edzéstervet testsúlyos gyakorlattal. A szakember legyen laikus, ismerje a megfelelő bemelegítést, és legyen képes tartani az instrukciókat. A feladat tartalmazzon 3-4 gyakorlatot, időt és ismétlést vagy köröket, és jelezze, hogy mikorra várható a végeredmény.
Testsúlyos edzés otthon
Mutass be egy egyszerű testsúlyos edzés feladatot Baján. A feladatnál írj le 3–5 gyakorlatot, amik otthon is elvégezhetők, sebesen és egyszerűen. Adott legyen egy kezdő vagy középhaladó szintű szakember, akinek nincs szüksége speciális felszerelésre, és a munka az adott időkeretben elvégzendő. Írd le, mit kérsz a szakembertől, és milyen feltételek szükségesek a munkakezdéshez.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436