Élvezd a testsúlyos edzést Baján
Kérjen ajánlatot több saját testsúlyos edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
433 vélemény
frissítve 12 augusztus 2026Kovács Ádám
A Saját testsúlyos edzés Baja témakörben teljesen megfelelt az elképzeléseimnek. A személyes edző, Péter, pontosan úgy mutatta be az alapgyakorlatokat, ahogy a csoportban is láttam, és a hosszú edzés alatt éreztem a fejlődést. Az első konzultáció óta 6 hónap telt el, és a díj 8500 forint körül mozog a havidíjatól függően; mostanra láthatóan erősödöm, a saját testsúlyos módszer pedig kiválóan illeszkedik a napi időbeosztásomhoz. Mindig figyel a biztonságra és az egyéni korlátokra, ezért ajánlom Baja belvárosában élőknek.
Péter H.
Katalin N.
A Saját testsúlyos edzés Baján nagyszerű élmény volt: a személyre szabott gyakorlatsorok és a dinamikus ritmus segített abban, hogy fokozatosan érezzem a fejlődést a sportolásban. Dávid, a szakember, 6 hónapja dolgozik, és a foglalkozás ára 12000 forint volt, a konzultáció pedig ingyenes volt az első alkalommal.
Dávid T.
Márk N.
A Saját testsúlyos edzés otthont adott Baja városában nagyon profi volt. Norbert megérkezett pont időben, és alaposan felmérte az erőnléti szintemet, majd személyre szabott edzésprogramot állított össze a testsúlyos gyakorlatokra. A tréning 60 percig tartott, közben költség 6500 forint körül mozogott, és éreztem a fejlődést az izomzatban. Biztosan visszatérek a következő alkalomra, mert a hangulat motiváló volt és minden mozdulat biztonságos technikával történt.
Norbert T.
Anna B.
Leventével dolgoztam együtt a saját testsúlyos edzésem megszervezésén. Nagyon elégedett vagyok a munkájával! A konzultáció során részletesen átbeszéltük az edzéstervet és az elérhető célokat. A folyamatos támogatása és az edzésprogram testreszabása elképesztően hasznos volt számomra. Kb. három héten át hetente háromszor találkoztunk, és minden alkalommal új kihívásokat állított elém. Az egész folyamat körülbelül 30 000 forintomba került, de megérte! Mindenkinek ajánlom Leventét!
Levente F.
Zoltán K.
Ferenc nagyszerű edző! A saját testsúlyos edzésprogramom elkészítése során nagyon alapos volt. A konzultációk során mindig figyelembe vette a fizikális állapotomat és a céljaimat. A munkája 4 hétig tartott, és az eredmények önmagukért beszélnek. 35 000 forintért kaptam egy jól megfogalmazott edzéstervet és folyamatos támogatást, ami szerintem megfizethetetlen! Köszönöm Ferenc, hogy segített elérni a céljaimat!
Ferenc V.
Kata L.
Viktorral való munkám során sokat tanultam a saját testsúlyos edzésről. Ő nagyon türelmes és segítőkész volt, mindig motiválta az edzéseken. A program, amit kidolgozott számomra, 6 hétig tartott és fantasztikus formába hozott! 28 000 forintot fizettem, de megérte minden fillér! Mindenkinek ajánlom őt, ha komolyan szeretne edzeni!
Viktor V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testsúlyos edzés feladat Baján
A feladatban saját testsúlyos edzést kell végezni Baján. Egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokat válassz, például fekvőtámasz, guggolás, kitörés és gliemelő. Írd le, hogy hány ismétlést és mennyi időt kell tartani minden sorozatban, hogyan oszd el a szetteket, és mik az alapvető feltételek a végrehajtásnál. A munka során figyelj a helyes testtartásra, és ha fájdalmat érzel, állj le.
Testsúlyos edzés otthon
Adj meg egy egyszerű, többnapos edzéstervet testsúlyos gyakorlattal. A szakember legyen laikus, ismerje a megfelelő bemelegítést, és legyen képes tartani az instrukciókat. A feladat tartalmazzon 3-4 gyakorlatot, időt és ismétlést vagy köröket, és jelezze, hogy mikorra várható a végeredmény.
Testsúlyos edzés otthon
Mutass be egy egyszerű testsúlyos edzés feladatot Baján. A feladatnál írj le 3–5 gyakorlatot, amik otthon is elvégezhetők, sebesen és egyszerűen. Adott legyen egy kezdő vagy középhaladó szintű szakember, akinek nincs szüksége speciális felszerelésre, és a munka az adott időkeretben elvégzendő. Írd le, mit kérsz a szakembertől, és milyen feltételek szükségesek a munkakezdéshez.
Saját testsúlyos edzés program kidolgozása
Szia! Olyan edzőt keresek Baján, aki segítene nekem egy saját testsúlyos edzésprogram kidolgozásában. Az lenne a célom, hogy a lehető legjobban kihasználhassam a saját testsúlyomat az edzéseim során. Kérlek, mesélj arról, hogy milyen tapasztalataid vannak e téren, és hogyan tudnál segíteni. Fontos, hogy az edzésterv személyre szabott legyen, és figyelembe vegye a jelenlegi kondíciómat. Előny, ha lenne tapasztalatod rehabilitációval is. Az edzéseket heti három alkalomra tervezem, ideális esetben veled a helyszínen.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436