Kezelje alvászavarait Békéscsabán CBT-i terápiával
Találj pszichológust alvásjavítás CBTra! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb alvásterapeuták listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
394 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026Márk N.
Kiváló élmény volt velem a CBT-alapú alvásjavítás Békéscsabán. Zsófia hosszú távra tervezte az üléseket, és a terápiás folyamatban a gyakorlati tanácsokat érthetően magyarázta el, miközben az alvásom javulni kezdett. A kezelés ideje alatt a költség 42000 forint volt, és öt csoportos konzultációra került sor. Az eredmények stabilak, és a megközelítés megalapozott volt a szolgáltatások között.
Lelki Mojito Kft.
Márk A.
Alvásjavítás CBT-t keresve találtam meg a hozzám legközelebb lévő szakembert Békéscsabán. Erzsébet 8 hónapja dolgozik a területen, és a terápiás ülés menete világos volt: a problémáimat lépésről lépésre elemeztük, megkaptam gyakorlati feladatokat, amelyek javították az alvásminőségemet. A költség 15000 forint volt; az ülések hossza és gyakorisága egyértelműen megbeszéltük. Az alvászavarom jelentősen csökkent, a CBT-s megközelítés pedig sokkal hatékonyabbnak bizonyult, mint a korábbi módszerek. Békéscsabán pedig kényelmes környezetben, barátságos hangulatban zajlott minden.
Lelki Térítő Kft.
Katalin N.
A CBT-alapú alvásjavítás számomra(Békéscsaba) igazi felfedezés volt. Andrea szakértő módon vezette a beszélgetéseket, és pontosan megértette az alvási szokásaimat. A kezelés során kiderült, hogy néhány apró szokásváltoztatás mennyire képes javítani az éjszakákat. A terápiát követően öt hét alatt jelentősen csökkent a felébredéseim száma, és a költség 45000 forint volt összesen. Ajánlani tudom mindenkinek, aki hosszan tartó alvászavarokkal küzd a városban.
Lelkifutár Kft.
Éva D.
Az Alvásjavítás CBT szolgáltatás Békéscsabán nagyon hasznos volt. István volt a terapeutám, a program 6 hétig tartott, heti egyszeri ülés és személyre szabott gyakorlatokkal. A végeredmény stabilabb éjszakák és kevesebb felébredés, a teljes költség 48 000 forint volt, és a hosszú távú haszna felülmúlta a befektetést.
Gondolat-Vándor Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakembereivel, akik a CBT alvásjavítási feladatot Békéscsabán végezték. Az egész folyamat során profi módon dolgoztak, csak egy napot vett igénybe, és az ár mindössze 45 000 forint volt. Az eredmény fantasztikus, sokkal pihentebben alszom mostanában. Szívből ajánlom őket mindenkinek!
torkzadeh M.
Krisztina K.
A Horvath csapat kiváló munkát végzett a CBT alvásjavítással Békéscsabán. A feladatot gyorsan, két nap alatt elintézték, a költség pedig 50 000 forint volt. Nagyon barátságosak és segítőkészek voltak, az alvásom javult, sokkal kipihentebb vagyok. Mindenkinek ajánlom őket!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok CBT terápiával
Kezdjük egyszerűen: mutasd meg, milyen alvászavarokat tapasztalsz, és mik a jelenlegi alvási szokásaid. A szakember legyen könnyed, barátságos, és jártas a CBT-i módszerekben. A feladat az, hogy rövid feladatokkal segítse a jobb alvást: alvási napló vezetése, esti rutin kidolgozása, és a nappali ébredési minták áttekintése. A munka akkor indul, ha a kliens beleegyezik a terápia megkezdésébe, és rendelkezésre áll a kért időpont.
Kezdjük az alvást a CBT-i szemléletben
Kérj egy rövid útmutatót, amelyben bemutatom, hogyan lehet alvászavarnál alapszintű CBT-i gyakorlattal dolgozni. Írd le, milyen egyszerű feladatok szerepelnek: alvási napló vezetése, alvás előtti relaxációs gyakorlatok, és a nappali tevékenységek átgondolása. A szakember legyen tapasztalt a CBT-i terápia területén, megközelítése legyen tiszta és érthető, és a munka annyi legyen, amennyire szükség van a javuláshoz.
Kezdjük az alvás javítását
Hirdesd a CBT-i terápiát alvászavarokra Békéscsabán. Írd le egyszerűen, mit tesz a szakember: beszélgetés, feladatok otthon, és a napirend finomhangolása. Magyarázd el, milyen egyszerű követelmények vannak: elérhető időpont, otthon végezhető gyakorlatok, és előnyös, ha a páciens vállalja a rendszeres gyakorlást.
CBT-i terápiával az alvászavarok ellen
Írj rövid leírást arról, hogyan segíthet a CBT-i alvászavarok esetén Békéscsabán. Mondd el, mit tegyen a szakember: legyen CBT-i képzés, alvásértékelés, egyéni vagy csoportos kezelés, és rövid otthoni feladat. A munka csak ha a páciens elérhető és megadott diagnózist ho.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvásjavítás CBT-vel sikeresebbé tegyék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436